Мысли вслух

Итоги недели

Аватар пользователя bulatik

Ну вот и прошли входные, прошли спокойно и сдержанно, все выхи дружила с головой и следила за питанием))) Хоя ездили к бабуле, то и дело соблазняла нас булками, да пирогами)))
За прошедшую неделю привыкла не есть после 7 и не есть гадости.
Отвес 1,3, немного конечно, но наверное тише едешь, дальше будешь))) *Laie_cyclist*
Сегодня все как обычно:
З- йогурт
О- пюре тема)) овощи свежие)))
У- салатик овощной и мяско.
На улице стоит жара, кушать хочется не особо, пьем водичку))

Раздел: 

встряхнулась))) и медленно, но иду к цели))))

Аватар пользователя Illyana

пропустила итоги за год...и не зря...так как было столько перерывов, что год и не прошел ...и итоги буду подводить в конце августа, перед своим 27 летием)))) посмотрим, к чему смогу прийти)))))
Новый вес))) пересекла рубеж))) сегодня на весах 69,9 ))))))))) уже даже не 70)))))))))))))

Раздел: 

Сброс веса идет плохо

Аватар пользователя katallina4

Всё ещё болею. Поэтому не тренируюсь. Вес уходит на подсчете очень медленно. Я бы сказала катастрофически медленно. Всё ещё присутствуют отеки. Кушать хочется сильно. Ночью снятся сны, что я выхожу за допустимый калораж. Капец какой-то. Сдаваться не собираюсь. Буду стараться стройнеть дальше. Надеюсь до 13 августа ситуация изменится.
Всем отличных успехов и терпения.

Раздел: 

21.08.2017 - 91,2 кг

Аватар пользователя Елена_37

Всем приветик!
До моей первой цели 89 кг иду уверенными шагами, ну при таком весе и неудивительно, что вес уходит.
Как худеть, чтобы не обвисло тело? Руки, грудь, лицо???
Посоветуйте что делать?
И еще начиталась я про голодание для похудения, ну кто с медиков хвалит, кто ругает!!
Но все они пишут, что при голодании на воде не обвисает тело как от многих диет. Что думаете? Может кто пробовал голодать на воде? Много хороших отзывов, но я немного боюсь (((

Раздел: 

20.07

Аватар пользователя bulatik

Привет всем)))!!!
Прошел 4й день, идет 5й))) дела пока отлично, чувство голода притупляется и на завтрак даже хочется полезной еды))) Прогресс идет. На весах пока не смотрю, оставлю это для утра понедельника.

Мою меню:
з - 2яйца;
о - салат из пекинки, грудка кур, перчик свежий;
у- рыба и что-нибудь овощное.
По готовке ничего не жарю и стараюсь не солить.

Раздел: 

Л-ЛЮБОВЬ

Аватар пользователя Tolstushka

стартую в своем поxудении!!!Настрой позитивный, силы вроде есть,главное что мечта есть! Утром весы чуть не треснули от92,500 smiley Все! xватит ныть,сказала я себе smiley и дала обещание к ноябрю 2017 буду весить 70кг!!! все убежала xудеть smiley

Раздел: 

20.08.2017 - 91,6 кг

Аватар пользователя Елена_37

За вчера ушло 200 г , но калорий многовато было где-то 1800 . Сегодня постараюсь влезть в 1000 )))

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух