похудени

Итог месяца приема редуксин.

Вот и подошел к концу месяц приема редуксина. Вес изменился был 97, стал-88, чему я несказанно рада. Изменился и мой образ жизни, безусловно меньше ем, довольна собой, умеренно занимаюсь физ нагрузками, появилась бодрость и легкость. У меня малкнькие дети, постоянные подьемы ночью, изматывали меня, постоянно хотелось спать, ни о какой физ нагрузки и речи быть не могло, просто не было сил. А теперь они появились, силы.
На этом я не останавливаюсь, продолжаю дальше пить...до идеашьного веса мне еще далеко.

Раздел: 

Метки: 

Правильная диета или Как похудеть с пользой для организма

Аватар пользователя admin
Правильная диета

Около 55% всех российских женщин хоть раз, но попробовали на себе действие диеты. Впервые подходя к этому вопросу, человек приходит в замешательство, настолько разнообразны диеты своими методами и компонентами. Диеты жесткие и щадящие, белковые и углеводные, вегетарианские и кремлевские, авторские и народные, дробное питание и диета по группе крови - как простому человеку разобраться в этой массе информации и подобрать диету лично для себя? Наилучшим вариантом будет обращение к специалисту. Врач-диетолог подбирает режим питания исходя из особенностей организма.

Метки: 

Разделы: 

Похудение без диеты после новогодних праздников.

Аватар пользователя admin
Похудение без диеты после новогодних праздников

Это хорошо, если новогодние праздники не затянулись на месяц, а прошли быстро и незаметно. Но в любом случае, лишние килограммы могут появиться незаметно. И с ними придется что-то делать. Главное, не паниковать. Во-первых, лишний вес набирается довольно медленно, и то, что мы принимаем за жир, на поверку может оказаться обычной водой, которая как пришла, так и уйдет.

Метки: 

Разделы: 

Подписка на RSS - похудени