КОМАНДА "ЛЕДИ ЛАЙТ"(LADY LIGHT) 22.03 - 29.03

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/92/341/92341224_403656.jpg
Леди, привет! Девочки,поздравляю с бронзой! Уже как традиция ))) Спасибо нашим неутомимым труженикам,которые сбрасывают вес систематично и без колебаний
http://totoiono.net/wa-data/public/shop/products/52/33/3352/images/2384/2384.284.jpeg.

Табличка: 

УчастницыВес 22.03Результат
Жанна75.5 кг-1,4 кг
Танюшка72 кг
Ellk@85 кг 0
Катерина71.2 кг
anutka204062 кг+0,5 кг
anastasiaSh80.9 кг-2 кг
Циник_Я65.4 кг

Форумы: 

Привет всем.Я думала вас уже

Аватар пользователя Катерина Катруся

Привет всем.Я думала вас уже не найду.На форуме не было нашей ссылке и некуда было писаь.Найти в ручную что то не получалось.
У меня вес 71.9
Прошли праздники,дни рождения и восьмые марта со всеми вытекающими последствиями.Теперь я вся правильная)))))

Привет,Леди,Лена,за что же

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Привет,Леди,Лена,за что же тебя ненавидеть,все мы люди,у всех бывают разные ситуации,только чую я распадается наша команда,сейчас прочитала комент Зои.Конечно очень жаль,но правила,есть правила.Я вот к вам пришла поплакать,девчонки,у меня вес с какого то перепуга пошёл вверх.Вчера съела завтрак кофе с молоком+зефирка,стакан кефира 1% с полкусочком чёрного хлеба.перекус несколько штук чернослива и кураги. Обед гречка с гуляшом из говяжьего сердца.перекус кофе с зефиркой.ужин два яйца с луком и свежим огурцом.после 6 я не ем.И вот откуда могло прилететь чуть ли не кг?Девчонки я просто в панике,руки опускаются,уже на грани всё бросить.

Доброе утро, Леди.

Аватар пользователя Hhanna

Доброе утро, Леди.
Опять жую всё что попало.невзвешиваюсь.сегодня оочень постараюсь себя контролировать.
Да, не все отчитались, возможно ушли худеть в одиночестве, или обстоятельства.Но я за строгое отношение.не зашел, не отчитался-исключен.Согласна с Зоей .

Жанна

Привет девочки. Прошу меня не

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Привет девочки. Прошу меня не исключать. Лежу в больнице - после операции. Только сегодня попала за комп.
Вес на вчерашних больничных весах - 62.

Привет. Извините, я

Аватар пользователя Я_Циник

Привет. Извините, я пропустила отчет.
Прочитала сообщение, больше пропускать не буду (либо исключусь).
Я набрала. Ад. встала на весы - 65,4.
Нашла рядом с домом спортзал - видимо, придется идти.


"- Здравствуйте, меня зовут Юля
- Очень приятно!
- Это ненадолго."

Да, я прочитала все

Аватар пользователя Я_Циник

Да, я прочитала все внимательно.
Раз штрафы касается не только меня, а всех - это совсем другое дело.


"- Здравствуйте, меня зовут Юля
- Очень приятно!
- Это ненадолго."

Девочки, Леди! Давайте

Аватар пользователя anastasiyaSh
XKBПобедитель конкурса Худею к Весне

Девочки, Леди! Давайте соберёмся!!! Лето не за горами!
У меня будет тяжёлая суббота, гости, шашлык, то, да сё... К среде буду в норме, приложу для этого максимум усилий!
Ленок, давай в строй Stop !
Таня, не отчаивайся, борись Dash 1 !
Анюта, выздоравливай Bye !
Катя, не теряйся Search !
Юля, не расслабляйся Wink !
Жанна, не балуй Acute !

Что-то тихо у нас))) Завтра

Аватар пользователя anastasiyaSh
XKBПобедитель конкурса Худею к Весне

Что-то тихо у нас))) Завтра надеюсь на отвесик в 200 г. (но хочется, конечно, 500 Biggrin , чтобы добить 10-ку)! Как быстро летит время, уже отхудела сегодня 43-й день, а кажется, что только вчера начала... Глаза боятся, руки делают... Всё в наших руках)))

Настя,ты умничка,так держать

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Настя,ты умничка,так держать.А писать мне совсем не хочется,я реально уже задумываюсь брать самоотвод из команды,потому что одно дело накосячить и получить привес,а другое посто так.Зачем портить командный результат.Сегодня ещё попробую питаться а-ля магги,посмотрю что будет завтра,если опять привес,то точно руки опустятся.А тебе желаюхорошо отдохнуть,повеселится,ты это точно заслужила.  75

Танюш,если ты уйдешь,это

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Танюш,если ты уйдешь,это будет печально для меня... Просто у меня нет сил кого-то искать и что -то делать...Я и сама не хороша в конкурсе,но я верю,что к июню у нас есть все шансы изменить результат на лучший! Что за хандра????? Мне бы не хотелось тебя потерять из Леди.

Бодрое утро, Леди.

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.
Я в плюсе.вес стыдно писать.КД и жую всёёёё.не могу закрыть рот.
Настя, ты меня вдохновляешь своими отвесиками.Сегодня точно подальше от еды, поближе к воде.
Таня, уходить точно не надо!
Для остановки нет причин,
Иду, скользя.
И в мире нет таких вершин,
Что взять нельзя. (Владимир Высоцкий )
Идем дальше, всем хорошего дня.

Жанна

Привет Леди) Прошу всех

Аватар пользователя anutka2040
XKBЯ на доске почета!

Привет Леди) Прошу всех отогнать мысли про самоотвод с конкурса!!! Скоро лето и все у нас получится!!!
Я начиню приходить в себя, меня сегодня выписали со стационара. Мне 2 месяца противопоказан какой либо спорт, пришлось приостановить абонимент. Пока на весы становится домашние боюсь. Второй день на небольшей жесткой диете и никаких конфет. Взвешивание запланировала на отчетный день!
Давайте возмьмем все себя в руки и поднажмем, в первую очередь это нужно для нас!!!

Леди, бодрое утро.

Аватар пользователя Hhanna

Леди, бодрое утро.
Вес упорно стоит, хотя вчера не нарушала.Сегодня тоже постараюсь с ограничениями и правильно.Вечером фитнес, а потом баня со скрабиком.Кто болеет:выздоравливайте!., кто гуляет:хорошего времяпровождения! И всем легких, позитивных выходных!

Жанна

Девчонки,привет! Все же очень

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Девчонки,привет! Все же очень рада,что теплится огонек в нашей печурке))))) Жанна,Настя,Аня - очень целеустремленные !Нет слов!!!! Таня и Катя - не теряйте оптимизма,у нас еще есть время!!! Стало давно понятно,что даже своим словом мы можем помочь друг другу. Давайте вместе и до победного!! А Юле желаю успехов и своевременных отчетов. Всем доброго дня!!!
PSДевочки,я почему то уверенна,что достигну цели к июню))) Все хорошо, будет еще лучше. Всем отставить хандру.

Леди, привет! У меня с утра

Аватар пользователя anastasiyaSh
XKBПобедитель конкурса Худею к Весне

Леди, привет! У меня с утра суета, будем отмечать ДР мужа.
Ленок, очень рада за тебя, за твой настрой!!! Ты, главное, не пропадай надолго))) Всё возможно!
Девочки, удачных выходных всем!!! D sunny

Девчонки,привет,ну что

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Девчонки,привет,ну что сказать,я реально психанула и два дня ни в чём себе не отказывала,ну а что хотя бы не обидно за привес,к среде уж извините навряд ли буду с хорошим результатом.На завтра планирую молокочай,я решила как та лягушка побултыхать ножками,а что из этого получится -посмотрим.Ещё я поняла,что приняла конкурс очень уж близко к сердцу,мало того стала срываться на родных ,когда результаты на весах стали огорчать,надо просто отпустить ситуацию,бросать стройнеть я не собираюсь,просто вас мои дорогие не хочется тянуть вниз.Вообщем заканчиваю ныть,на улице солнышко и всё будет хорошо!

Леди, приветик!

Аватар пользователя Hhanna

Леди, приветик!
Я день ем, день на диете или разгрузе.Результатов ноль.Что то я застряла, зависла и нужна перезагрузка.Успех - это переход от одной неудачи к другой с нарастающим энтузиазмом....,но где ж взять энтузиазм, какой то весенний похероз.И я смотрю, не только у меня, может это заразно?до среды 2 дня и всё понимаю, себе обещаю, себя мотивирую, но блин, жрууууу.

Жанна

Жанна, надо что то делать

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Жанна, Tabl plus one Tv food надо что то делать.вопрос что?Я сегодня буквально жрала всё подряд,и даже без угрызений совести,смотрю на девчонок на магги,что то меня пугает практическое отсутствие еды,сомневаюсь как бы потом не уйти в зажор.

Иду на Магги с понедельника.Я

Аватар пользователя Hhanna

Иду на Магги с понедельника.Я так решила! Не умею я правильно питаться, срываюсь, плюсую, ненавижу себя за слабость.Вот сегодня так с утра всё правильно, а потом пошло и поехало...то соленого , то сладкого, то кислого а потом еще пиво и кофе с тортом.Итог:мой результат, после лепестков 75.5, остался лишь как фото в телефоне.Наелась, на всех разозлилась и пойду в магазин за продуктами к Магги.

Жанна

Жанна,удачи,у меня с

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Жанна,удачи,у меня с понедельника точно не получится,с сыном решили сходить в кино проветрится,понаблюдаю за тобой,может решусь.Леди,всем лёхкого понедельника. D sunny

Бодрое утро, Леди.

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.
Вы все где? Вступила на маггическую тропу.Вес с утра 77.1 (вот как то так) ещё в прошлую среду был 75, 5.Вот почему он так быстро набирается, а так медленно сбрасывается? Надеюсь за несколько дней эти кг намертво ко мне не пристали и всё уйдет.Завтрак на Магги довольно сытный и пока всё отлично.Всем хорошего дня.

Жанна

Привет.

Аватар пользователя Я_Циник

Привет.
У меня вчера был адский день -день рождения у приятеля.
Я весь день готовила, потом перенервничала сильно, ничего не ела с обеда и вечером выпила вина. а одно из вин оказалось, видимо, плохое. Полночи провела в туалете, благо у нас их два - никому не мешала.
Зато утром на весах - 63,7))))
Вряд ли удержу, потому что это обезвоживание, но 3 показалась и это круто)


"- Здравствуйте, меня зовут Юля
- Очень приятно!
- Это ненадолго."

Бодрое утро, Леди.

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.
Спасибо Мамочки за весеннее настроение! На улице похолодало, а тут в домике такой душевный весенний букетик хорошего настроения.Приятно.
Танюша, девочки Вы как? У меня второй день Магги, настрой хороший и отвесик -900гр.наверное завтра и не будет того результата, как неделю назад 75, 5...но 5 мечтаю увидеть.Идем дальше.

Жанна

Леди, привет! *d_sunny*

Аватар пользователя anastasiyaSh
XKBПобедитель конкурса Худею к Весне

Леди, привет!
Жанна, поздравляю с отвесиком!
Танюша, как дела?
Я завтра должна, просто обязана скинуть хотя бы до результата прошлой среды))) стараюсь изо всех сил!!!
У нас погода не ахти какая, но хоть с утра солнечно сегодня..., а ночью ветрище был...

Привет,Настюш, ты то точно

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Привет,Настюш, ты то точно справишься!!! Уже десяточку отметила !Умница!!! Унас тоже погода интересная. Сегодня утром вышла на улицу- снега тьма, лужи. Не зря говорят - марток - надевай семь порток)))

Привет!

Аватар пользователя Я_Циник

Привет!
Вчера доедала чизкейк, но в остальном день прошел без привычной тонны еды. Надеюсь, завтра получится внести в общую копилку немного сброшенных граммов.
Решила все-таки бросить одно занятие по хобби и пойти на фитнес. В тренажерку было бы лучше, но тренера я не потяну, а начинать с нуля одной не хочется - ни техники, ни правильности. Поэтому пойду в фитнес. Клуб недалеко от работы, жду денег и иду разнюхивать.


"- Здравствуйте, меня зовут Юля
- Очень приятно!
- Это ненадолго."

Девчонки,привет,очень рада за

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Девчонки,привет,очень рада за вас,за ваш настрой.у менястранная ситуация,как я говорила получается после лепестков было 72,потом с какогото перепуга резко стало 73 и так и держится,хотя в воскресенье было и поболе,вчера был разгруз сегодня опять 73,сегодня веоа себя прилично,не знаю что будет завтра,спорт присутствует,вообщем не знаю я что со мной делать.Строгую диету тоже опасаюсь,потому что реально итак живу впрголодь.такое ощущение,что поправляюсь от воздухаи воды.Завтра сильно меня не ругайте ,не виноватая я Biggrin

Девочки,привет!

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Девочки,привет!
Я снова к вам поближе. Так как путешествия и застольные приключения закончились только вчера. За 3 недели не было нормальных результатов,да что и скрывать - не худела я. Стыдно, но так как конкурс кончается не завтра- значит есть шанс все исправить в лучшую позицию. Желаю всем хорошего настроения !!

Леночка,как сыночек,как его

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Леночка,как сыночек,как его здоровье,ну а стройнеть будем вместе,с новыми силами,я вот похандрю,похандрю,а потом подумаю ведь всё равно уже ближе к шестёрке,чем к восьмёрке,значит результат есть,ну а теперь о грустном вес73,5.это 1,5 в плюсе,прошу принять и простить,обещаю исправится,правда ещё сама не знаю как. Pooh go

Спасибо,Танюш,по-тихоньку

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Спасибо,Танюш,по-тихоньку восстановился. Болел 2 недели и так сильно. Здесь уже не до чего , в следствие этого и следить за собой перестала.Я как и ты в плюсе +1,5 кг.... Все будет хорошо!

Бодрое утро, Леди.

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро, Леди.
У меня всё отлично вес 75, 2 (-300).Если учесть, что после лепестков я нажрала его до 77, 1!!!-вес был в понедельник, то я собой горжусь.Неуспели прилипнуть кг, и я голову вовремя включила, что не туда иду.
Я третий день на Магги.Еды хватает.
Капитан наш возвращайся в строй. Времени не так и много до окончания проекта и лето никто не отменял.Летом мы дожны быть стройными красотками. Танюша что-то не так! Подробно распиши для себя своё питание за день, ничего не пропуская.Достаточно ли воды? Я пью стакан перед каждым приемом пищи.Есть ли спорт? Больше внимание кардио может уделить? Т.к если делаешь упражнения возможно прибавка кг из за роста мышечной ткани, тогда это в норме.И еще, если ты чувствуешь себя комфортно в этом весе и в голове постоянно не сидит мысль его уменьшить, то всё нормально, просто отпусти эту ситуацию и всё наладится.

Жанна

Страницы