БАТЛ

Ищу оппонента

Аватар пользователя Slim Katty
Участвую в Конкурсе Красоты!

нуждаюсь в товарище,у которого такая же цель, как и у меня,которая готова будет поддержать,я отвечу взаимностью. Возможно стимул подогреть вознагражданьем. Его придумаем вместе.
Мой рост 175, вес 73 кг, мне 20 лет.
Хочу сбросить лишние кг до 65-60 кг Lol

Метки: 

Форумы: 

план на 10 июня

Аватар пользователя Vilana
я участник батла!

Предполагаемое меню:
7.00 кофе без сахара
8.00 гречка 100 г, салат 150 г
9.30 грудка куриная 150 г, салат 150 г
11.00 клубника 200 г
14.00 рыба отварная 200 г, салат 100 г
16.00 черешня 200 г
17.00 яйцо вареное , салат 150 г
18.00 кефир нежирный 250 мл
Салат:
помидор 200 г
огурец 200 г
капуста 200 г
лук 30 г
укроп 30 г
ИТОГО:
1021 ККАЛ (ОГО!!!)
Б-87.87
Ж-32.58
У-107.79

Раздел: 

Метки: 

3-9 июня

Аватар пользователя smoky eyes
я участник батла!

наконец-то починили комп Yahoo я уж изпереживалась вся, а то как же я без вас всех :''(
По поводу БАТЛа.
вес - 87.6
ела всю неделю в основном овощи,фрукты, в обед борщ без мяса. в среду выпила рюмку коньяка вечером и закусила шоколадной конфетой(это единственный мой грешок, и то по уважительной причине, у мамы юбилей был).

Раздел: 

Метки: 

Оле-оле

Аватар пользователя Duduka
Я на доске почета!я участник батла!

Давай, Россия,давай, ДАВАЙ!!!
Сидю, 2:1, да лан, наши выиграют, щас еще один навесят и все ок! Ну воооот, пока писала эту фразу забили, Озагоев)))
Меню сегодня:
Завтрак 10:00 - пшеничная каша, мультизлаковое печенье, пол милки вей.
Обед 14:00 - плов
О!!! еще Павлюченко Забил!!!!
Ужин 17:00 - салат из помидора, творога и йогурта.

Раздел: 

Метки: 

план на 9 июня

Аватар пользователя Vilana
я участник батла!

итак, на 9 июня
8.00 кофе без сахара
8.30 гречка 100 г-335 ккал(ужас)
по 50 г огурец и помидор
10.00 стакан кефира и яблоко 150 г
13.00 рагу из овощей и 100 г тушеной говядины-232 ккал
14.00 отвар шиповника стакан
15.00 200 г клубника
16.00 белок яйца и салат 150 г
18.00 пол пачки нежирного творога, стакан кефира

Раздел: 

Метки: 

8 июня

Аватар пользователя Vilana
я участник батла!

Привет!! Уже прямо стыдно!!! Отвес - аж 100 г MoskingROFL
7.00 кофе без сахара
9.00 каша 3 злака 100 г
салат 100 г
10.00 отвар шиповника
11.30 яйцо вареное
12.00 мятный чай
14.00 рыба карп отварная 150 г
салат 100 г
15.00 отвар шиповника
17.00 тушеные овощи 100 г(без картошки)
18.00 наверное 250 г кефир

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - БАТЛ