Здравствуй, "Худеем Вместе"!

Аватар пользователя Yummy

Всем привет) Я Анастасия...и я худею(пытаюсь уже лет 7)
Мой идеальный вес был 53 кг лет 10 назад.
Я всегда была пышнее чем мои подруги. Не скажу, что я сильно переживала поэтому поводу. Благо у меня фигура песочные часы и тонкая талия была всегда, и в принципе всё смотрелось органично. Обычно я набирала вес к зиме, а летом 5 кг спокойно уходили. Но когда мой вес был на отметке 70! я начала задумоваться,пора что-то делать! И тем более. когда тебе делает замечание твой друг!не парень(он был доволен всем)это ужасно обидно.
И вот, я ограничивала себя в питании(это было сложно.я повар-кондитер и люблю готовить и печь, радовать родных вкусняшками, и себя конечно), занималась спортом, но все ограничивалось парой недель( Так было не раз...
Но теперь уже есть результаты.
Я бы хотела узнать как худеете вы и как держите вес. Поделится своей историей, рецептами и хитростями. Kiss 2

Метки: 

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Повару-кондитеру тяжело

Аватар пользователя Бобрёська

Повару-кондитеру тяжело худеть, но, если хочется очень, советую записывать, что ты ешь, чтобы обрести контроль над своим пищевым поведением. Мне это помогло после родов 20 кг сбросить)


Лена

Добро пожаловать! Все наши

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Добро пожаловать! Все наши истории есть в дневниках - нажимаешь на ник и читаешь. Вес у тебя прекрасный, немного спорта и никаких кажущихся проблем с фигурой. Хотя, бесспорно, каждый решает для себя, какой вес для него самый комфортный. Успехов!


Валентина

Приветствую!

Аватар пользователя Yummy

Буду осваиваться по маленьку. Спасибо, только начала заниматься спортом(до этого было очень мало физической нагрузки) поэтому есть еще куда стремиться.
У Вас шикарный прогресс, успехов!

Привет! Если будет желание,

Аватар пользователя xViktoriyAx

Привет! Если будет желание, присоединяйся к нам: http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/104397-babochki-2-nedelya Сможешь посмотреть, что другие худеющие едят)))


Летим к цели вместе!