Мысли вслух

День 3

Желудок все еще не хочет уменьшаться, просит еды, особенно вечером))) Пока не взвешивалась, но чувствую, что воды в организме становится меньше. Думаю надо подключить спорт. Но пока тяжеловато или лениво. Скорее второе. (

Раздел: 

1 день

Я наконец решительно подошла к вопросу похудения! Так дальше не может продолжаться! Ночные чаепития которые вошли в привычку, т.к. только ночью можно спокойно попить чаю, после того как усыпишь ребенка. Все прекращаем!))
На данный момент Вес 63,600 раньше была 53. Стремимся к этому же весу!!!
1-ый день Разгрузочный на молокочае. Прошел легко на удивление, но это только начало. Результаты увидим завтра.

Раздел: 

День седьмой. Первый контроль.

Аватар пользователя bastt

Всем привет:3

Уф, добралась до своего обиталища. Утром взвешивалась - 72,6. УРААААА! Уходит вода, конечно,но УХОДИТ ЖЕ! Так рада!

С питанием сегодня совсем беда: забыла взять съестное из холодильника, даже питьевой йогурт, а в придорожных магазинах для меня еды не нашлось. Пришлось питаться сухофруктами и водой:D

1й прием: суп (щи на курином бульоне)
2й прием: курага+чернослив+вода
3й прием: курага+чернослив+вода
4й прием: стакан кефира (ну, я ж решила не есть после семи, пришлось обойтись кефирчиком)

Разгруз напоминает чем-то.

Раздел: 

Все плохо

Аватар пользователя Я_Циник

Моральное состояние ни к черту.
Я не знаю, как из этого выйти.
До меня сегодня дошло, что наступил тот самый момент - я отчаялась похудеть, потому что я всегда пробую и всегда срываюсь. Уже слишком много попыток пройдено. Раньше я говорила, что неважно - если не вышло. Главное пробовать снова. У кого-то получается на десятый раз, у кого-то на сотый, у кого-то на тысячный.
Но всё, я разочаровалась.
Не помогает ничего. Ни мотивационные ролики, ни картинки, ни чье-то там подбадривание, ни чужие примеры.
НИ-ЧЕ-ГО.
Я не знаю, что делать.

Раздел: 

Новый сезон моего похудения))) - январь 2017

Аватар пользователя Еленонор

Начинаю все заново. Сколько уже было таких начал..., но это и есть жизнь. Незачем стыдиться, упрекать себя. Просто надо принять то, что есть и идти вперед.

Сегодня взвесилась, решилась. Плохо, приближаюсь к 83кг с которых начинала два года назад. ХОтя еще и не дошла, так что можно и так посмотреть, позитивнее.

Раздел: 

Первый день диеты после НГ, первый лепесток, начало ГИ - сколько событий!!!

Аватар пользователя Жуся

ПРИВЕТ, ВСЕМ!
Первый день диеты после НГ, первый лепесток, начало ГИ - сколько событий!!!
Снова, дабы закрыть рот, сажусь на диету(((уж сколько раз сажусь и мимо, отодвигает её что - ли кто-то? smiley надеюсь, что теперь сяду прямиком на неё.

Раздел: 

Отчет за 10 января

Аватар пользователя Штурман

Вес утром10 января был 101,9
Отвес составил 800 гр
Итак. Отвес мой 800 гр. Я очень хорошо знаю, что отвесы такие первые недели две. а потом будет на много меньше... Вес может даже стоять на месте некоторое время, не смотря на все усилия... Но вот пока что такой отвес.
Меню было схожим с 9 января. - гречка, овощьные салаты, фрукты, горбуша, яйцо добавилось...

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух