"АМЕТИСТЫ" Неделя 1. Добро пожаловать.

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

ametist-serdce.jpg
Добро пожаловать в команду "Аметисты" Smile Give rose

Вот и начало наших голодных игр. Clapping

От лица капитана команды (если конечно никто не против моей кандидатуры), рада вас приветсвовать, и хочу пожелать нам больших достижений, чтоб наши результаты нас радовали, и конечно же желаю нам победы в играх, все в наших руках.

Давайте с вами познакомимся, меня зовут Лена, опыт похудения большой, на этой сайте с 2011 года, похудела первый раз с 81 кг до 62. Вес набрала обратно за 4 когда. Худею второй раз с веса 88 кг, уже ушло 18 кг, цель 65-63. Худею на пп и подсчете калорий и конечно же спорт Smile ко мне естественно на ты Smile

Сегодня, завтра, оставляем здесь фотографии с весом, отчеты 1 раз в неделю по воскресеньям. С отчетами не опаздываем, не пропадаем, за поддержкой и помощью обращаемся, вместе худеть веселее Smile

Еще раз рада всех приветсвовать и удачи всем. Вперед за победой Smile

Табличка: 

Форумы: 

Я в прошлом году часто

Аватар пользователя JuliaB

Я в прошлом году часто разгрузочные дни делала, больше всего мне фруктовый подходит. Вес часто больше 1 кг уходил, это при том, что мой вес в норме. Больше всего мне нравилось есть дыню, если хотелось сладенького, а когда чувствовала голод, то хорошо подходило помело. В день наверное 400-600 ккал получалось, я конечно в меру фрукты ела.

Всем приветик. ну что, я

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Всем приветик. Smile ну что, я сегодня утром была очень рада, муж аж проснулся от криков Smile а я всего лишь увидела на весах шестреку Smile вес сегодня 69,5. Я не видела эти цифра больше 4 лет, да я рада, хотя нет, я даже описать свои эмоции не могу, мне прям не верится. Но работа еще продолжается, есть куда стремиться Smile
Как у вас обстоят дела? Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

У меня сегодня без изменений,

Аватар пользователя JuliaB

У меня сегодня без изменений, 61,8 кг.
Сегодня забрали шкаф, я с утра упаковывала всю одежду, ужас, сколько ее много и какие тяжелые получились коробки.
Не понимаю, почему мне до сих пор надеть нечего ROFL

спасибо девочки

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

спасибо девочки Smile
вы тоже молодечики, на тему нечего надеть мы все этим грешим Smile
разгрузочный день, это классно,молодец, скажешь какие будут результаты.
У нас кстати завтра отчеты по весу Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Девчонки, вы молодцы) Лен -

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Девчонки, вы молодцы) Лен - тебя отдельно поздравляю - представляю, как ты счастлива)

А у меня неделя прямо-таки не задалась. Боюсь, завтра никаких отвесов не будет - хоть бы привеса не было.

Я Зоя

Приветик, только думала

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

Приветик, только думала написать куда это ты пропала, но вижу ты туточки. Smile так и знала что, что то там у тебя не так
Зоя, бери себя в руки, неделя уже прошла, надо наоборот темпы наращивать Smile игры наши не вечные Smile я с тобой. Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Не, не пропала, тут Я просто

Аватар пользователя Mandragora
Модератор

Не, не пропала, тут Smile Я просто как ни зайду - у меня кто-то что-то в личке спрашивает. Я пока отвечу - уже некогда в домик заходить))
Спасибо, Лен, за поддержку) Я человек впечатлительный - мне даже 3 простых слова "я с тобой", хоть по факту всё зависит только от меня - поднимает мой боевой настрой)

Я Зоя

еще вопросик к тебе по

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

еще вопросик к тебе по правилам, отчеты по весу завтра сюда выставляем?
а в понедельник уже пишем все в новом домике? так


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Девчонки, привет)) У меня вес

Аватар пользователя Таtka

Девчонки, привет)) У меня вес сегодня 92,7. Очень надеюсь через неделю увидеть на весах 8... Smile Вчера сидела на кефире, но не выдержала, вечером съела супчика. На неделе попробую еще раз.

а я вот фото не сделала,

Аватар пользователя Lenly
Марафон "7 шагов"

а я вот фото не сделала, совсем забыла что надо фотоотчет, в следующий раз будет Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru


Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru

Страницы