Мысли вслух

Сбросила отпускной привес

Аватар пользователя rain
Вип Клуб

Всем привет. Мой вес 68.100. Такой как до отпуска. По одежле кажется, что обьемы даже меньше стали. Закончила первый уровень с Джил. Ползем дальше...

Раздел: 

Продолжаю.

Доброго времени суток, девочки.
Воскресение у меня получилось нажористое, потому что устроили небольшое застолье - и шашлык был, и пивко (правда, всего 0,3), и немножко майонеза, и картошечка запеченная (будь она не ладна), и с конфеты с чаем. Думала, сегодня на весах снова увижу цифру за восемьдесят. А-нет! 79,6. Больше на 200грамм, чем в субботу, но ведь это чепуха)) Я вообще не очень люблю каждый день взвешиваться, наверное, нужно определить какой-нибудь день на наделе.

Раздел: 

День 1

Аватар пользователя Valentina 1989

Вес 75.7
Наконец то я взвесилась,ну отъелась я хорошо,но могло быть и хуже.Вот думаю с чего начать.Начала с малого не положила в кофе сахар,это конечно пустяк ,но все таки)Думаю попробовать арбузную диету,их правда много,может что то скомбинирую ещё не придумала.Если кто пробовал расскажите про результаты)

Раздел: 

Отчетность

Всем привет.
Вчера не стала оставлять запись, но, в целом, у меня все хорошо. По-прежнему сижу на нестрогой гречневой диете - ем гречку с кефиром, вот добавляла арбузика и дыню, огурцов, пила кофе с молоком и добавила мяска)) так не очень голодно сидеть.
По весу сегодня 79,4. Значит, скинуто 1,9 за три дня. По-моему, совсем неплохо)

Раздел: 

Почти минус 30 кг, борьба продолжается

Аватар пользователя Emmy2020

Худею я постоянно , всю жизнь, раздирала после родов до 127 кг и потом начались качели туда,обратно. 6 долгих лет я не могла взять себя в руки и свершилось!!!я изменила все в своей жизни... И теперь чувствую кайф
На данный момент ой вес 101 кг, борися дальше!!!
Кому интереен и мой метод ( ну грубо сказано) с радостью помогу и поделюсь опытом
Особенно у кого сахарозависимость

Раздел: 

Полет нормальный

Аватар пользователя rain
Вип Клуб

Всем привет. Потихоньку вес идет вниз. Сегодня 68.600. Считаю калории. Скачу с Джил. Правда последнии 2 дня сильный ЖОР одолевает. Питаюсь на поддержку.

Раздел: 

Что это?плато?!Хелп!

Аватар пользователя Li-light

Cray 2
И?!довольно таки легко дошла до 67 кг.
Объемы уменьшились с 100/88/103 до 95/69/93.
Это с 19.06.18.

Раздел: 

- 1,5 кг

Здравствуйте.
Вчерашний день провела на гречке с кефиром, если не считать выпитого утром кофе с топленым молочком. Приготовленные мужу блины оказались истинным искушением, но я не поддалась))
Сегодня на весах у меня -1,5 кг отвеса. Это, конечно, ушла вода и, пардон, содержимое кишечника. Но все равно приятно на весах вновь видеть цифру, начинающуюся с 7!
79,8 - мой утренний вес.
Сегодня к гречке добавлю арбузик))

Раздел: 

Всем привет)

Аватар пользователя Eva Bonita

Девчонки, всем привет!
Я новый пользователь на сайте, пока плохо ориентируюсь, но, я думаю, это не проблема!
Лишнего веса 5-7 килограмм...(((
Хочу посидеть на овсянке неделю, ищу напарницу для похудения, ведь вместе намного лучше и интереснее, как никак поддержка друг другу))) Будем вместе становиться стройняхами)))

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Мысли вслух