***АКВАМАРИНКИ 13.02-19.02***

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

gi9.jpgakv5.jpggi1.jpggi_0.jpgДевочки! По итогам 4-й недели, лидер у нас остался прежний -
ИРИНА (irinakir). Поздравляем Ирочку, умница, так держать!!!! Пятая неделя игр, наверное, одна из самых трудных. Масленица!!! Целых 7 дней. Кто-то ест блинчики, а кто-то на них просто смотрит. НО!!! Девочки, не забываем о том, что через 15 дней уже ВЕСНА!!! И в каком теле мы её будем встречать, зависит только от нас. А потом, не успеем оглянуться, как придёт лето! Поэтому, не будем злоупотреблять вкусняшками, они от нас никуда не убегут. Почаще смотримся в зеркало и на календарь.

Анимационные картинки Масленица - Масленица картинки

Табличка: 

Форумы: 

День сегодня идет легко,

Аватар пользователя irinakir

День сегодня идет легко, несмотря на то, что обед фруктовый. На обед нямала помело, очень вкусно было. Уже начинаю скучать по фруктам, глядя на меню( Ну да ладно, это же не на всю жизнь, похудею и буду себя баловать переодически)
Отвес за 5 дней 2,1кг, что не может не радовать!!! Вес сегодня 82,500. Я в других командах девочек приглядела с таким же весом, надо обогнать! ))) И если Анюта далеко не убежала, с ней посоперничать)))))

Ириш,ты умничка!Я далеко не

Аватар пользователя _Мотя_

Ириш,ты умничка!Я далеко не убежала))Больница выбила из колеи.В понедельник надеюсь совсем перейдём на дневной стационар.Хочу начать заново))Был уже даже +,поэтому борюсь сейчас с привесом,чтобы к отчёту быть с отвесиком.А вообще нервишки блин,я заедаю,слабовльная я Мотя...Так что Ириш догонишь,заодно и меня тряхнёшь)))

Дорогая Ирочка-с ДНЁМ

Аватар пользователя _Мотя_

Дорогая Ирочка-с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!Желаю тебе всего самого прекрасного и доброго!Ты замечательная!Будь счастливой!И конечно благожелаю твоей семье!!!

Ирочка, поздравляю тебя!!!

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ирочка, поздравляю тебя!!! Здоровья тебе и красоты! Отличного настроения, энергии и ЛЮБВИ с твоим дорогим и очень хорошим мужем!))))

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Ириша! С днем рождения! Пусть

Аватар пользователя irinakir

Ириша! С днем рождения! Пусть все поставленые цели вседа достигаются, здоровье улучшается и деньги прибавляются!!! Хорошего настроения, яркого солнышка и радужных эмоций по жизни! И спасибо тебе за добрые слова, помощь и поддержку!!!!!

Девочки, я завтра не смогу

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, я завтра не смогу очитаться. Пришлось уехать на дачу и заночуем тут. Приедем только в понедельник к вечеру, а весы-то дома остались.... Оргу напишу, в качестве исключения что бы приняла отчёт во вторник утром.


Ирочка, с Днём рождения!

Аватар пользователя Весёлая Ёлка

Ирочка, с Днём рождения! Счастья тебе и положительного адреналина в жизни побольше! Обожаем тебя и всегда с удовольствием читаем!


Валентина

...

Аватар пользователя ღ Мариха ღ

...
А что тут день варенья?
мммм, нямка, не зря мне сегодня тортика захотелось слопать Smile
и маме заварные купила и домой тортик)))
Оказывается, такой хороший повод!

Ирина, ты умница и красавица, оставайся всегда такой же доброй и душевной,
всех тебе благ! Пусть солнце светит ярче, а птички поют громче Smile
С Днем Рождения!!!

Ириш,присоединяюсь ко всем

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Ириш,присоединяюсь ко всем пожеланиям,поздравляю!Здоровья,благополучия,чтобы родные всегда радовали!Спасибо,тебе за всё что ты для нас делаешь.

Девочки, привет! Вес на

Аватар пользователя irinakir

Девочки, привет! Вес на отчетный день 82,5кг.
Расстроилась(( Утром в воскресенье было 82,2, надеялась сегодня однерочку увидеть, а тут бах, вместо однерочки плюсик+(((( Диету не нарушила, грешу на воду. Чай с мятой пила вечером и на перекус морковку с'ела. Вообще результат недели не впечатлил 2,1 кг. На пп меньше конечно немного, но переносится легче. Диету продолжу пока, посмотрю, что дальше будет.

Девочки,я баласт((-80,100.(

Аватар пользователя _Мотя_

Девочки,я баласт((-80,100.(+100).Плюс был бооольше,но согнала невесь.
Сегодня собралась в кучу.На выходных навела шмон дома,выкинула кучу хлама,завела ежедневник,расписала меню на несколько дней,помирились вчера с мужем,перевелись на дневной стационар с сыном.На Великий Пост взяла на себя определённые обязательства.
Ирочка молодец-держись.
У меня сегодня пока все по плану,пошла эллипс крутить,а то он в вешалку превратился уже.

Анют,ну какой же ты баласт,ты

Аватар пользователя Танюшечка
Идеал ВесныСистемная девочка

Анют,ну какой же ты баласт,ты обыкновенный человек,как все,только работающий над собой,молодец,что не опускаешь руки,всё получится,срывы бывают у всех.Я сегодня тоже решила немного себя ограничить в продуктах животного происхождения,отдохнуть от яиц,хотя бы первую недельку.

Анюта, давай, поднатужся!

Аватар пользователя irinakir

Анюта, давай, поднатужся! Чтобы и у меня был стимул тебя догонять))))
Танюша, сейчас самое время худеть, пост, вкусняшки под запретом, время до лета еще есть. Отвесик желаю тебе на этой недели для стимула!
Девочки всем нам удачи на этой неделе!Давайте возвращаться на пьедестал.

А я вот грешу, да простит

Аватар пользователя irinakir

А я вот грешу, да простит меня Господь! Все не только для красоты, но и для здоровья! Меню магги совсем не постное, но хочется Продолжить, жалко бросать начатое, которое не легко далось на прошлой неделе(

Спасибо,девочки за поддержку.

Аватар пользователя _Мотя_

Спасибо,девочки за поддержку.
Я тоже Пост начала с Магги.Но знаете-не нарушать-это тоже труд.А Пост-это труд,впервую очередь конечно духовный,но и физический.А какой-должен определить каждый для себя.Может со временем и я до правильного соблюдения дойду.Но не сейчас,с моим жирком.А то от кашек разорвёт))))

Девочки, всем привет!!! Свой

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, всем привет!!! Свой вес скину завтра, с Зоей договорилась. По поводу поста.....конечно, же прежде всего духовный пост: быть добрее, не ругаться, не врать, не смотреть телик, и в инете не зависать, ходить в храм каждую неделю, исповедоваться и причащаться (секс, к стати исключается). Да и благословение надо брать обязательно на пост. Ну и к нему телесный пост, т.е. питание исключительно без животной пищи. Я когда постилась, обычно прибавляла в весе, т.к. в рационе были в основном крупы, а из сытных овощей картофан. Да и если человек не готов соблюдать полностью пост, то и не стоит пытаться. Просто хотя бы, нужно в эти дни быть добрее, больше делать добра людям, помогать, чем можно, в семье что бы лад был.
Думаю, завтра плюс будет на весах, хоть большого гульбария на ДР не было, но вкусненького поели. В новый домик завтра переедем!


Страницы