ИТАК, ПРОШУ ВСЕХ УЧЕНИКОВ
СДАТЬ ДОКУМЕНТЫ
(необходимые документы - в цветном
поле,
в белом поле – замеры рекомендованные
для собственного дневничка)
ЗАВТРА, 1 СЕНТЯБРЯ – «ДЕНЬ ЗНАНИЙ»,
И СОБСТВЕННО, НАЧАЛО 1-ОЙ ЧЕТВЕРТИ.
В ПОНЕДЕЛЬНИК (4 сентября) ЖДУ ОТ ВСЕХ
ВЕС
(а заодно и проверим кто как выходные провёл…)
ДЕВОЧКИ!!! ТЕМА СОЗДАНА ДЛЯ 31 АВГУСТА! НИЧЕГО СЕГОДНЯ СЮДА НЕ ПИШИТЕ (просто у меня завтра совсем не будет время зайти на сайт)
ДЕВОЧКИ!!! ТЕМА СОЗДАНА ДЛЯ
Вес 79 кг, Оп/г - 84, ОТ - 83, ОБ - 109
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Жусь, а подробнее правила
Жусь, а подробнее правила буду освещены?
У меня, например, несколько вопросов возникло. Например:
1. Написано о ежедневных физ. упражнениях. Я каждый день заниматься не планирую. Как быть? Да и существуют куча днейрождений, восьмыхмарт, приходов гостей и прочит непредвиденных или предвиденных обстоятельств, которые не позволят тренироваться ежедневно.
2. В одном месте написано "Отчёт - 1 раз в неделю по понедельникам, вес 1 раз в две недели", а ниже "Отчёты по весу присылаем строго по понедельникам, объёмы - через понедельник". Несколько запуталась.
3. Как именно будут проставляться оценки? Если например, с питанием косячил, но тренировался. Или полнедели косячил, а другую идеально провел. Или тренировался, но все 1 раз. Или не нарушал питания и не особо тренировался, но не поправился или даже сбросил. Или во всем молодец, а вес стоит. Короче вариантов тьма может быть))
Я Зоя
Привет По порядку:
Привет
По порядку:
вес - по понедельникам, ну и получается что всего раз в неделю, а объёмы через понедельник, и значит раз в две недели. КОРОЧЕ: 4 сентября вес, 11 сентября - вес и объёмы, 18 - вес, 25 - вес и объёмы
1. Физ. нагрузки, я писала :ФИЗ.УПРАЖНЕНИЯ, не обязательно олимпийские нагрузки, просто элементарная зарядка (думаю 25 присядов, пару наклонов и т.д. можно выкроить между ДР и приходом гостей.
2. Отчёт - 1 раз в неделю по понедельникам, вес 1 раз в две недели", а ниже "Отчёты по весу присылаем строго по понедельникам, объёмы - через понедельник". ну это же вроде одно и тоже
3.По оценкам мне кажется я понятно написала, всё по пунктам.
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Короче, вес еженедельно, а
Короче, вес еженедельно, а объемы через неделю. Так?
А с третьим пунктом - Оль, ну если бы у меня не возникло вопроса, я бы его не задавала, верно? Я же конкретный вопрос задала, как будут оцениваться варианты. Что ж ты меня, участницу, отшиваешь, типа мне как организатору всё понятно, поэтому и тебе должно быть понятно, вопросов лишних не задавай. Даже обидно как-то
Я Зоя
Зоя, да я не отшиваю. Я
Зоя, да я не отшиваю. Я просто сама не до конца понимаю как я это делать буду
Я постараюсь подробнее изложить. А ещё лучше вынесу на голосование, может кто посоветует потолковее.
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
*ok*
Ой, Оль, не надо с голосованием - до ноября голосовать будут)) Как решишь, так и будем соревноваться
Я Зоя
Доброе утро )))
Доброе утро )))
Вес 107,2
Бицепс 44
Объем над грудью 107
Объем по грудью 100
Объем талии 105
Бока 119 вместе с брюшком
Объем бедер 129
Бедро 75
Икра 40
Вот такая красота ((
у нас с тобой объёмы похожи))
у нас с тобой объёмы похожи)))
меня зовут Надя ко мне на ты)))


Итак,для начала,доброе утро
Итак,для начала,доброе утро,ну и о грустном вес -74,2,опг-85,от-74,об-95.Всем удачи!
Доброе утро всем!Первоклашкам
Доброе утро всем!Первоклашкам, школьникам постарше и второгодникам тоже
Будем исправляться!
Итак вес - 85,8. опг - 87, от - 84, об - 114. 
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Доброе утро! Подаю "документы
Доброе утро! Подаю "документы"!
Что я имею:
Вес - 62,3;
Опг - 77;
От - 72:
Об - 99.
Вперед!
Прошу принять "документы"...
Прошу принять "документы"....Обязуюсь быть хорошей ученицей))).
Вес-77, 9
Опг-92.
От-87
Об-99
Жанна
Вес - 70,2
Вес - 70,2
Объем под грудью - 89
Объем талии - 87
Объем бедер - 108
Я Зоя
Привет)
Привет)
Документы ниже:
Вес 101,2; ОпГ 95; ОТ 109; ОБ 125.
Вот такая жесть((
будем исправляться)))
будем исправляться)))
меня зовут Надя ко мне на ты)))


Мои документы:
Мои документы:
Вес 63,7
Бицепс 26
Над грудью 86,5
Под грудью 83
Талия 78
Бока 92
Бедра 96
Бедро 52
Икры 35
Мой метод похудения - подсчет калорий, из спорта - ходьба и обруч
Привет всем! Успешной учебы!
Привет всем! Успешной учебы!
37 парта - ВЕС 63,1
ОпГ 82,0
ОТ 73
ОБ 93
Привет!
Привет!
Вес - 88,5
ОПГ - 97
ОТ - 88
ОБ - 112
Привет! *38*
Привет!
Вес - 93,4 кг
ОПГ - 93
ОТ - 92
ОБ - 124
Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru
Здравствуйте.
Здравствуйте.
Вес : 86.4
Опгр - 93
От - 96
Об - 110 (вот такой дирижабль).
Привет!Это все мое:
Привет!Это все мое:
вес 64.4
Опг 86
От 79
Об 101
Всем привет.Вес 68 кг
Всем привет.Вес 68 кг
Опг 80
ОТ 74
ОБ 102
Всем приветик.
Всем приветик.
Документы к сдаче .
вес 79
ог-84
от-82
ож-103 (живот не точен, так проблемы еще с кишечником и живот вздутый)
об-108
Всем приветик!
Всем приветик!
Вес - 86.5
Бицепс- 38
Над грудью -94
ОпГ- 93
ОТ- 87
Бока 100
ОБ- 112
бедро 68
Икры- 43
Документы сдала))) Принимай колобка!)))
Привет, одноклассницам!
Привет, одноклассницам!
Вес - 89,4
Опг - 95
ОТ - 95
ОБ - 117
Всем-всем ,привет!!! *l_daisy
Всем-всем ,привет!!!
Мои документы тоже примите!!!
Вес-61,7
ОпГ- 81
ОТ- 76
ОЖивотины-97
ОБ-100
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Всем привет!!!
Всем привет!!!
Вес -75.5
Опг -86
ОТ-86
ОБ-106
Всем добрый день! Вес -74,5кг
Всем добрый день! Вес -74,5кг, опг-90, от-89, об-110
Привет!
Привет!
Вес=69кг
опг=81,5 (оч смешно, это единственное "место", где нет жира, ну ладно, мож разжирею *biggrin*)
от=76
об=97,5
Всем удачи! Пойду форму поглажу
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Всем привет! Очень надеюсь
Всем привет! Очень надеюсь что Наш строгий педагог разрешит мне присесть за 38 парту, в теме писала, нет ответа!

Вес87,2
Опг91
От87
Ож109
Об108
Как оказалось живот больше ж..пы!
я Даша, очень приятно!!!

привет Дашулька! наш
привет Дашулька!
наш "строгий" педагог видать в запарке перед Днем знаний, костюм погладить, цветов прикупить 
Привет Юльчик, да, это у меня
Привет Юльчик, да, это у меня малявки и то, собирала малого в сад, черный низ, белый вверх, так волнительно, как будто в школу!))
я Даша, очень приятно!!!

Девочки привет забыла что
Девочки привет
забыла что сегодня отчет....пришлось замеряться после работы 
но когда я замерила объемы...чуть в обморок не упала
толстое бревно 
ОТ 101см
ОБ 104см
ОподГ 102см
Вес 85.2...
Вес угрожающе велик
Наташка у нас тут лесоповал )
Наташка у нас тут лесоповал ))) погуляли мы на славу
У меня тоже ощущение, что
У меня тоже ощущение, что вернулись после летних каникул!
я Даша, очень приятно!!!

Всем привет. Вес 103.7
Всем привет. Вес 103.7
ОПГ 94
ОТ 100
ОБ126
Всем привет. Вес 103.7
Всем привет. Вес 103.7
ОПГ 94
ОТ 100
ОБ126
Всем привет, вес 95,8
Всем привет, вес 95,8
Объёмы чуть позже допишу, все никак до дома не доберусь, стою в очереди за цветами к 1сентября. А с утра совсем забыла про объёмы.
Добавляю объемы:
ОПГ - 99
ОТ - 104
ОБ - 119
PS: ОПГ - прикольная аббревиатура )) Организованная преступная группировка)))
я-Лена, со мной на "ты"
Лена на диете
Привет вес 68,8кг
Привет вес 68,8кг
ОПГ - 80
ОТ -76
ОБ -97
Всем привет!!!
Всем привет!!!
Вес 102,3
Над грудью 99
Объем груди 108
Под грудью 90
Обем талии 96
Бока 112
Объем бедер 121
Бедро 65
Икры 43
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Извините за опоздания, я
Извините за опоздания, я сегодня именинница
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
Ой, Иринка, с Днём рождения!
Ой, Иринка, с Днём рождения!

Как ты аккурат отпраздновать перед конкурсом успела
Я Зоя
Спасибо!!!А я вчера успела
Спасибо Зоя!!!А я вчера успела уже отпраздновать, сегодня аж +800 гр. Надеюсь за пару дней уйдет привес
Диеты на www.hudeem-vmeste.ru
С днем рождения!
С днем рождения!
С Днем рождения!!!!
С Днем рождения!!!!
Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !
Привет одноклассники)))
Привет одноклассники)))
Вес сегодня 113,6
бицепс-40
н.грудью-107
п/грудью.-104
талия-109
бока с пузём))-131
бедра-124
бедро -74
икры-42
меня зовут Надя ко мне на ты)))


Привет одноклассницы!
Привет одноклассницы!


Я сегодня припозднилась, чет меня переклинило, думала к 1 сентября отчет
вес 84 кг
ОГ - 104
ОпГ - 87
ОТ - 87
ОЖ - 104 наверное перед КД раздуло
ОБ - 109
ОЛ (ляшки) - 61 капец у норм. людей талия
ОИ - 42
высокие сапожки розовая мечта
Юляш, у нас с тобой параметры
Юляш, у нас с тобой параметры похожие: талия, бедра, ножки!
Сиськи не считаю, там по литру молока в каждой да и живот как после родов 
я Даша, очень приятно!!!

ага только ты высокая, а я
ага только ты высокая, а я колобок, колобок, куда ты катишься
Да уж не наговаривай, ты в
Да уж не наговаривай, ты в хорошей форме!
Мал золотник, да дорог! 
я Даша, очень приятно!!!

Страницы