зож

Вредный здоровый образ жизни

Аватар пользователя Нюшатина

Я хочу, чтобы вы посмотрели это видео. Там много разных тем, ответов на них и все разложено по полочкам по поводу нашего организма и как его нужно поддерживать. Уже со всеми близкими поделилась, очень стоящий выпуск.

Раздел: 

Метки: 

Не худею. Жру. И... уменьшаюсь в объемах!

Аватар пользователя june_uk

Здравствуйте дорогие и уважаемые худеющие дамы, девочки-красавицы!

Мой вес за это время - более месяца - не уменьшается. Брожу у отметки 75. Интересно наблюдать, как перед месячными (за дней 6) начинается жор, набираю до 1,2 кг. И как этот же вес через неделю после уходит и забирает с собой граммов 200. Второй месяц уже наблюдаю подобную тенденцию.

Раздел: 

Метки: 

Мы есть то, что мы едим! Я-фруктовый салад)

Аватар пользователя Elya

Приехала домой уже порядком голодная. К маме заехала,а она мне говорит мол в духовке курочка с картошечкой.А я-ни-ни и точка. Сделала салат из яблока и двух груш+йогурт фруттис (БОЖЕ КАКОЙ ОН ВКУСНЫЙ!) Сижу уплетаю.Еще нет и семи)Больше сегодня ни перекусов,ни приемов пищи не будет. Позже будет чай с молоком и все.Выпила сеня наверно 3 литра воды и зеленого чая!Кстати не через силу теперь пью,а даже с удовольствием)

Раздел: 

Метки: 

Продуктовая корзина

Аватар пользователя oduvanchik

Надо сказать, переход на ЗОЖ не мог не отобразиться на нашей продуктовой корзине, и он отразился, да еще как. Теперь я чувствую себя просто Юлией Высоцкой, заехавшей перед съемками нового выпуска кулинарного шоу в Азбуку Вкуса. Удивительно, но сумма покупок не увеличилась, а осталась примерно на том же уровне. Получается, что здесь правильно питаться стоит не дороже, чем питаться чипсами-пиццами-макаронами (блин, сначала при написании слова макароны я допустила ТРИ ошибки, уже даже забыла как это вкусное слово пишется!)- и прочими вкусностями.

Раздел: 

Метки: 

начало

Аватар пользователя oduvanchik

Ну вот и я зарегистрировалась на этом сайте. Что меня сюда привело? Меня сложно назваться человеком с лишним весом, но сколько я себя помню, всегда была "нормальной", вроде не пухлой, но и не стройной. Начиная с 14 лет я стала осознавать, что я не такая стройная, как хотелось бы. Меня всегда окружали подружки-худышки, и я на их фоне всегда казалась себе "чуть полноватой". Поэтому начались какие-то диеты, попытки похудеть. Критический момент настал в 17 лет, когда пожив в общежитии несколько месяцев, я поправилась на 5 кг, так как питалась просто ужасно.

Раздел: 

Метки: 

Вот и еще один день прошел

Аватар пользователя Svetka-konfetka

Вот и вернулись мы от родителей... Даже как-то чай там без энтузиазма попила и мед чуть ковырнула, совсем не хотелось ((.
Сегодня в общей сложности съела:

Раздел: 

Метки: 

Подписка на RSS - зож