беговая дорожка

Спорт-это прекрасно. День четвёртый.

Аватар пользователя Сапфира

Сегодня занималась в зале до самого закрытия. И совсем без фанатизма. Сначала поездила на велотренажере, потом сходила на мою любимийшую йогу, на которой уже месяц не была. Была приятно удивлена тем, что не сильно потеряла форму, и очень рада тому, что у меня наконец-то получилось сделать бокасану. Еле удержала сбя от взвешивания, жду конца первой похудеятельной недели. А после йоги пошла на дорожку побегать, сама не ожидала от себя такой прыти, 30 минут)))) Так то я обычно по лесу бегаю, и за временем не особо слежу, а тут. Короче радую себя да и только.

Раздел: 

Метки: 

Зажор - Тренажер

Пришла только что из тренажерного зала, где с удовольствием провела 2 часа. Встретила там знакомую, которая там истязает себя каждодневно по несколько часов, уже не имея месячных. Мне стало ее очень жалко, когда она описывала, как начала срываться и есть все, что не приколочено, а потом вызывать рвоту и реветь от страха набрать. И бесконечный бег, упражнения на пресс, бессонница. Все это знакомо не по наслышке.

Раздел: 

Метки: 

Подписка на RSS - беговая дорожка