МАГГИ -постройнеем к лету

Аватар пользователя Хозяюшка

)
Девочки, умницы и красавицы , кто уже давно идет к стройности и те кто только начинает свой путь к красоте и здоровью, всех всех при всех приглашаю вместе хорошеть на Магги.
)
Как часто все из нас задумывались над своим образом жизни, глядя в зеркало или не влезая в очередной наряд,как портилось настроения после очередного привеса, пора что-то сделать!
)

Кто уже пробовал Магги знает, что она работает, кто еще не знаком может попробовать что-то новое и убедиться лично.
Меню: яичная Магги http://www.hudeem-vmeste.ru/dieta-maggi
Для любителей творога творожная Магги http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/diety/dieta-maggi-tvorozhnaya.shtml
Стартуем в понедельник
Кто молодец?-ты молодец.
Присоединиться ,кстати, можно в любой момент )

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца.

)

Табличка: 

Никвес 27.0328.0329.0330.0331.031.042.04результат
Весёлая Ёлка65,265,165,16565,5+300гр
Хозяюшка60,960,960,56060,160,2-700гр
Hhanna77,176,275,274,873,974,373,7-3кг400гр
Svetlalex6766,665,765,765,9-1кг100гр
Ellk@86,585,985,885,6-900
АсяЯ

Форумы: 

Спасибо, Валечка, позитивная

Аватар пользователя Хозяюшка

Спасибо, Валечка, позитивная ты наша Елочка) знаешь волновалась очень, что не получится нормально оформить, в старой темке наша табличка из 2 человек, в тетрадке все дублирую, меню, вес, как чувствую себя, голодно или нет,просто страничку сфоткала)


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Ой , девочки! Беда-беда!

Аватар пользователя svetlalex

Ой , девочки! Беда-беда! Давайте с понедельника, побыстрее уже, я со вчерашнего вечера есть начала, сегодня весь день, конфет накупила, трескаю. Если не начнём в понедельник, безобразие моё продолжится до среды.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

И я, планировала с

Аватар пользователя Hhanna

И я, планировала с понедельника на Магги.С удовольствием присоединилась бы к Вашей компании.К среде боюсь быть в огромном плюсе, так как не умею я пока правильно питаться и конкретно сорвалась после лепестков.

Жанна

Со стартом еще точно не

Аватар пользователя Хозяюшка

Со стартом еще точно не решили, может и в понедельник начнем, как большинство решит. Записываю тогда тебя?)


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Уже столько себе пообещала )

Аватар пользователя Хозяюшка

Уже столько себе пообещала ) когда первые 5 кг подарочек и на 10 кг, за то что магги до конца досижу. Причем как человек ответственный подарки обычно покупаю заранее ) и от растрат бюджет спасло только то, что я приболела.
После магги и недели пп - 1 контролируемый зажор -т.е. один прием пищи какой захочется на тот момент.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Доброе утро.Вес на старте 77

Аватар пользователя Hhanna

Доброе утро.Вес на старте 77.1.
Завтрак:2яйца, апельсин.вода.кофе.На обед:яблоки., на ужин:говядина с салатом.В течении дня зеленый чай.Всем маггического легкого дня.

Жанна

Чудесного всем настроения,

Аватар пользователя Хозяюшка

Чудесного всем настроения, поздравляю с началом новой недели и стартом Магги. Бодры надо говорить бодрее, а веселы?
Вес 60,9
2 неделя день 6.
-Яйцо+грейпфрут
- Говядина
- Фруктовый салат


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Вес 67.0 Меню первого дня

Аватар пользователя svetlalex

Вес 67.0 Меню первого дня плюс халва. Валя во всём виновата! Зачем произнесла это сладкое слово. Я вообще ровно дышу в сторону этой сласти, а тут так захотелось, хоть умри, и я решила жить! Было вкусно)))
Предупреждаю, ни слова о сладостях)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Девочки молодцом, все

Аватар пользователя Хозяюшка

Девочки молодцом, все отчитались, предлагаю еще сделать замеры и раз в неделю мониторить, можно в личку, в таблице будет только сколько см ушло.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Приветик маггические девочки.

Аватар пользователя Hhanna

Приветик маггические девочки.
Вес 76.2. (-900).Я довольна.Замеры сделаю завтра утром.Мой завтрак:1яйцо, 1апельсин, зеленый чай, вода.Обед и ужин по меню.Всем хорошего дня.

Жанна

Привет, девочки! У меня

Аватар пользователя svetlalex

Привет, девочки! У меня сегодня 66.6. На завтрак было 1 яйцо и пол апельсина, сварила уже курочку на обед, конфеты спрятала ( плохо, что помню куда))) надо сказать, пусть сынуля перепрячет))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Приветик всем, отчитаться не

Аватар пользователя Хозяюшка

Приветик всем, отчитаться не могу, ночевала в гостях, с завтрашнего дня у меня начинается 3 неделя магги, поэтому сегодня мой завтрак из 2 яиц, напоследок наемся) Просто не представляю как выдержу на фруктах да овощах. Попробовать то можно? А что а вдруг?) Если сорвусь, с вами вместе пойду по первой неделе.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Всем радости! Вес сегодня 28

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Всем радости! Вес сегодня 28 марта - 65.1 кг. Немного нарушала последние два дня (поздно вечером ела творог домашний150 гр.), поэтому вес практически стоит.. Боюсь, что готовится начать движение назад, у меня часто так бывает, но, если пережить неделю стресса и продолжать есть мало, то все равно буду худеть. Ещё причина остановки веса - несколько дней совершенно не делала гимнастику, ленилась. Так что все по-честному получается - я не трудилась и вес остановился.
Магги очень эффективная диета - но нарушать не надо, если хочется супер результата. Ежедневные физические упражнения и будет нам счастье Biggrin Меню на сегодня:


Валентина

Я физические упражнения

Аватар пользователя svetlalex

Я физические упражнения делала зимой, а весной у меня другая нагрузка, спина на месте, не до планки)). Сейчас на улице непогода, поэтому отдых незапланированный)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

А в фольге запеченная

Аватар пользователя Хозяюшка

А в фольге запеченная курятинка посьедобнее, Валь ты откуда берешь энергию?) Признавайся что у тебя за батарейки, это явно не ида.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Я уже полгода пытаюсь наетое

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Я уже полгода пытаюсь наетое убрать, не очень энергично, как видим Biggrin Сейчас стараюсь не сорваться, чтобы закончить начатое и до осени не думать о весе. Скоро тренировки начнутся и тогда худеть станет очень сложно, вот решила успеть чуть-чуть себя уменьшить, а то буду колобком с одышкой на дорожке. У меня сейчас стадия раздражения на меню магги из-за того, что вес остановился, поэтому нет никакого желания повкуснее приготовить варю, ем и жду, когда результат радовать начнет Biggrin


Валентина

Эх, с грудью только мне не

Аватар пользователя svetlalex

Эх, с грудью только мне не повезло Biggrin Доча мне говорит, мама, грудь полнит, не расстраивайся Biggrin , а я и не расстраиваюсь)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Было бы из-за чего

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Было бы из-за чего расстраиваться, я лучше стройной буду, чем с пышной грудью и в большом весе. Правильно твоя доча говорит - полнит)))))


Валентина

Уже пробовали соединять -

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Уже пробовали соединять - результат хуже. Ты все-таки попробуй выдержать меню без замены продуктов. Можно потом поэкспериментировать с питанием. Yes 3


Валентина

Наконец до компа добралась,

Аватар пользователя Хозяюшка

Наконец до компа добралась, девочки скажите как вам удобнее, меню на каждый день вешать или может табличку на неделю или вообще все все сами знают?
Ох и побегала я сегодня, обед и ужин- курица , дали сил все везде успеть )


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Леночка, в который раз - иду

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Леночка, в который раз - иду-иду и за неделю к 70 возвращаюсь. Пора мне к 60 добираться, а организм сопротивляется, просит пищевых радостей Biggrin


Валентина

Точно ,надо к 60-ти!!! Так

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Точно ,надо к 60-ти!!! Так как диапозон между кг будет хороший ,с запасом))) Чтобы нормально выглядеть и чувствовать себя. Например,от 60 до 65 кг и не толстеть более. Пищевые радости - это так просто и всегда под рукой, что мы часто не сомневаемся,сделать выбор в пользу стройности или мгновенных пищевых наслаждений)))

Девочки,привет!Хозяюшка,может

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Девочки,привет!Хозяюшка,может меня возьмете!? Я,конечно ,отстала...Но все же не так критично ,думается мне... Магги,так магги.... Чем бы дитя не тешилось,лишьь бы не жрала, как слон. Считайте ,что это крик души(((

Конечно возьмем, напиши какой

Аватар пользователя Хозяюшка

Конечно возьмем, напиши какой вес с утреца и замерчики, ничего страшного что на пару дней позже начнешь, я вообще завтра на третью неделю - буду грушами питаться.


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Ну фруктовый денек, можно

Аватар пользователя Хозяюшка

Ну фруктовый денек, можно только фрукты, груши мочегонные я знаю, буду только так летать. Или что-то более интересное меня ожидает?


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Я не знала о таких чудесных

Аватар пользователя Ellk@
Модератор

Я не знала о таких чудесных свойствах груш))Знаю,что киви очень помогали на Магги)))))) Была одна девушка на сайте с двумя никами. Она на грушах сидела в рамках магги и что -то ей не поздоровилось,а потом она выплеснула негатив на всех и вся)))) Просто мне напомнило это тот случай)

Груши как по мне наименее

Аватар пользователя Хозяюшка

Груши как по мне наименее вредны на голодный желудок, я не знаю как насчет похудения, главное не вредить организму . Будет невмоготу похрущу огурцом и листиком китайской капустенции.
Чую что девушка не из- за груш сорвалась, фрукты наоборот поднимают настроение) сладкие, сочные, витаминные, еще бы наедаться ими как мясом, 100 гр и блаженство. Мечтать не вредно, да?)


Эффективные диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Страницы