Коллективный разгруз! РЕЛЬЗУТАТ!!!

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Что-то наши ряды редеют. Наверно, надо сделать небольшой перерыв в коллективных разгрузах!
razgr.jpgrrr11r.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Попробую на кефире . А вообще

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Попробую на кефире . А вообще, Ирин поставь мне белок!
В своем меню потом отчитаюсь, что ела.

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2017 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Привет!! Ира, не стану

Аватар пользователя Колосок

Привет!! Ира, не стану повторять предыдущий разгруз Biggrin Biggrin Biggrin , попробую на бобовых - растительный белок.
По поводу организации разгрузов на время твоего отсутствия - хотелось бы, чтобы уже опытный на форуме организовывал, для меня все здесь темный лес. Я каждый раз широко распахнутыми глазами смотрю на ваши, девочки, труды по созданию тем. Может попросить Мандрагору заместить на время?

Сейчас, кстати, подняла

Аватар пользователя Колосок

Сейчас, кстати, подняла лунный календарь. В прошлую среду луна проходила знак стихии воды, была в рыбах, когда организм особенно нуждается в углеводах. Цитирую: "Помните Карлсона, который заявлял "От плюшек не толстеют!"? Можно сказать, что в дни воды это замечательное высказывание близко к истине". Возможно поэтому у меня торт прижился, да еще и отвес мне спровоцировал......
А вот завтра тоже луна в знаке стихии воды - в раке.............. Ну вот что делать?! ))))) Придется на оладушках разгружаться Lol Lol Шучу-шучу )
Ира, я поменяюсь, можно? не на бобовых - а на фруктах запиши меня, пожалуйста. Give rose .

Ой, Лена!!!! Я валяюсь! На

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ой, Лена!!!! Я валяюсь! ROFL На плюшках разгруз это что-то! Вот зачем ты это написала? У меня пачка пастилы лежит и тортик вафельный. А планировала индейку и помидоры!



xmas1533.gif

индейка и помидоры и еще

Аватар пользователя Колосок

Mosking индейка и помидоры и еще наверняка без соли - это ж скууучно, а вот вафельный тортик с кофеём - Мммммм.... чудный разгрузик.
Во всяком случае по луне торт мона и нуна - и даже совести можно текст показать "на, мол, смотри, МО-ЖНО!"
А серьезно - желаю не сворачивать с намеченного пути I-m so happy

Ну воооот!!!! А я уж

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ну воооот!!!! А я уж понадеялась на луну!!! Размотала губёшки на пастилу. Тортик уже сегодня хомякнула гр 100 Mosking остальное мужу отдала. А пастилу зажала...Придётся послезавтрашнего утра ждать. Охххх...да с кофеём.... Blush



xmas1533.gif

Ира привет! А вы меня не

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Ира привет! А вы меня не взяли что ли в разгруз? Sad

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2017 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Ой!!! Прости-прости! Чегой-то

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ой!!! Прости-прости! Чегой-то я тебя проморгала! Конечно, ты с нами, сейчас всё исправлю!!! Это я вчера после зубного не особо внимательная была!!!



xmas1533.gif

Привет девочки! Я сегодня с

Аватар пользователя Колосок

Привет девочки! Я сегодня с утра зарядилась кофе с ползефиркой и кусочком козинака из подсолнечных семечек. Потом все было прекрасно: немного арбуза, яблоко, персик, авокадо, хурма, виноград и банан.
Вот сейчас сижу и хомячу фунчозу с помидорами, без всяких вкусовых добавок - ну вот такое небольшое отступление. Нутро подхватывало, видимо от того, что вчера разгруз у меня случился незапланированный. Поэтому решила не рисковать и поесть немножко. После шести просто не буду есть уже ничего. Надеюсь завтра увидеть наиприятнейшую цифру на весах.

Ага. не клевала

Аватар пользователя Жуся

Ага. не клевала Mosking
Я Людмилке по ватсапу скидывала нашу сырость, она свидетель, невиноватаяя Pardon


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Я вообщем, на яблоках и

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Я вообщем, на яблоках и кефире сегодня! Хоть и в списке меня нет Sad

Кто раскажет, кефир и яблоки это углеводы?

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2017 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Кефир - это белок, а яблоки -

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Кефир - это белок, а яблоки - углеводы. В общем, всё, что из животных(мясо, птица, яйца, молочка, рыба и морепродукты) - белок. А всё, что из растений - углеводы. Так проще запомнить.



xmas1533.gif

Дайте мне сил это запомнить

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

Дайте мне сил это запомнить Dash 1 я в правильном питании ни чего не смыслю Sorry 2

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2017 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Давай посмотрим, что завтра

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Давай посмотрим, что завтра весы покажут, если без отвеса, тогда не считается. Я по-моему, тоже провалила разгруз. Всё-таки кофе пилось с пастилой. Не могу я, когда она лежит дома без дела.



xmas1533.gif

У меня С-стабильность. -400.

Аватар пользователя NataLIka
МодераторЯ на доске почета!

У меня С-стабильность. -400.

с весами что-то неладное... может заменю батарейку....

_____________________________________________________________

Мама двойни.
_____________________________________________________________
[2012 год]

[2017 год]

______________________________________________________________
Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня...Да, конечнооооооооо!!! Х...ня все это, её мечта - жрать и не поправляться!

Мой кефир не состоялся в

Аватар пользователя alunis

Мой кефир не состоялся в полной мере, поэтому провалила я разгрузку!! Будем входить в систему- сделаю для себя пятницу разгрузочным днем или вторник)) Но это я о следующей недели

Минус 300гр

Аватар пользователя Hhanna

Минус 300гр
гречка-это не моё. Голодно! Но, это опыт! Косячила и рада результату.

Жанна