Мысли вслух

День десятый. 70,4 (- 500)

Аватар пользователя Танюха

Ох, устала сегодня. Много не напишу, сил нет. Но, скажу я вам, раньше, съешь шоколада, и как моторчик включается, а сейчас все - таки сил маловато.

Завтрак - овсянка с яблоком курагой изюмом и орешками
Обед - телятина тушеная, помидор, кофе с молоком и сахаром
Ужин рыба с овощами.
Горсть арахиса, яблоко, грейпфрут.
2 литра воды.

Раздел: 

День 1. Полет нормальный

Аватар пользователя Yanayanaa

Всем привет))

С утра взвесилась и ужаснулась - 78,8 кг smiley Это жесть, конечно!
thumb_img_20170215_073553.jpg
Но ничего, успокаиваю себя тем, что это вполне исправимо)

Раздел: 

Магги 3

Аватар пользователя КИрина

78,4кг
Отвес - 800гр
Обед один помидор, зернистый творог 5%-300гр примерно, один тост.
Остальное на фото )
Сладкого хотелось жуть как, сынок прихлебывал какао с зефиркой...
Ходили в гости к маме, она блинчиков напекла...
Но это всё анриал!!!

Раздел: 

Нужна Помощь!!

Аватар пользователя Valentina17

Девочки помогите пожалуйста!! Я забыла свой пароль была под ником valentina1989( там такой поросеночек на фото). И пароль от почты которую во время регистрации указывала тоже забыла, как же мне пароль восстановить ((((

Раздел: 

всем привет!!!!

моя линейка. надо привести себя в порядок. очень много планов которым мешает лишний вес.

Раздел: 

1 и 2 день на магги.

Аватар пользователя Sarini

Я второй день на магги. Настроение ничего но иногда есть хочется просто жуть, потом выпью водички и норм. Я читала что можно перекусывать или кусочком огурца или морковкой. Пока обхожусь водой. Но о морковке периодически думаю.

Мое меню
1 день: Завтрак творог 0,1% домик в деревне. Баночка была 0,2 но он гад кислый и осилила половину+пол апельсина и зеленый чай с 2 сахоразаменительками.
Обед 2 груши. Ужин мясо свинина( совсем без жира и сала, все срезала) вареное. (съела 150гр).

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух