СПАРРИНГ: ПЕРВЫЙ ОТДЕЛ. ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН. РАУНД 5.5

Аватар пользователя Ирсен
ЗА СТОЙКОСТЬ И ВЫДЕРЖКУ!Первое место в Марафоне 7 шагов (Шаг Третий)


Табличка: 

СПАРРИНГ 5.5 ПЕРВЫЙ ОТДЕЛ РУЛИТ. ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН
01.0804.0811.0818.0825.0801.09+/-
NIKITA7070,5+0,5
Ирсен71,271,27272+0,8

Форумы: 

Вес 04.08 - 71,2

Аватар пользователя Ирсен
ЗА СТОЙКОСТЬ И ВЫДЕРЖКУ!Первое место в Марафоне 7 шагов (Шаг Третий)

Вес 04.08 - 71,2
Главное, не набрать больше. Работаю со своей мотивацией. На пляж почти не хожу, и не парюсь, что лето не удалось. Шорты уже маленькие. Dash 1
Надеюсь на следующее лето.


69 кг

Аватар пользователя NIKITA

69 кг


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет! Как ты?

Аватар пользователя NIKITA

Привет! Как ты?
вес=69
ог=92,5
от=76
об=97,5
ож=90,5
ол=56
онк=42.5


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет, все ползу вверх. Но

Аватар пользователя Ирсен
ЗА СТОЙКОСТЬ И ВЫДЕРЖКУ!Первое место в Марафоне 7 шагов (Шаг Третий)

Привет, все ползу вверх. Но ты даешь мне большой стимул!

01.09
Вес 72,5
ОГ 99,5 ОТ 85,8 ОБ 100 ОЖ 101 ОН 57,7 ОИ 37,2 ОК 41,5 ОПГ 83,5

Пинай меня, хотя бы в личку, ОК? Angel

08.09 вес был 73 кг


У меня снова 70 кг. А было

Аватар пользователя NIKITA

У меня снова 70 кг. А было пару недель назад 68,5. 1 сентября и ДР мужа дают о себе знать. В ближайшее время праздников не ожидается, в тренажерку хожу. Там я в "ударе".


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Ну что же, тебе очередной

Аватар пользователя Ирсен
ЗА СТОЙКОСТЬ И ВЫДЕРЖКУ!Первое место в Марафоне 7 шагов (Шаг Третий)

Ну что же, тебе очередной купор, а мне, калошу!

Хоть, у нас не получилось похудеть, но ты держишься! Молодец!
Мне тяжелее войти в норму. Пробовала похудеть с помощью диеты без спорта. Не получается. Спорт, без диеты - тоже не особо. Надо все сочетать !
Привес 14 кг за полтора года, это надо постараться.


15,09=69 кг Я худею только

Аватар пользователя NIKITA

15,09=69 кг Я худею только при наличии спорта, если питание не строгое.
Ну ты даешь, подруга! Вот тебе волшебный пендель!


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru