БАЛОВНИЦЫ МАРТА. 9 недель))

Аватар пользователя svetlalex

Диета достигла той упоительной точки, когда я с интересом принюхиваюсь к кошачьему корму))).

Табличка: 

15.03 16.0317.0318.0319.0320.0321.0322.03отвес
Svetlalex67,868.067.066.165.766.166.166,31,5
Еленонор7473,372,972,272.272,472,872,41,6
Валя-Ёлка70,37068,867.967,266,366.366,33,7
ЮлияБ60,960,559,460.260.560,159.80.3
Валентина19896969.070.069,669.169,16867,61,4
Зульчик626261.9620
Рассвет не за горами93,893,70,1

Форумы: 

К сожалению у меня сразу пять

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

К сожалению у меня сразу пять приходит, поэтому мечтаю до 55 похудеть, ну и гонять их потом, все-таки не так страшно, как от 75))))


Валентина

О, нет! 57-60 я уже

Аватар пользователя svetlalex

О, нет! 57-60 я уже некрасивая буду, это слишком. Как от трёх избавиться, и не поправляться - вот вопрос и сверхзадача!


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Всем привет, вчера не

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Всем привет, вчера не нарушала если не считать кофе и отвес порадовал целый кг, сегодня вес 68 ровно, наконец ушла с 69, сегодня со злаками поаккуратней буду, утром ела перловку, в детстве Ее обожала, а сей час уже несколько лет не ела, не чего пошло хорошо)

привет, девочки! у меня, как

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

привет, девочки! у меня, как и следовало ожидать, привес. Сегодня буду его сбрасывать. Всем хорошего денечка!!!

пишите ваши отчетики по весу и планы питания (кто по плану ест)).

мое меню:

9.00 - кукурузные галеты с сыром, кофе 250кал.
12.00 - салат из св.шампиньонов 50кал.
15.00 - борщ 100 кал.
18.00 - салат из св.овощей 50кал.
21.00 - салат из св. овощей 50кал.
итого 500кал.

надеюсь, продержусь

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Разве это привес? Легким

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Разве это привес? Легким испугом отделалась, молодец)) День Рождения прошел, теперь поживем ожиданием следующего праздника и постараемся уменьшить свои объемы, чтобы меньше влезло ROFL


Валентина

Леночка,

Аватар пользователя JuliaB

Леночка,
прими и мои запоздалые поздравления Smile
Оставайся такой же милой и доброй и пусть все твои мечты сбудутся Smile

Мои милые Баловницы!

Аватар пользователя JuliaB

Мои милые Баловницы!

Вчера я не взвешивалась после зажорного воскресенья, чтобы не расстраиваться.
Начала вчера лепестки, рыбный прошел успешно, вес на сегодня 60,1 кг.
Сегодня начала овощной в бодром настроении Smile

Я думала, что уже научилась питаться с постоянным подсчетом калорий (хотя бы в голове). Но нет.
Вечер воскресенья показал, что срывы неизбежны Smile

Я лепестками мне гораздо спокойнее, я точно знаю, что можно есть и чего нельзя и как-то организм адаптируется под это и ничего лишнего не просит Smile

Видимо, все же время от времени диеты мне нужны Smile

Хорошего дня вам, красотки Smile

Просто не надо себя пугать

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Просто не надо себя пугать словом диета, конечно приходится вводить какие-то ограничения, чтобы контролировать или уменьшать вес. Ничего страшного, отражение в зеркале и хорошее настроение стоят затраченных усилий. Yes 3


Валентина

Лена, а еще ты мне сегодня

Аватар пользователя JuliaB

Лена, а еще ты мне сегодня приснилась!
Ты меня выгнала не только из нашего домика, но и с сайта тоже !!!
Не помню, чтобы я что-то такого сделала во сне, за что меня выгонять надо было. Это видимо воскресная вина за вечернюю еду меня гложет Lol
Меня потом Валя-Веселая Елка успокаивала, но сказала, что я все равно должна уйди Lol
Вот такие сны на голодный желудок снятся Smile

Смеялась долго Это какое же

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Смеялась долго ROFL Это какое же чувство ответственности внутри, чтобы до таких снов себя накрутить))) Смотри сегодня ночью вторую серию - Хеппи энд или возвращение на сайт и в команду! Мы с Леночкой вместе придем, будем уговаривать, пояснять, что были голодны и поэтому излишне эмоциональны, потом растроганно всплакнем все вместе и пойдем в домик на диван, где станем увлеченно делиться секретами успешного похудения Biggrin


Валентина

Бросай курить, у нас в домике

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Бросай курить, у нас в домике достаточно дыма моих сигарет Biggrin Кто бы говорил про "абалдеть", уж как ты этой зимой худела, так равняться всем надо. А у меня и при таких калориях привесы бывают, это пока не результат, а так...Вот, если не начну есть много и дойду до 60, тогда похвалю себя Mosking


Валентина

Обязательно дойдёшь! Ты такой

Аватар пользователя svetlalex

Обязательно дойдёшь! Ты такой трудоголик! А про твои результаты глобальные я не раз предлагала руководство по похудению написать.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Страницы