танцы

Вообщем.

Аватар пользователя Sanni

Я изменила весь текст. И да: я собираюсь не худеть, а корректировать свое тело. СПОРТОМ. Все.

Раздел: 

Метки: 

Вносим разнообразие. Танцы

Аватар пользователя Irinakoma

Если ты хочешь разнообразить и оживить свою программу тренировок, почему бы не попробовать танцы? В наши дни, когда так популярны телевизионные танц-шоу, самое время надеть танцевальные туфли. Чем ты хуже всех этих звезд?

Раздел: 

Метки: 

Молокочай да и просто попытки начинающей)

Аватар пользователя MinnieCheChe

А сегодня 84,5 вечером
вес скачет однако

прочитала про молокочай)

не очень я люблю сай, но завтра попробую , однако)

Подруга лучшая тащит на танцы, да я причем только за)))Похудение стимулировать будет и с подругой чаще видится будем хоть, а не раз в неделю))

фууух.Девочки, а еще мне так хочется дуэлянтку. Чтоб каждый день отписывались друг другу.

Раздел: 

Метки: 

Зумба!

Аватар пользователя mechta_poeta

Искала на ты-трубе танцы для похудения и наткнулась на зумбу!!
Деушки! Это же чудо какое-то! smiley Сидеть на месте невозможно!
Ищу где такое на западе Москвы)))))

Раздел: 

Метки: 

С международным днем танцев!!!

Аватар пользователя Alivkan


С международным Днем Танцев!!!
У нас на сайте думаю есть танцующие?
Вот я танцевала с 4 лет, правда русские народные... Эх топотушки, да прихлопушки)

Раздел: 

Метки: 

Зумба. Пляши и худей.

Аватар пользователя Alana

Зимой, когда все серо и грустно, нам хочется чего-то яркого и безумного. Летом, когда наступает долгожданный отпуск, тело просит ритма. Моя любимая аэробная программа Зумба. Это степ тренировка с элементами разных танцевальных напрвлений. Тело стройнеет, движения становятся пластичными. Ух, и буду я зажигать в отпуске на танцплощадках! smiley

Метки: 

Худеть? Или замещать?

Аватар пользователя xxxl


Вот уже и лето. А фигура по прежнему желает лучшего. Но отдых только через месяц, а значит еще есть время. Вот только что нужно делать, ведь мой вес меня устраивает, а вот "консистенция" нет. Есть несколько вариантов позволяющих заместить жировую ткань мышечной. Вариант 1 - танцы, желательно восточные. Вариант 2 - тренажерный зал, занятия с "железом" и постепенным утяжелением. Вариант 3 - фитнес. Что выбрать? А может для достижения желанного результата необходимо сочетание, своеобразный микс на выходе с потрясающей фигурой???

Метки: 

Подписка на RSS - танцы