Мысли вслух

Я здесь

Аватар пользователя Uvva2

Привет всем! Давно не писала.Очееь тяжелая неделя выдалась и нервная,было не до чего...Вес на сегодняшний день 65.400. все таки немного снизился.Но ,конечно за такое количество времени можно было достичь большего.Постараюсь больше не нарушать намеченный план.На сегодняшний день ушло всего 800 гр.Надо хотя бы 500 гр. В неделю.(

Раздел: 

Разгруз, месяц как вернулась )

Аватар пользователя КИрина

Сегодня разгруз. 74,7.
В выходные вела себя плохо!
Ходила на день рождения... а потом не смогла рот закрыть, привес с пятницы 1 кг.
Постараюсь сегодня разгрузиться, собиралась вообще ни чего не есть, но уж больно жрать хотелось.
Съела палку сельдерея, буду сеголня весь день его есть как только чувство голода придет. Сварила два яйца, ну это на крайний случай, вдруг очень припрет поесть.
Разгруз необходим, чтобы завтра почувствовать прелесть Магги )

Раздел: 

96 дней до отпуска (78.7)

Аватар пользователя КсюИ

Боялась на весы утром вставать. В прошлый раз после трени на утро был привес. Сегодня проснулась по объемам видно, что не сильно поменялись. Как минимум те же остались. А по ощущениям лёгкость. Собралась с духом и встала .... минус 100г. Это хорошо по сравнению с прошлым разом)))

Раздел: 

-84,1 кг. Выходные как во сне

Аватар пользователя Сюха

Всем привет. Если честно даже писать нечего, на весах ни отвеса ни привеса.
Племянник засунул в нос батарейку и оба дня был у нас, это какой то кошмар.
По питанию бардак.
Шагов даже не смотрела сколько намотала за эти два дня.... Устала как собака. Ни уборку ни сделала, нифига.
В общем кошмар.
Сегодня опять попробую рагрузиться в надежде двинуть вес вниз.
По питанию отчитаюсь завтра.
Пешком сегодня пошла...
Всем удачной плодотворной рабочей недели.

Раздел: 

13 марта.

Аватар пользователя Sarini

Приближается двухмесячный юбилей "новой жизни". Будет 16 марта. Подвожу промежуточный итог. Я похудела на 12,1кг. Нельзя сказать что это сильно заметно. Или чем больше получаешь больше хочется.
Талия с 132 стала 120. Бедра минус 3см стали 125 грудь 127 (минус 2).
Последняя неделя опять застой.Так уже было пару раз. Топчусь топчусь на месте потом раз дальше.
Спасибо сайту. Здесь мега поддержка и понимание.

Раздел: 

День 293 (+300) 115.2

Аватар пользователя WomanTrouble

По весу не заморачиваюсь, тк все совсем не так! Весы сдают позиции и показывают большую разницу. потому я решила пока не обращать внимание на цифры! На днях куплю себе весы!)

Жду кд, а после них уже буду на новых весах фиксировать вес, тем более будет возможность переставить их в другое место!

Настроение не плохое, сегодня спорт. а еще хочу уборку сделать! Старший дома, заболел. поэтому мне будет даваться все очень не легко!)

Но в целом настрой боевой!

Раздел: 

День четвертый

Аватар пользователя vedzmarka

Для меня самое важное - это правильный настрой и мотивация.
Сейчас четвертый день. По питанию существенные изменения.
Сладкое - совсем чуть-чуть, не могу без него. Стараюсь до 12.
Еда - говядина,курица, каши днем с сыром.
Сырники запеченные в духовке.
Завтра на завтрак, наверное, сделаю ленивую овсянку в банке.
Много овощей. Из фруктов -мандарины, яблоки. Бананы - с осторожностью.
Не удержалась, встала на весы. Вес - 62,2.
В качестве мотивации заказала себе купальник. Хотелось бы в нем выглядеть отлично!

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух