доска почета

Как попасть на доску почёта?)

Аватар пользователя FatCharlett

Кто подскажет, ради интереса, как попасть на доску почёта?)

Раздел: 

Метки: 

было 147 кг. сейчас я вешу 82 кг. Ровно минус 65 кг за год.

Аватар пользователя IrenNovak

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!

Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.

Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.

Разница? Честно? Да никакой.

В нашем обществе принято, если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.

Мне много раз в лицо говорили:

Если ты жирная - значит ты не успешная.

Метки: 

Форумы: 

ХВАСТАЮСЬ

Аватар пользователя едемка

Месяц назад села на диету. Делала ежедневно Джиллиан Майклс, сначала по 20 мин, потом по 40 мин., через день антицеллюлитная программа, прогулки, правильное питание, не ела после 17:00. Иногда бодифлекс. и программа красивые ноги за 8 минут в день. Вообщем каторжная работка. Но вот результат.

ФОТО-РЕЗУЛЬТАТ ВНУТРИ!

Метки: 

Форумы: 

Прощай "5", здравствуй "4"!

Аватар пользователя Морозова

Таю, таю...Хотя ощущения такого нет, есть скорее ощущение силы, правда не психологической, а обыкновенной.
На вопрос сколько я вешу почему то ляпнула вчера 56...оговрка по Фрейду, млин..значит ощущаю себя еще в том весе, наверное...
Получилось скинуть килограмм за 9 дней. За это время было 3 тренировки, 2 зажорных дня в Москве. Ну, это просто констатация для истроии..
Итак, сегодня 44, 8
Сижу, балдею...
Оговорюсь сразу, что уже акцент делаю на улучшении тела - планомерно тренируюсь, а похудение это лишь подспорье к заданным целям - кубикам на животе и красивому рельефу на остальном теле.
59 и 44,8

Раздел: 

Метки: 

Пряничек27: Это я до и после.... МИНУС 37! И это не предел!

Аватар пользователя Пряничек27

Девочки года назад я начала процесс похудения!! мой вес составлял 130 кг!!! Сейчас мой вес 97 кг!!! Для меня первоначальная цель была сойти с трехзначного страшного числа и укрепиться!"Теперь надеюсь на вашу помощь и поддержку буду двигаться дальше...

ЭТО ДО:

ЭТО СЕЙЧАС:

Раздел: 

Метки: 

Страницы

Подписка на RSS - доска почета