Расписание сна

Аватар пользователя NIKITA

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

спасибо, интересно! Только

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

спасибо, интересно! Только как быть тем, кто в 22 никогда не ложится? Если иной раз и засну в это время, где-то в час-два ночи обязательно проснусь и до утра не смогу спать. Да и вообще 9 часов не многовато-ли?

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Я себя отлично чувствую,

Аватар пользователя NIKITA

Я себя отлично чувствую, проспав именно 9 часов, даже, если и легла в 2-3, что с успехом проделываю сейчас в отпуске. Сын самостоятельно в школу собирается.


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Я занимаюсь "тяжело". А с мая

Аватар пользователя NIKITA

Я занимаюсь "тяжело". А с мая до ноября с 4-х до 24-х(в лучшем случае) работаю 1 через 2 - недосып копится. А раньше больше 5 часов не спала, молодая была. Но, женщине надо много спать для фейс-контроля))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

да, спорт это классно для сна

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

да, спорт это классно для сна и для нервной системы! Надеюсь, скоро смогу к нему вернуться. Сейчас проблемы с бедром, воспаление нерва какое-то затянувшееся Sad .

Я - Лена и со мной можно на ты Preved