Мысли вслух

12.12.20)))догоняю линеечку

Аватар пользователя natta


Доброго субботнего дня, как-то совсем не интересно на нашем, родном и любимом сайте, даже грустновато стало из-за этого. Надежда, что девочки после нового года подтянутся, хотя не факт. Ищу альтернативные ресурсы, пока ничего похижего не видела. Про диета ру постоянно задумываюсь, но как-то не то там Pardon

Раздел: 

11.12.20)))

Аватар пользователя natta


Всем привет, вставила всё своё питание за вчера. Взвешивала всё, чтоб более точной была картина, на глазок Search всёже даёт приличную погрешность, Оля, ты была права  93

Раздел: 

10.12.20))) половина слилась

Аватар пользователя natta

Ооо ну сегодня, пооптимистичнее на весах, всё же мои предположения по поводу отёка мышц , подтверждаются Yes 3 потому-что ни солёного, ни кд ни чего на кануне не было, а сегодня хоп и просто половина привеса слилась JC dance , ну ещё 1кг чтоб догнать линеечку. Вот так сильно задержалась вода, я теперь спокойна, так как знаю, что не нарушаю.

Раздел: 

Декабрь

Аватар пользователя helgaho

Купила себе новые весы)
А почему, потому что чувствую близка к провалу)))
Наверно это будет запись похвала и кое какой отчет
Я пришла на этот сайт 1 год и 2 мес назад
В весе 82,2 кг и это я уже немножко сбросила...стартовала с 86 кг. Были взлеты и падения
Сегодня вечером я встала на весы, мой вес 75,7 ( это накануне КД)
Сейчас я ем много, но и много работаю физически. В моей жизни стало много мучного и сладкого...видимо без этого организм не справится с нагрузками
Мне не нравится как я питаюсь...и я не знаю что с этим делать если честно

Раздел: 

Постройнею к НГ/10

Аватар пользователя Жуся

Всем привет! Вес тот же, и это тоже хорошо Yes 3
По питанию без отступлений, стройнею вкусно, сегодня должен был быть день самый калорийный, ну я его решила махнуть местами с субботой, потому что в субботу дома.

Раздел: 

09.12.20))) коль такая песня, значит набираюсь терпения.

Аватар пользователя natta

Взвешивание утреннее, меня наверно хотело выбить из колеи, но я намерена терпеливо продолжать. Это можно сказать первые в этот раз трудности. А их будет ещё ого сколько. Но огорчаться нельзя, самое неприятное то, что причина привесов не понятна я то знаю что от менюшки не отходила. Единственное заметила, воды пить не хочется, а я водохлёб.
Итак сегодня завтрак, а далее кефир с отрубями, молоко это то что в кофе и напиток с цикорием пойдёт, сами напитки не пишу, заморачиваться не хочу там всё без сахара, по 2-5 кал.

Раздел: 

Постройнею к НГ/10

Аватар пользователя Жуся

Доброго времени суток!

Перешла на новую циферку - 68,8

Раздел: 

08.12.20))) суперские качели

Аватар пользователя natta

Ну сегодня совсем не оптимистично Diablo
Привет 800гр. Говорю сразу отменюшки не отходила, у меня на ужин был сплашной белок и минимум жира в этой рыбе запеченой.
К тому же я 10тыс. шагов прошла, быстрым темпом шла, аж вспотела. Ну про утреннюю йогу уже не буду 25-ый раз писать.
КД не скоро.
Чё за бл **ство???

Раздел: 

Выздоравливаем

Аватар пользователя Коломбина

Несколько дней питалась только хлебом. Как-то вот так вышло - болела, в магазин некому сходить. А на весах 78,6 - чудеса?
Пробую вернуть режим. И нормально питаться.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух