Баловницы Марта. 14 неделя.

Аватар пользователя zulchik ya

Девулечки готовимся к плавательному сезону.

Табличка: 

Форумы: 

Как же красиво! Изумительная

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Как же красиво! Изумительная природа! Пора нам все собираться и дружно организовывать совместное путешествие к тебе в гости. Возьмем палатки - ищи нас в горах по громким крикам "Как же хочется есть на свежем воздухе!" Cherna  12


Валентина

Юлечка, то что я вернулась

Аватар пользователя zulchik ya

Юлечка, то что я вернулась жива и невредима уже счастье. И то что температурка у меня это поправимо. Но то как мы переходили эту широченную с сильнейшим течением ледяную реку вот это было атас. И пришлось по меньшей мере раз 5 переходить, т. к. впереди дороги не было, только скалы. Было 2 подъёма в гору, а спуск был по ущелью вдоль этой горной реки. Пчих.

Ай-ай!

Аватар пользователя JuliaB

Ай-ай!
Зуля марш в кровать с имбирным чаем, ты нам нужна живая и здоровая!!!

Зульчик, какой замечательный

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Зульчик, какой замечательный у тебя был поход!!! Спасибо за фотки, вместе с тобой попутешествовала, вдохнула чистого горного воздуха!))))
Поправляйся побыстрее!!!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Поздравляю, Зульчик, с

Аватар пользователя svetlalex

Поздравляю, Зульчик, с возвращением! Ты одна вернулась или с кг?)) Наверняка в горах их отавила, в холодной речке. Выздоравливай!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Я вернулась,дачница...спасала

Аватар пользователя Ваверка
Модератор

Я вернулась,дачница...спасала и укрывала растения от мороза,правда молодые листья винограда прихватило,да и рано бассейн подключили,пришлось спасать ситуацию....опыта еще нет,но буду учиться....
Вижу у нас перемены в руководстве,будем Юлечку слушаться Pionery .

Верочка, без паники, опыт

Аватар пользователя JuliaB

Верочка, без паники, опыт приходит со временем Smile

Слушайтесь больше себя, свое настроение и желание, и все будет Smile

А я буду иногда позволять себе подсказывать Smile

Привет, Баловницы!

Аватар пользователя JuliaB

Привет, Баловницы!
побаловались в выходные? Smile

Мой шестой рыбно-овощной день принес только 100 грамм отвеса. Но главное, что улучшилось самочувствие.
Сегодня начала овощной день, посмотрим, как пойдет. Пока настроение бодрое!

Не забываем про домашнее задание - надо посчитать количество калорий за один любой день и на следующее утро посмотреть отвес Smile

В среду у нас отчетный день, поэтому может быть кому-то надо разгрузик завтра организовать?

Наконец-то добралась до

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Наконец-то добралась до родного домика! Домашнее задание прочитала, но за минувшие дни отчитаться не получится, так что могу за сегодня - буду на воде или курице. В любом случае - калорий мало Biggrin


Валентина

И я очень скучала, но

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

И я очень скучала, но совершенно не было возможности общаться. Старалась не выходить из берегов, тем более, что радости и так было достаточно, не было смысла усугублять её обильной едой. В четверг уеду за город и это для меня самый опасный момент, так как всегда начинаю много есть от обилия воздуха. А ещё будут друзья, шашлыки, со всеми вытекающими. Уже начинаю программировать себя на умеренность и стойкость Laie  10


Валентина

С возращением! Урра! А я всё

Аватар пользователя svetlalex

С возращением! Урра! А я всё еще гуляю, обещаю себе, что до среды Biggrin Шестого мая надо быть красивой и стройной, теперь мы с мужем в качестве сватов, женится мой племянник тоже осенью, но сватовство в мае, ох подведут меня под монастырь эти гульки Drinks


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

У вас эпидемия сватовства

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

У вас эпидемия сватовства какая-то Mosking Ты введи новую примету - если мало поесть на смотринах, то сто лет счастья будет молодым ROFL


Валентина

Уже проверено - как не

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Уже проверено - как не старайся, а плюс много всегда после майских Biggrin Если сразу начну в зал ездить, то больше шансов удержать вес, хотя в прошлом году все равно набрать умудрилась, даже при ежедневных трехчасовых тренировках. Ты расскажи, как у тебя успехи? Connie cleaning-glasses


Валентина

ну а ты еще больше постарайся

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

ну а ты еще больше постарайся! Побей рекорд по наименьшему набору на майских!)))

у меня успехи пока что на самом начальном этапе - уже 4 ночи подряд умудряюсь спать и два дня подряд бегаю понемногу. Вобщем пытаюсь прийти в себя. Худеть только в нормальном физическом состоянии смогу, без этого никак не получится.

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Девочки привет.Вы меня еще не

Аватар пользователя Valentina 1989

Девочки привет.Вы меня еще не исключили за мое безответственное исчезновение.Очень стыдно за себя, если да то м
пойму.Увязла в бытовых проблемах и ушла в жесткий зажор. Счас опять взялась за себя.

Привет, Красотули-Баловницы!

Аватар пользователя JuliaB

Привет, Красотули-Баловницы!

Вчерашний овощной день по Королевой принес 100 грамм привеса. Съела на 400 ккал цветной капусты, паприки, томатов и овощной смеси на пару. Видимо, овощная часть Королевой не для меня Smile Причем вечером началась головная боль. Решила я на этом диету Королевой завершить. Итого за 7 дней минус 3,6 кг, тоже неплохо Smile

Чтобы не набрать, начала сегодня 2-ух недельную Магги, нарушать не собираюсь, посмотрим, будут ли новые рекорды Smile

У меня на овощных днях всегда

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

У меня на овощных днях всегда привесы, поэтому из Королевой сделала шестидневку. Почему-то не получается худеть на овощах, Всегда надо адаптировать под себя любые рекомендации. Магги я очень люблю за эффективность и набор продуктов. Крепись, если хочется ещё похудеть и не забудь о стабилизации веса на пару месяцев, во время которой нельзя алкоголь, сладкое, мучное, крахмалистое, жирное и есть после 18.00 Biggrin


Валентина

Валя, спасибо за ценные

Аватар пользователя JuliaB

Валя, спасибо за ценные советы!
Думаю, что с алкоголем будут проблемы ROFL
Не знаю, как без бокальчика красненького пару месяцев прожить ROFL

Ничего страшного не случится

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Ничего страшного не случится после бокала вина, рекомендуют исключать алкоголь только потому, что контроль снижается и мы начинаем есть то, что не надо бы на этапе стабилизации. То есть - уверена, что не станешь есть после вина сыр, виноград и так далее в больших количествах, значит вполне себе можешь позволять, что хочется. Yes 3


Валентина

А, тогда нормально!

Аватар пользователя JuliaB

А, тогда нормально!
Я себя жестко приучила ничего не есть вместе с вином.
Бокал вина - значит бокал вина.
Даже есть напьюсь, все равно не ем Smile

Девушки приветик. Пью чай с

Аватар пользователя zulchik ya

Девушки приветик. Пью чай с лимончиком. Много ем. Боюсь завтра приду с привесом. Самочувствие улучшается, я хоть как робокоп уже не хожу. Но ножки побаливают.

У меня сегодня был крайний

Аватар пользователя svetlalex

У меня сегодня был крайний день с Жорой, завтра начинается прявильная жизнь), а можно я завтра отчитываться не буду? Я всю семейку из нашего домика на дно потяну  38


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Страницы