90 дней раздельного питания

Вот бы Женский день был 9 марта ;-)// ...новая цифра

Аватар пользователя virta

Приветик, девочки!
Убегаю на аквааэробику, муж ругается "опаздывает, а все равно умудряется на своем сайте торчать! ")))))
Сегодня отвес 200 грамм! Ура!
Но сегодня наверное буду делать клизму, я даже не помню какого числа у меня ЭТО было... Может я ангел? smiley .. И мне не положено... потому что тяжести в животе совсем нет!?
Вчера наготовила для себя по объему вышло ооооочень много, а по калориям вроде норма, может считаю что то не так *pardon*
меню

Раздел: 

Метки: 

Здравствуй - новая жизнь!!!!

Аватар пользователя Ирена

Завтра - первый день моей 90-дневной диеты раздельного питания. Так хочется крикнуть - эге-е-егей, кто со мной?!!! (А крикнуть некому smiley ).

Раздел: 

Метки: 

Групповой отчёт Август-2012 и 90 дней раздельного питания!

Аватар пользователя HelS

Девочки, знаю, что вместе держаться по этой диете проще! Все знают, что я не сторонник диет в принципе, но почему-то на этой диете вижу результаты, принимаю идею и всегда готова помочь и поддержать девочек
Прошу писать в эту тему отчётные цифры по циклам, то есть каждое утро после витаминного дня, можно присоединяться по мере движения.... Место в отчёте найдётся для всех...

Метки: 

Форумы: 

1 день.

Аватар пользователя eVe

как всегда себя запустила, сейчас вес 82,2. Эти пара месяцев просто состояли из срывов. Фу.
Решила начать 90-дневную диету раздельного питания, и сегодня первый день.
Завтрак: стакан воды и блюдечко с запеканкой.

Раздел: 

Метки: 

2 /крахмальный день/

Аватар пользователя мурзик

прошел второй день..
на завтрак съела 1 апельсин
на обед приготовила плов из гречки, вместо мяса- картошка), и бульон овощной.
ужин немного гречки, и немного салата с капустой.
воды выпила минимум 7 стаканов, может и больше, я со счета сбилась)

Раздел: 

Метки: 

дубль 2 или опять начинаю худеть.)

Аватар пользователя мурзик

худела, худела с 86 до 76 кг(январь-март) увидела рез-т, мотивация исчезла и я весь апрель про кайфовала, ела что хотела, в рез-те привес +2кг.
теперь когда я нашла к чему стремиться (поспорила с мужем что похудею до 60кг к его дню рождению(22.08))
серьезно неделю выбирала диету, мой выбор пал на 90 дней разд.питания.
сегодня я была на кефире, утром вес был 77.3кг

Раздел: 

Метки: 

Розвянка: 90 дней раздельного питания - фото до и после

Аватар пользователя admin

У нас новые лица на доске почета!

Поздравляем с замечательным результатом!

Розвянка - 90 дней раздельного питания.

Итак мои итоги за 90 дней:
Вес(начало) 135кг (конец) 104,9кг
Ог 129см 110см
ОТ 122см 97см
ОБ 139см 118см
Итог вес -30кг и целых 100 грамм.
ОГ -19см
От -25см
ОБ -21см



Разделы: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - 90 дней раздельного питания