Мысли вслух

31.05.17

Аватар пользователя ВИКТОРИ89

Всем доброго дня! и так сегодня встала было 94.8. Сегодня хожу целый день терплю, чтоб ни чего не нажраться smiley а так хочется пирожков по кушать. Ладно, только вперёд и ни каких пирожков!!!! Погода сегодня вроде как налаживается, а то вчера целый день дождь шёл, а сегодня можно хоть на улицу выйти и погулять. Надо бежать из дома, а то столько вкуснятины всякой, так и просится в рот. smiley Терпим! Всем удачи!

Раздел: 

Третий день, а уже легче.

Аватар пользователя JulieRoss

Сегодня третий день моего похудания, а в теле уже чувствуется лёгкость, так как отвес 2.2 кг. (Сейчас вес 65.5)
И я знаю, что первым делом из организма выходит вода, но все равно это прогресс.
А вообще у нас возле дома открытый бассейн, где уже вовсю купаются и загарают люди и мне тоже хочется пойти поваляться на солнышке, но проблема в том, что я стесняюсь того, как я выгляжу.
Эти ляжки.
Эти бока.
Этот живот.
Эти растяжки.
Этот целлюлит.

А так хочется быть стройной..... И красивой.

Раздел: 

Подскажите,как убрать живот и бока

Аватар пользователя Mazda

Всем привет.Подскажите милые девушки,как убрать живот,бока и ляшечки ).Кто какие обертывания делает?Сама пользуюсь скрабами(медовыми,фруктовыми,кофейными)эффект подтягивается кожа.Но мне этого сейчас мало.Сбросила 43 кг.А живот и ляхи это что то.Еще прилично убирать.Какие может упражнения хорошо помогают?Жир стал мягким.И уходит,но не хочется чтоб так дрябло выглядело.Что поможет побыстрей это дело убрать?Спасибо

Раздел: 

Подскажите,как убрать живот и бока

Аватар пользователя Mazda

Всем привет.Подскажите милые девушки,как убрать живот,бока и ляшечки ).Кто какие обертывания делает?Сама пользуюсь скрабами(медовыми,фруктовыми,кофейными)эффект подтягивается кожа.Но мне этого сейчас мало.Сбросила 43 кг.А живот и ляхи это что то.Еще прилично убирать.Какие может упражнения хорошо помогают?Жир стал мягким.И уходит,но не хочется чтоб так дрябло выглядело.Что поможет побыстрей это дело убрать?Спасибо

Раздел: 

Отношения с едой.

Аватар пользователя JulieRoss

Периодически в моей голове появляются мысли о том, что у меня с едой какие-то странно-болезненные отношения, а все потому, что я люблю поесть. И даже сейчас, на втором дне, когда я решила, что не буду есть после шести, не удержалась и всё-таки приготовила немного (овощи, яйца и немного сыра), при условии, что холодильник трещит от избытка еды, которую я, к сожалению, теперь себе не могу позволить.

Что делать, когда любишь кушать?
Но и стройной тоже хочется быть.
Вся проблема в том, что сижу дома. И ем.

Раздел: 

Пополнение в рядах худеющих.

Аватар пользователя JulieRoss

Вот и я наконец-то решилась начать вести блог, чтобы хоть как-то контролировать то, что происходит с моим телом. Отписываясь здесь, буду медленно, но верно идти к назначенной цели, а все потому, что распустилась. В один прекрасный момент встала на весы и ужаснулась. 67.7 кг. Такой вес был ещё в переходном возрасте и я никогда не думала, что вернусь к нему, причем так быстро.
Пора брать себя в руки!

Раздел: 

Запись 37. Подсчет кбжу, спорт, подготовка.

Около 16ти драгоценных дней потеряла я, отведав землянишного варенья и пошло-поехало, эээх, а ведь был уже результат. Завтра начну заново, и подключу спорт. Хотя состояние сонное, погода не радует, и вообще мало что радует. Однако, надо двигаться вперед. Родственница меня засонечку назвала шустренькой, это радует.
Какое планирую меню на завтра:
З. Картофан с рыбкой, салатик. 9
П. Каша на молоке. 12
О. Рис, паровая котлета, салат 15
У. 3 белка и желток. 19

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух