Мысли вслух

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День пятнадцатый

Аватар пользователя Helen2

И снова здравствуйте)))
Спустя две недели я достигла своей первой мини-цели 86.9! Минус - 0.8 кг.
Щастья полные штаны))

Раздел: 

2/30

Аватар пользователя Феклуша

Привет! L daisy
Сегодня я награждена крутецким отвесом и вешу 62,6 против вчерашних - 64. Уууууииии! Yahoo

Я рада, потому что это тот вес, который я вчера ожидала увидеть на весах, и я не рада, потому что это тот самый дермовес в котором я обабиваюсь, плыву и живот становится рыхлым как тесто. Ну и целюль сразу приветкает)))

Раздел: 

1/30

Аватар пользователя Феклуша

Привет!
Начинаю свою тридцатидневное преображение:
В планах, пп, не есть после 19, с 29.06 массаж и контр душ (сейчас нет г.воды)

Раздел: 

Метки: 

Первый шаг.

Аватар пользователя KattuUusha

Сегодня для себя приняла важное решение.
Ровно год, как я узнала, что у меня преддиабет (инсулинорезистентность). Первые месяцы я очень старалась, испугалась страшного слова, держала диету и пила лекарства, сбросила 12 кг. На работе все восхищались, моим преображением, не зная, что у меня внутри. Постепенно я приняла это состояние и перестала строго держать диету, а потом и вовсе в мою жизнь вернулся сахар.

Раздел: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День тринадцатый - четырнадцатый

Аватар пользователя Helen2

1426918689_2032810650_0.jpg

Раздел: 

В руках. Долгий путь.

Аватар пользователя tatianalom3@gmail.com

Писать особо нечего. Буду писать раз в неделю. Сегодня 21 июня. Вес 115,5кг. Похудела немножко. Сегодня мало прошла. Вчера - 4 тыс. шагов. Сегодня встречаюсь с другом. Только об этом и думаю. На этом заканчиваю свое сообщение.

Раздел: 

Метки: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День двенадцатый

Аватар пользователя Helen2

a5b8d8e8f68752.jpg

Раздел: 

Ни шагу назад, ни шагу на месте! День десятый - одиннадцатый

Аватар пользователя Helen2

b7502f817c9feb5808caf2a4b3dfef56.jpg
Итак, день десятый-одиннадцатый...

Раздел: 

В лапах. Неделя шестая.

Аватар пользователя Mishka Lera

Накопилось много дел, поэтому дни походят в заботах скучно и малоинтересно. Писать особо не о чем. Поэтому пора переходить на понедельные записи в дневничке.
Вчера, 17 июня, было много суеты. Нашагала чуть меньше 5000. К сожалению, это была не прогулка, а просто побегушки по делам, да еще и в обычной обуви.... ножки к вечеру ныли и обижались на меня.
По еде, вроде без особых нарушений.
Завтрак - борщ со сметаной и хлебом в 8 утра.
Обед в 14 - борщ со сметаной, рис с неркой, овощной салат. Чай с сухариками.
Перекус в 16 - курага.

Раздел: 

Метки: 

Lisik. Ровно месяц! Отчёт.

Аватар пользователя Lisik

Доброго дня L daisy
Ровно месяц упорной работы над собой, не только физической, но и моральной. Борьба с комплексами, борьба с ленью, с плохим настроением, с негативными привычками и вот промежуточный результат, промежуточный, потому что это не итог, это только начало пути! Cherna  11
Вес 76.2 кг (-7.4)
ОГ 100 (-8 см)
О(под)Г 83 (-5 см)
ОТ 80 (-6 см)

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух