ツ Второй раунд. 8/1 Возвращаюсь к ежедневным отчетам

Аватар пользователя Larina

Вчера психанула и наелась соленой рыбки...
Привес ожидаем. Вес на утро 95,7 кг. Отеки, сушит...
Сегодня планирую есть салат из свеклы, моркови, сельдерея и яблок, заправленный оливковым маслом. Салата муж натер много, придется есть несколько дней.

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Леночка, я всё никак не

Аватар пользователя Ира Р

Леночка, я всё никак не успокоюсь по поводу твоей воды. Если забываешь пить, скачай бесплатное приложение на телефон. Их сейчас целая куча. Там установишь в какое время каждый приём воды, и он будет тебе пиликать, напоминать. Ведь можно даже худеть без всяких ограничений, просто чётко соблюдая питьевой режим. У меня знакомый похудел на 30 кг, просто начав пить по 2.5 литра воды, ну и пиво перестал пить. А ел, как обычно. Так зачем лишать себя дополнительной возможности сбросить лишнее???!!!

Спасибо, Ирочка! Я сегодня

Аватар пользователя Larina

Спасибо, Ирочка! Я сегодня уже почти литр выпила. Раньше пила довольно много воды, и хотелось ее пить. А вышла на работу и все... стала забывать, а потом и отвыкла вовсе.
Приложение мне не помогает, только нервирует. Оно-то пиликает, а я не всегда могу пить. то на уроке, то у директора
Эту неделю я вроде как в отпуске. Хожу с дочкой на дневной стационар. Усиленно берусь за воду и за себя вцелом!


С 27.01.2017 Раунд второй. Стремлюсь к мечте

Здравствуй, дорогая Леночка!

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Здравствуй, дорогая Леночка! Наконец-то, объявилась! Я видела и предыдущий пост и фото - какая же ты хорошенькая!!! *kiss3*
Я от всей души желаю тебе снова войти в прекрасный режим, когда у тебя отлично вес уходил. Терять свой результат очень обидно. Нужнл идти вперед, не думая, о том что был у тебя какой-то рубеж, который ты не могла преодолеть. Нет ничего невозможного. Собирайся, пей водичку (соглашусь с Ирой, это очень помогает в процессе похудения, да и для кожи - самый главный лекарь и крем - вода!)
Обнимаю тебя и жду хороших вестей! smiley

Привет, Риночка!

Аватар пользователя Larina

Спасибо за комплименты и за поддержку, конечно! *38*
Фото решила удалить, все-таки в школе работаю, а дети везде лазят, не хотелось бы, чтоб все знали о моих проблемах и цифрах на весах. Тем более, что все говорят, что я на столько кг не выгляжу.
Снова решила отчитываться ежедневно, как-то это меня дисциплинирует. А то пока сижу молча неделю - так и соблазняет поесть какую-то гадость.


С 27.01.2017 Раунд второй. Стремлюсь к мечте

А у меня есть правило,

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

А у меня есть правило, которое вошло в привычку: пописала, выпила стакан воды. Я не знаю сколько я пью воды в день, но много. На тренировке у меня бутылка 0,6 я ее полностью выпиваю, потом еще дома пью, это уже 1 литр получается. И в течении дня по вышесказанному принципу пью.

Худею с 21 марта 2016 года

Ириш, я хуже, чем учительница

Аватар пользователя Larina

Ириш, я хуже, чем учительница. Должность называется "педагог-организатор" это нечто вроде пионервожатой. На деле работа заключается в том, что я "старшийкудапошлют" Никакого режима дня или работы. Все в нервах и бегах...
Про туалет могу вспомнить в три часа дня. Обычно так и бывает. Бежишь в туалет, тебя заворачивают в другую сторону, потом урок, потом совещание и т.д...
Заходишь в туалет и вспоминаешь, что около девяти часов туда не дошла...


С 27.01.2017 Раунд второй. Стремлюсь к мечте