Запись восьмидесятая

..А я всё никак не дойду до несчастных 60кг.
мало того, вес еще и расти вздумал,
понятно, что реакция на тренировки,
но как то не очень это вдохновляет.
61.0 -61.3 колеблется всё-время, фе.

Перехожу к плану Б,
никаких вкусняшек,
только сахар или мед.
На столе вот халва, черный пористый шоколад, супер контик,
пирогов сколько съедено..мм, что могу сказать, сахар вызывает
колебания аппетита. Теперь либо чай кофе с сахаром/медом,
либо без. По другому никак, раз уж я встала на тренажерный путь.

По чесноку, жалко херить результаты!
А то сплошное лицемерие, в зале вся такая стараюсь,
а дома ем шоколадное печенье с пирогами.
Так нельзя!

Вчера ходила на треню, потихоньку подползаю к железу,
сейчас оно всё современное, окутанное дорогим пластиком,
никакого тебе мерзкого запаха потного железа, прогресс.

Оглядываюсь назад на свой путь похудения понимаю,
что все советы бесполезны, пока не пройдешь свой
собственный путь, пока не получишь свой опыт,
всё это ерунда. Надо пробовать, искать, ломать копья,
но в итоге, к чему бы мы не шли, оно того стоит.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Ты знаешь, а мне вот помогли

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ты знаешь, а мне вот помогли и советы и чужой опыт. Когда я впервые пришла на сайт, не знала, с чего начать. На каких-то диетках скинула 5 кг, потом вес встал. Потому, что почти ничего не ела. И как раз вовремя, Екатерина 53 (если кто помнит) организовала грандиозный батл. У каждого участника был свой наставник-тренер. Мне досталась Лилия Браун. Чему я просто счастлива. Вот благодаря ей, её советам, замечаниям по меню и нагрузкам, я за 7 месяцев скинула всё, что было нажрато годами. Даже ещё и в минус ушла. Я Лиле безмерно благодарна. До сих пор с ней общаемся. Ну а сейчас, конечно, я уже всё сама знаю, и имею свой опыт!


ЦЕЛЬ №4 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ