Мысли вслух

Вести с полей. Я Жорик.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Scratch one-s head не пойму, почему у меня вторую неделю, смайлы открываются только на 1/4 от всего списка Aggressive

Раздел: 

И снова здравствуйте....

Аватар пользователя Свет_Лана_

Ну вот пипец, снова я с повинной головой и толстой ж...
Набрала дофига... С 82 до 89, работа ненормированная и питание такое же. Но уже за месяц сбросила, взяла себя в руки. Сейчас 84,6. Иду дальше.
Привет всем кто меня помнит и и не помнит, а с новинками буду рада подружиться))).

Раздел: 

Я о вопросе к знатокам! Скумбрия.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

В обеденный перерыв понеслась за рыбой. И что купила?? Без задней мысли я купила скумбрию!!!! Емае, почитала потом в инете - это провал!!! Sorry 2

Вопрос к знатокам. Stop рыбу то я естественно запеку в духовке, ну или сделаю на пару. Но калорийность ее очень велика - кто знает?

Раздел: 

Меню 29/09/2017

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Всем доброе утро! Yes 3 Скоро буду праздновать юбилей, в -5 кг) Dance 4Dance 4 ну а пока, меню на сегодня! И наконец-то сегодня закупаюсь рыбой Blum 3 .

Раздел: 

Меню 28/09/2017

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Вчера была в отъезде, в области по работе. По меню не отчитывалась, на обед ела шрим-ролл из маг), потом пила водичку, 1,5 литра. Сегодня с утра не привесила, это хорошо! Give rose вес на сегодня 67.9

Меню на сегодня:

Раздел: 

Начало положено

Аватар пользователя Olly_S

Привет всем замотивированным и желающим похудеть! Smile
Решила пополнить эти ряды ибо в зеркало страшно смотреть.
В недалеком прошлом профессиональный спортсмен с прекрасной фигурой, но травмы, приковавшие к постельному режиму на долгое время, превратили в #обожечтоэто.))
Когда встала с кровати весы показали страшную цифру 80. За месяц удалось сбросить 12 кг.

Раздел: 

Меню 26/09/2017

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Laugh Девочки доброе утро! D sunny

Меню на сегодня:

06.45 - 3 ст.л. каши на молоке "5 злаков" + 1 ч.л. варенья, кофе с молоком + 1 ч.л. сахара.
10.00 - зеленый чай б/с.
12.00 - Активия питьевая с наполнителем дыня, клубника, земляника.
13.00 - зеленый чай б/с.
15.00 - вареное филе курогруди, 1/2 огурца.
16.00 - зеленый чай б/с.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух