После 18

и все идет по плануууу...

Аватар пользователя -Санечка-

Вес не ползет,а просто лежит в направлении к цели!
Объемы уменьшаются,одежда начинает висеть,окружающие замечают,что похудела!А ВЕСУ ПОФИГУ НА ВСЕ!он гад не двигается практически :GIRL_CRY:
бег пока отложила,т.к насморк и на улице дождик!

Раздел: 

Метки: 

Может не стоило...

Аватар пользователя Я_самаЯ

На диете 3 день. Решила не есть после 18,00 и обходится без конфет и бутербродов. На завтрак съела вареное яйцо и стакан кефмра 200 мл, В обед тушенная капуста с говядиной -порция 200 гр. Ужин Стакан кефира и чернослив 6 штучек. В 21.00 так захотелось есть , что стала бродить возле холодильника (((( Решила выпить кружку чая зеленого. Подскажите , может в таких случаях лучше снова кефир выпивать ? Но чай аппетит у меня отбил Blush

Раздел: 

Метки: 

Подписка на RSS - После 18