Победа, мотивирует идти дальше.

Аватар пользователя Liliya Soldatenko

Вчера удачно прошел разгрузочный день, без нарушений вообще.И вроде бы в целом день был отличный. но придя домой меня поджидала бытовуха (скандал с мужем). Настроение конечно сошло на нет. Но бедой это не оказалось и поводом для срывов тоже. что меня радует.

А теперь решила подвести для себя мини отчет, зарегистрировавшись тут, мой вес на начальном этапе составлял - 135,4 кг, сейчас же он уже - 131,4, итого : - (минус) 4 кг. Это победа. самая настоящая.

Спасибо всем за поддержку, за то что вы со мной!

Будем двигаться дальше! Smile

Раздел: 

Табличка: 

ПонедельникВторникСредаЧетверг
135,4134,4134,0131,4

Комментарии

Поздравляю!

Аватар пользователя Хрюндель

Так держать.Очень хороший старт и молодец,что не ищешь поводов поесть,заесть и т. д. Вообще,для себя пришла к выводу,что вот именно такие сообщения и меня мотивируют.А вот чужие неудачи и срывы какой-то негатив нагнетают и подсознательно не веришь в то,что все получится,как запланировала.Но и без этого никуда.Побольше бы таких успехов всем )

Огромное спасибо! :)

Аватар пользователя Liliya Soldatenko

Огромное спасибо! Smile
Приятно, что мои сообщения могут мотивировать и помогать! Smile

Я верю что у тебя все получится, присоединяйся в следующую среду!)

Привет, Лиля! ты - молодец,

Аватар пользователя Lubova

Привет, Лиля! ты - молодец, что не сорвалась.. мы все знаем, как это - заесть проблему.. зато какое настроение было когда отвес увидела и себя зауважала, что этот баьер ты преодолела.. тем более 4кг - это такой стимул продолжать!