Привеееееет!
Колбасня у меня с ремонтом. Не знаю, как я демонтаж этот пережила)))
Зло позади! *истерический смех*
Еще мыть и мыть и мыть и мыть, бесконечно да, ну вы поняли)
Затооооо, 61.2 ля ля ля ля ля, а я сошла с ума (песенка фрэкен бок).
На безрыбье и рак рыба.
Я сильно не радуюсь, обжора жеж.
Просто начала работать со своими эмоциями, со своим психо-эмоциональным состоянием,
все переедания оттуда. Это реальный механизм защиты своей тонкой психики. да да.
Бывают люди с тонкой психикой, психи, все толстые и обжоры - психи
Стала больше к себе жрушке прислушиваться, к своему внутреннему, к чувствам.
И конееееечно, конечно только спорт уравновешивает эмоции, прихожу в зал злая как ёж,
ухожу как добрая фея и феячу для себя потом.
Еще поняла, что мне НУЖЕН сахар, пусть мало, но нужен, он просто нужен и всё.
но кол-во нужно контролировать. и чем чище сахар тем конечно лучше для рожи и кожи.
то есть от тортиков я себя отговариваю, но праздничную конфетку без сомнения сожру,
особенно перед тренькой, сил будет не меньше чем от эль-карнитина.
И маленькое кол-во сахара даст энергию пережечь жир. Жир куда более энергоёмкий и его тяжело перелопатить и достать из запасов, он сильно сопротивляется.
И настроение лучше от сахара это да. Но, но но но. Мы же понимаем что это совсем чуть-чуть да?

На днях делала капустную запеканку,
Я поклонник простых рецептов,
Рецепт прост, запеканка волшебна.
ням ням. Способ уничтожить капусту и вкусно пожрать)

Настроение взялось из-за отвеса, так то оно было ниже плинтуса.
А и кстати когда выезжаешь вечером в зал, по дороге красота и сказка, огоньки, гирляндочки,
так прияяяяятно добреет на душЕ.