фото до и после

Подборка фото до и после, отличная мотивация

Аватар пользователя Наташа
Модератор

Подборка мотивирующих фотографий

Раздел: 

Метки: 

Розвянка: 90 дней раздельного питания - фото до и после

Аватар пользователя admin

У нас новые лица на доске почета!

Поздравляем с замечательным результатом!

Розвянка - 90 дней раздельного питания.

Итак мои итоги за 90 дней:
Вес(начало) 135кг (конец) 104,9кг
Ог 129см 110см
ОТ 122см 97см
ОБ 139см 118см
Итог вес -30кг и целых 100 грамм.
ОГ -19см
От -25см
ОБ -21см



Разделы: 

Метки: 

До и после... но это не конец, продолжаю дальше.

Я правда не очень хорошо разобралась как сюда закидывать фотки, но попробую ) К сожалению где я еще жирник в полный рост нет фотографий Sad так что только по рукам видно, что я похудела...

Раздел: 

Метки: 

Поздравляем!!! Минус 30 - отличный результат!!!

Аватар пользователя alicce
Модератор

Искренне поздравляем!

Итоги на 30.12.2011:
Апрель 2011 - 156 кг.
Декабрь 2011 - 126 кг.
Итого - минус 30 кг.

Также всю историю похудения можно посмотреть в дневнике wery-87

Разделы: 

Метки: 

₪₪ 3 месяца -20 кг! УРААААААА!!!:)))) P.S. Фото-отчет

Аватар пользователя Lady Darina
Я на доске почета!

Сегодня 31.01 мой вес сегодня утром 69.9 кг Yahoo Вот это я не ожидала...я пять раз на весы становилась!!!!!!!! Yahoo
31.10.2011 мой вес составлял 90 кг! С этого дня я перешла на правильное питание/подсчет калорий. Не больше 1200 калорий.
Но давайте я немного подробнее вам всё расскажу....Может кому будет интересно...? Читайте, спрашивайте...

Раздел: 

Метки: 

Хвостик в ударе!!! 19.08.2011 - 19.01.2012 - 5 месяцев - 28 кг.

Аватар пользователя admin

Страницы

Подписка на RSS - фото до и после