Мысли вслух

Помогите похудеть!

Аватар пользователя Елена_43

Здравствуйте! Меня зовут Елена и мне 43 года. Худышкой никогда не была, но и от лишнего веса не страдала. Последние 8 лет стала поправляться от переедания и сидячей работы. Я конечно переодически садилась на всякие диеты, но без результатов. И в итоге вес на 5 сентября - 97 кг.

Раздел: 

хондра(

Аватар пользователя Ялочка

Привет всем, солнышко сегодня а настроения нет. Хожу на работу в одном и том же меняя только футболки, хотя весь шкаф завален одеждой, в которую я не вхожу...лежит до "лучших" времен ...а наступят ли они вообще.....иногда посещают мысли собрать все в мешок и на мусорку.....так даже легче будет...может на новый гардероб разорюсь....а ведь жалко...посмотришь на джинсики 25 размера и думаешь...ведь смогла же когда то, а сейчас что мешает?мешает не любовь к себе в первую очередь, не стабильность в жизни с работой и на личном. ...хандра сплошь и рядом.Это о настроении...

Раздел: 

Ждать больше некуда

Аватар пользователя Teplysh

Короче я слишком расслаблена была чтобы толком худеть, но все лето прошло и я себя запустила, вобще в этом году я не в том весе в котором надо, работа на дому наверное сказвается, ну и возраст тоже видимо влияет.
но дальше уже некуда)))) плюс мне не только нужно сбросить вес -я себя плохо чувствую последнее время -мне нужен детокс- без алкоголя ( желательно и без сигарет) и по возмозжности без кофе, сегодня я правда две чашки выпила ( а пью я их с молоком - потому что не могу без него пить - а это не по диете ,но я буду стараться когда буду в состоянии замениять его на чай)

Раздел: 

4 сентября

Аватар пользователя zulchik ya

Доброе утро всем. Я с отчётиком. В этом году я взялась за себя как видите к сентябрю месяцу. С марта месяца был большой вес. На моих электронных вес поднимался до 66 кг. На механических +2 кг. Думаю до 70 вес поднимался. Была одышка, не влезала в одёжку, не было работы. Но вот в апреле месяце меня приняли на работу с испытательным сроком сроком. Аккурат перед двумя гос праздниками со мной распрощались.В один день. Но я к тому времени уже настроилась на похудательную волну, и не позволяла себе заедать проблему. Недели две я ходила на неофициальную работу-учёбу. Без оплаты.

Раздел: 

Не запылилась)))

Здравствуйте, девочки!
Может, это судьба? Последняя запись была ровно месяц назад Biggrin
Было мне хорошо в 65, не хотелось больше ничего предпринимать. И вот, на весах 67.5, что меня не устраивает, и я постараюсь что-нибудь сделать для достижения 60 кг. Поняла, почувствовала, что хочу все-таки 60,а там и 59 Wink

Раздел: 

День 2 или мытарства сладкоежки.

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет Smile

Вес немного сдвинулся. Промежуточные итоги ещё далеко. Удивительно, но сегодня живот немного «осел», «сдулся», на йоту... но это ощутимо... Так как очень жду лёгкости. По себе помню - после двух недель урезанных порций и ты гораздо лучше чувствуешь себя Smile

Вечером 2 часа прогулки. Погуляла хорошо. Но суставы, как не свои... в каждом шаге чувствую тяжесть и дискомфорт.

Раздел: 

день 7-ой. Вес 83,3

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Вес и вчера и сегодня одинаковый 83,3 и это радует так как вчера накосячила. Вчера вечером пошли мы в гости,а потом вечер перерос в утро в караоке-баре. Конечно был алкоголь, закуска (правда от пицы я отказалась - уже хорошо). То что вес не стал больше, думаю это результат того что я не просидела неделю на жесткой диете и это можно не считать срывом.
Сегодня днем была соленая рыбка, немного креветок и апельсиновый сок покупной так как ездили купаться на озеро.
А все пили пиво. Но я за рулем так что мне в любом случае нельзя. Так что завтра возможно задержится водичка.

Раздел: 

Начало пути

Аватар пользователя Minus35

Длинный может быть пост.
Всем привет, я Юля.
Для начала принято рассказывать свою историю, так что расскажу и я.
Родившись крошкой весом 2500 и лет до 10 будучи одним из самых дистрофичных детей школы, бабушка только и дело откармливала и закармливала любимыми семейными блюдами- пюре с котлетами, домашний Наполеон, сациви, оливье, жареная картошка с курицей, летом на даче - деревенский творог с вареньем, или творог с сахаром и сметаной. К слову, в семье у всех есть лишний вес. Наивная, я всегда ссылалась на плохую наследственность. Но нет, просто все мы любим поесть.

Раздел: 

День 1 или как начать есть на полведра меньше.

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет. Здесь в основном буду мои хроники. Огромных планов не строю. Начала действовать. Велика беда - начало (с) Проходили, знаем.

Раздел: 

день 5 - вес 83,6

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Уже и минус 3. Прогресс радует. Уже жду 7-ку с нетерпением, хотя ранее этой цифре никогда не радовалась. Поставила для себя небольшие цели - сбросить ко дню рождения в ноябре киллограм 10-15 и к новому году до 65 - 68 кг докатится).

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух