ЗВЁЗДОЧКА ЛЕТА 2018!!! ПЯТАЯ, ШЕСТАЯ И СЕДЬМАЯ НЕДЕЛИ.

Аватар пользователя Tatyana99

viber_image_0.jpg

МЫ ПЕРЕЕХАЛИ Tabl welcome Восьмая неделя здесь:
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/zvyozdochka-leta-2018-vosmaya...

Табличка: 

Форумы: 

Доброе утро! Вчера питалась

Аватар пользователя Tatyana99

Доброе утро! D sunny Вчера питалась как обычно, но уже без орешков)) Заставляла себя пить воду. Оказывается, я воды стала пить меньше... вроде в жару должно быть наоборот, но почему-то не хочется. Вес сегодня тот же, что и вчера - 80 кг. Разгруз идёт, но хочется что-нибудь слопать Biggrin спасаюсь мёдом))


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Девочки, всем привет! Укус

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, всем привет! Укус слепня прошёл, но остался фиолетово-красный синяк на шее, как буд-то меня кто-то душил. Biggrin Я с 6 утра уже на ногах: собрала клубнику, огурцы, фасоль. Сегодня у нас тоже попрохладнее. Небо в тучках, ветерок, хоть солнце не палит. Планирую заняться физическим трудом на участке, пока не жарко. Разгружаюсь пока на воде, не знаю, буду что-то есть или нет. Настроена очень по-боевому, надо привес скидывать.



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414

Привет всем!

Аватар пользователя Sofii

Привет всем!
Я уже приехала домой)) Сегодня утром взвешалась - 73,2
я думала, будет хуже) ато последние две недели во время отпуска я совсем не обращала внимания на питание.
чувствую, что сложно сейчас настроиться.. (утром уже сьела три конфеты).. буду как-то по немножку привыкать

Танюш, спасибо))

Аватар пользователя Sofii

Танюш, спасибо)) Kiss 2
на самом деле я не знаю как так)) т. к. я правильного питания не придерживалась...
и много воды перестала пить
сегодня начинаю сново))

Привет, звездочки! В выходные

Аватар пользователя irinakir

Привет, звездочки! В выходные очень хорошо отдохнули на природе, питание безобразное, плюсанула естевственно. Вес на сегодня 75,4. Сегодня разгружаюсь на молокочае, с нарушениями. Тяжело после выходного зажора) Так и получается, все лето гоняю вес туда обратно, а худеть никак)

Весь июль неизвестно, что с

Аватар пользователя Tatyana99

Весь июль неизвестно, что с весом происходит.Про аппетит вообще молчу... после вчерашнего разгруза я проснулась полчетвёртого утра с диким чувством голода! Выпила воды и кое-как уснула. Ближе к семи утра снова проснулась от голода... Съела бутерброд с маслом и сыром, чай с мёдом выпила. Потом ещё горсть арахиса. Вроде наелась, но хочу чего-то ещё...
Отёчность ещё осталась, КД жду со дня на день, аппетит просто зверский... от "правильной" еды тошнит при одной мысли.
Кажется, другая половина меня напрочь отказывается худеть дальше!
Может, придут КД и всё пройдёт? Но они ещё никогда на меня так не влияли!
Сейчас ещё больше чувствую усталость от борьбы с лишним весом...


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

У меня после зажора так,

Аватар пользователя irinakir

У меня после зажора так, ощущение, что желудок моментально увеличивается до огромных размеров и ему все мало.
Вообще, как я решила худеть медленно, так начала очень часто расслабляться и худеть уменя не получается, только держу вес. На диету сесть пока не могу, хочу своей вкуснятинки и витаминов с огорода. А вот с октября, начну двухнедельные заходы на магги.
Возможно тебе тоже не стоит давать себе слабину, пока не придешь к желаемому весу. Зажоры все-таки сбивают с ритма.
Я позволила себе перерыв в похудении, но частенько жалко упущеное время, а собраться с силами снова тяжеловато, все делаю попытки, но срываюсь.(

Вот именно! Жалко упущенного

Аватар пользователя Tatyana99

Вот именно! Жалко упущенного времени. Знаешь, уже прям конкретно злюсь на себя. Перерыв и слабину давать себе не буду. Я всё-таки придумаю, что со всем этим делать.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Доброе утро, звёздочки! У

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Доброе утро, звёздочки! У меня сегодня отчётный день. Отчитываюсь: после разгруза -1,5 кг. Вес 72.400. И привес скинула, и ещё в минус ушла. Dance 4 Сегодня питаюсь аккуратненько, что бы не плюсануть. Буду есть маленькими порциями и почаще. Всем хорошего настроения и, конечно же, отвесиков!



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414

Ириш, спасибо! И тебя с

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ириш, спасибо! И тебя с хорошим отвесом! Я понимаю, что отката мне не избежать, но я всегда скачками худею. С отвычки тяжело было на разгрузе.



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414

Ириш, может тебе реально,

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ириш, может тебе реально, летом просто вес постабилизировать? Держать в пределах 74-75, а с осени конкретно взяться. Мне нужно в любом случае уже к октябрю скинуть кг 4-5. Взяла путёвку в Турцию на октябрь. А это для меня хорошая мотивация. Надо привести себя в порядок. Если бы не поездка, то я бы и не парилась. Удерживала бы 72-73. Когда же ещё есть фрукты-ягодки и шашлычки, если не летом? Сейчас всё самое вкусное и полезное, на диету как-то обидно садиться.



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414

Привет. Вес 73,6 звездочка

Аватар пользователя Елена Михайловна Погорелова

Привет. Вес 73,6 звездочка удерживается. Такое чувство, что я вся водой залитая. Нет сухости. Как квашня. Отвратительное чувство. До тренировки так и не дошла, у нас тут то свет отключают. Как всегда, лето внезапно подкралось в июле. Блин бесит, у нас южный город, жара 40, понятно, что все сплиты включают. И начинается, горят трансформаторы. Отключают свет на 5 часов. Вот прикиньте в такой жаре и без света. Потом свет наладили, ливни начались. Первый ещё ничего, хотя некоторые ра оны сильно затопило. А второй, капец, воды по колено. У мужа офис в цоколе, так его затопило. А он в командировку в этот день укатил. Пришлось мне и сыну ( ему 5 лет) черпать воду и торкать ведра. Вот это был фитнес)))

Представляете, только что

Аватар пользователя Весна Красна

Представляете, только что позвонила подруга. Они с семьёй в Италии отдыхали (Венеция) через агенство. И их обокрали. Пустили в комнату ночью газ и обчистили. А там 2 ребенка в том числе. Хорошо что живы. Обратились в милицию с переводчиком. Эффект ноль. Сказали, каждую ночь по 40 случаев краж. Причем обшарили все. Даже косметичку перевернули. Но паспорта оставили. Поэтому надо быть бдительными. Хотя мы раньше не задумывались. И никогда не брали сейф.... По весу у меня всё на месте. Сейчас просто неприятности, муж попал в больницу, я вся на нервах. Вчера купила торт. Вчера и сегодня ела. Воду не пью, питаюсь не регулярно...


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

У меня с подругой тоже крутой

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

У меня с подругой тоже крутой случай был в Испании. Она с родным братом поехала к их двоюродному брату в гости в Валенсию. Он там консулом работает. Арендовали машину. Погостили и поехали в другой город. Отъехали км 300. Решили искупаться по дороге. Поставили машину на стоянке, пошли в одних шортах, с полотенчиком, и телефон взяли. Искупались, приходят, заднее стекло в машине разбито, чемоданов нет. Одежда, паспорта, обратные билеты, ноутбук, денег тысячи 3 евро. Всё под чистую. Только через двоюродного брата смогли вызвать местного консула в консульство, потому, что была суббота, выходной. Документы о краже документов сделали, поехали обратно к двоюродному брату, денег занять и одежду купить. Во как!!!! Как выяснилось, орудуют местные цыгане. Так их ещё в Москве в через контроль впускать в Россию не хотели. Скандалить пришлось.



santa-klaus-i-ded-moroz-animatsionnaya-kartinka-0414

Привет, звездочки! Явилась,

Аватар пользователя Лауль

Привет, звездочки! Явилась, не запылилась я с отпуска. Вес набрала, конечно, но отдохнула хорошо) Линейку менять не буду, буду догонять  44


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

добрый вечер! Мужу вроде бы

Аватар пользователя Весна Красна

добрый вечер! Мужу вроде бы лучше, хорошо, что жив. Но у меня настроение не стабильное. Какой то страх присутствует. Питаюсь интуитивно. Но и вредности тоже ем. Вчера зашли в больницу, потом в магазине пирожное купила. Утром омлет с сосиской и грибами делала. Короче говоря как то все у меня съехало. Скорее бы его выписали, тогда я буду спокойнее, и снова пойдет все по плану. Сейчас планирую сделать капустные котлеты. Свежую капусту шинкуем, немного молока и протушить 3-5 минут, посолить, добавить пару ложек манки, прямо в горячее. Манка запарится, потом немного остудить. Добавить яйцо и жарить как котлеты. По калориям писали 72. Но не знаю.. все же жареные. Уже один раз делала, мне понравилось. скину позже фото


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Ну вот написала, а вместо

Аватар пользователя Весна Красна

Ну вот написала, а вместо капустных котлет съела три гренки ( Батон в молоке и яйце, жарим, посылаем сахаром). Вот и вся сила воли. Котлеты может быть завтра сделаю


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

ой девочки...тромб оторвался.

Аватар пользователя Весна Красна

ой девочки...тромб оторвался. застрял в легком. и непонятно откуда взялся? вены нормальные. Будем надеяться, что все будет хорошо. но в тот день мир перевернулся..


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Привет,девочки!!!Вернулась

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет,девочки!!!Вернулась после двухнедельного зажора....(((( Прям ела все что попало,аж бесит. В общем вес 74,8. Таня,отчеты мои пусть будут по понедельникам.Нечего расслабляться.Как собраться с силами и рвануть в бой то... Wacko Wacko Wacko


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Без паники! Для начала

Аватар пользователя Лауль

Без паники! Ok Для начала просто обращай внимание что и сколько ты ешь, потихоньку уменьшай размер порций. Со временем втянешься. Я больше трех недель расслаблялась) И это вот твоё "аж бесит" очень мне знакомо Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

в том то и дело,что знаю что

Аватар пользователя olgasegeevna

в том то и дело,что знаю что ем то,что нежелательно.Бывает такое настроение-толкаешь просто в себя и все.Настроение не айс....Город топит со всех сторон,сырость кругом,все печально....Ну ничего,прорвемся Smile


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Здравствуйте, девочки! Отпуск

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Здравствуйте, девочки! Отпуск кончился и +1.7 кг, вполне ожидаемо. Танюшка, забирай звёздочку. Буду стараться снова её заслужить. Соскучилась по вам, трудяжки мои хорошие!
По питанию буду придерживаться след.схемы: на завтрак - как правило йогурт натуральный с добавлением фруктов и семян каких-нибудь; на обед - сложные углеводы и овощи|зелень; на ужин - белок и овощи|зелень; перекус - фрукты.
Выше голову, все получится вместе, правда?! Party

Страницы