Отчеты по ПН ( С 7.05.18 - ...до веса 79 кг ) ТЕМА ЗАКРЫТА

Аватар пользователя Tatyana99

Всем привет!
Надоели мне диеты, от них у меня одни неприятности.
Подробности описывать не буду, это все интимно и ничего интересного... Pardon

Мой вес стоит, чувствую себя после диеты хуже среднего.
6.05 - питаюсь без правил. Вес - 86.6 кг.

С 7.05 возвращаюсь на двухразовое питание
Разгрузка - один раз в неделю ( на воде с лимоном, чае, кофе без добавок).

Промежуточная цель - 79 кг JC cupidgirl
Сроки ставить нет смысла, но я надеюсь, что ждать придется не очень долго)))
В любом случае худеть надо с комфортом и удовольствием!


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Раздел: 

Табличка: 

Дата7.0514.0521.0528.054.0611.0618.0625.06
Вес87.086.985.783.682.181.481.179.1
ОГ115115111108108108106106
ОТ9191888685858685
ОЖ114113109109108108108108
ОБ110.5110108108108108107105
ООБ68676666656564.564

Комментарии

Привет, Таня!Я вот тоже

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет, Таня!Я вот тоже против диет. По мне так её нужно, чтобы толкнуть вес или к какому то срочному событию. По поводу голодовки-так нельзя тоже!ладно день для разгрузки, но 2 дня....не советую!Я 3 года назад раз в неделю сидела на ряженки,не ела после 6. Я похудела! Ноооооо,когда ела обычную еду, если жареное ещё все,капец.У меня болел желудок, что я даже сама пошла на фгс.так мне было не айс((( сделала для себя вывод-разгружаться только в том случае, если вес стоит вообще ( стоит не день и два, а месяц, недели три) .на хрена такие жертвы.Не не.... Так что и тебе не советую этим увлекаться.У тебя вес хорошо уходит,зачем его торопить.Все будет гуд))))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Оля! Спасибо большое за совет

Аватар пользователя Tatyana99

Оля! Спасибо большое за совет и переживания. Но я с тобой не соглашусь. Ты не представляешь, как раньше меня мучил желудок, на голодании и ПГ все проблемы ушли. Ни отрыжки, ни изжоги, ни метеоризма не было, перестала пить таблетки. Если к такому режиму прийти постепенно, и обращать внимание на сигналы организма, то ничего плохого не произойдет. На ПГ и голодание нельзя прийти так сразу, нужна подготовка. И меня такая система устраивает.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Мне кажется, что зря такое

Аватар пользователя olgasegeevna

Мне кажется, что зря такое насилие. Ну это сугубо моё личное мнение.Просто я не понимаю таких людей, которые так жёстко применяют на себе такое. Мы все хотим быть худенькими и сразу, но то что ели годами конечно забываем.У каждого свой путь,удачи тебе! Но для меня это жесть конечно Unknw я не понимаю.....


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Дело в том, что я не насилую

Аватар пользователя Tatyana99

Дело в том, что я не насилую себя.
Я в свою очередь не понимаю людей, которые едят 5-6 раз в день. Вот это для меня насилие.
Каждому свое.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Неделя 1 ( 7.05. - 13.05.)

Аватар пользователя Tatyana99

Ура! Вес наконец-то сдвинулся Yahoo
87.0 кг ( +0.4 г)
Я уж начала думать, что мои весы сломались Biggrin
Сегодня день на воде, чае, кофе- все без добавок.
Еще и приболела, глотать больно, аппетита нет.
Вчера ела через силу, потому что надо.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Ощущение, что весы сломались

Аватар пользователя Жанна_

Ощущение, что весы сломались меня посещает регулярно! Biggrin

Что приболела это плохо, конечно Sad По моему опыту, в такие дни есть всё равно не хочется и разгрузки проходят легко. Так что лёгкого тебе дня и выздоровливай! L daisy


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Отвес 0.7 г

Аватар пользователя Tatyana99

Отвес 0.7 г JC dance
Но радоваться пока рано, мне нужно пройти застойный вес в 85-86 кг. А на это обычно уходит много времени. Это уже второй застой в моем похудении, на первый ушло почти 3 недели.
Следующий будет в 78-80 кг.
День вчера прошел отлично, сегодня первый день ПГ!
Собираюсь сегодня есть окрошку ( которую еще надо сделать Biggrin ), скумбрию копченую ( моя слабость JC cupidgirl ), сыр и цикорий с молоком)))
Пока это всё, что мне захотелось)) но ещё не вечер Biggrin
Всем хорошего дня!  31


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Спасибо!

Аватар пользователя Tatyana99

Спасибо!
ПГ - это периодическое голодание, я вроде писала тебе об этом. Дам тебе ссылку. Kiss 2


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Вес - 86.3 ( 0 )

Аватар пользователя Tatyana99

Вес - 86.3 ( 0 )
Видимо я 85 кг еще долго не увижу))
С праздником! Party


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Танюш! Ты куда пропала?

Аватар пользователя Жанна_

Танюш! Ты куда пропала? Вайбер не отвечает, тут тебя нет! Всё в порядке у тебя? Я переживаю. Chu nails


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

14.05. 86.9 кг

Аватар пользователя Tatyana99

Девочки! Приветики! Preved У меня все хорошо))
Немного набрала, но уже третий день снова продолжаю худеть!
Я почти выздоровела, чувствую себя намного лучше Kiss 2


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Вес сегодня 86.4

Аватар пользователя Tatyana99

21 мая очередной отчет JC dance
Надеюсь, что скоро пройду этот свой застойный вес))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

21.05. Отчет.

Аватар пользователя Tatyana99

Вес сегодня 85.7 кг Yahoo
Всю неделю переживала, что вес плохо уходит, что отекаю... и очень боялась замерять объемы...
Но когда замерила, то не поверила своим глазам!!!
Значит я продолжала худеть, не смотря на то, что вес почти не двигался! Yahoo Я счастлива! Biggrin


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Ой, какие замечательные

Аватар пользователя Жанна_

Ой, какие замечательные результаты!!! В см вообще супер! Хорошо идёт похуделние, поздравляю! Give rose


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Спасибо, Зоя!

Аватар пользователя Tatyana99

Спасибо, Зоя! Kiss 2
На этот раз худею до результата, надоело быть толстой.


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Но это ж середина пути!!!

Аватар пользователя Жанна_

Но это ж середина пути!!! Значит всё супер! D sunny а летом вообще худеть легче, и есть ни так хочется, и мотивация больше - курткой же не прикрыться. Так что нас ждут великие дела!


с
Цель стоит до сентября, но думаю скорее до октября

Страницы