Ларина Второй раунд

ツ Второй раунд. 8/2. Чудеса?

Аватар пользователя Larina

Вчера сделала первую запись в дневник после двухнедельного перерыва. Жаловалась на затянувшееся плато...
И... о, чудо! Вес сдвинулся, да еще как!

Раздел: 

Метки: 

ツ Второй раунд. Неделя шестая-седьмая

Аватар пользователя Larina

Привет, девочки! Давно я не писала в дневник.
Устала от плато. Вес держится на протяжении трех недель около 93,5-94,5 кг. Это огорчает и немного пугает.
Пугает, т.к. я уже однажды добилась веса 93 кг и не смогла удержать. После 93 кг на весах надолго застряли циферки 94,5... потом я загрустила, стала есть все подряд и перестала контролировать вес. Очнулась после 113 кг.
Ну, а почему расстраивает, говорить думаю не надо.
Само собой разумеется, что мой проект "10 кг за 10 недель" теперь под большим вопросом... А как хочется скинуть хоть бы до лета еще 10 кг!

Раздел: 

Метки: 

ツ Второй раунд

Аватар пользователя Larina

Лишний раз убедилась в том, что без вас, девочки, я далеко не уйду. Потому возвращаюсь в строй, т.е. на сайт.
Не обещаю пока периодичнось отчетов, хотя, наверно придется делать как и ранее: вес - ежедневно, замеры - раз в месяц.
Сегодня весы показали 95,3 кг. Значит, что с воскресенья я прибавила 1,8 кг. Печальненько...

План на сегодня:
Первый завтрак и последний ужин - кефир + лен + изюм (немного)
После работы - вместо каш, тушеная тыква с яблоком.
Исключить сладости и печенье, хлеб ограничить.

Раздел: 

Метки: 

Подписка на RSS - Ларина Второй раунд