Мысли вслух

Постройнею к НГ/4

Аватар пользователя Жуся

Всем , привет!

Вес как и вчера, 69,8 без изменений. Питание в пределах 1600, вроде все учла что ела. Ем вкусно, сегодня даже ЖИРНЕНЬКО

Раздел: 

Добрый вечер всем

Аватар пользователя ANASTASIJ

Снова я на своём любимом сайте. Вот прошёл год и я опять вернулась сюда. Девчонки всем привет.

Раздел: 

Постройнею к НГ/3

Аватар пользователя Жуся

Девочки, всем привет! ❄️❄️❄️ С первым днем зимы вас! Питание по плану, как и говорила, по чуть - чуть стараюсь поднимать калории, хочу в конце концов выйти на 2000, чтобы жить в удовольствие и не толстеть.

Я наконец вернула 6ку!

Раздел: 

01.12.20))) отвес 200гр// 111.2) Здравствуй зимушка

Аватар пользователя natta

У меня раннее утро, сейчас заварю себе кофеёк и в гордом одиночестве с позитивным настроем буду наслаждаться вкуснючим кофейком D coffee Семья ещё спит, у детей вторая смена, муж на больничном, связки растянул.

Раздел: 

Всем привет

Аватар пользователя Oglezneva

Всем доброго время суток.
У вас бывало такое, смотришь на себя в зеркало и думаешь, как можно желать это тело... честно стало самой страшно.
Все, хватит!!! Нужно худеть, решила начать с быстрой диеты. Сегодня день на кефире.
Надеюсь все получится!

Раздел: 

Метки: 

Постройнею к НГ/2

Аватар пользователя Жуся

Итак, сегодня второй день моего марафона.
Отчет: Вес 70,35 Питание: стараюсь придерживаться коридору, но делаю зиг-заг, поэтому ем ежедневно разное количество калорий. Я сильно занизила коридор в ноябре,питалась на 1200 примерно и вес встал и даже при малейшем кусочке лишнем сразу пополз вверх. И теперь пытаюсь приучить организм к более высокому калоражу.

Раздел: 

Всем привет:)) и мой марафон "Постройнение к НГ" открыт

Аватар пользователя Жуся

Девочки, всем кто меня знает ПРИВЕТ Preved , кто не знает давайте знакомиться - Оля D daisy

Раздел: 

Суббота, 28.11

Аватар пользователя Коломбина

Мама почему-то опять с температурой.
А я в таком недосыпе, что работу отложу на завтра и просто ухожу спать.
На шагомере 17 300
И упражнения сделала.
Спать, желаю себе хорошо выспаться!

Раздел: 

Lisik. Итог за пол года. Минус 20кг

Аватар пользователя Lisik

Вес 18.05.2020: 83,6
Вес 28.11.2020: 63,4

Объемы:
Под грудью: 76 (-12 см)
Талия: 69 (-17 см)
Живот: 86 (-17 см)
Бедра: 96 (-16 см)
Ляшка: 54 (-10 см)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух