Процесс пошел!

Всем отличного дня, отвесиков и того, что б ваш желаемый вес остался с Вами!:-)

Процесс пошел!) Ежедневные физ.нагрузки, смена питания, отказ от соли и сахара, употребление большого количества воды и.... Да! Вес сдвинулся с мертвой точки!!!:-):-):-)

Уже вместо 95,5 - 92,5!!!:-)

Но!!! Одно большое НО!!! ХУДЕЮЩИЕ, ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!! КАК НАЧАТЬ УБИРАТЬ НИЗ ЖИВОТА??? ПРЕСС, НОЖНИЦЫ, НАКЛОНЫ, ПРИСЕДАНИЯ, ПЛАНКА, БЕГ... ДЕЛАЮ ВСЁ, ВЕС УХОДИТ, СМ ТОЖЕ... НО ЭТОТ ЗЛОСЧАСТНЫЙ НИЗ ЖИВОТА... ДАЖЕ НЕ ШЕВЕЛИТЬСЯ!:'(:'(:'(

Заранее благодарю за советы!!!:-):-):-)

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет! Думаю, похудеть

Аватар пользователя Лауль

Привет! Думаю, похудеть конкретно в каком-то определенном месте невозможно. Укреплять мышцы пресса упражнениями - это, конечно, хорошо, но даже самый стальной пресс будет находится под слоем жирка, который уберется только в процессе похудения "всей бабки" Smile


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Меня зовут Марина

Живот это беда и у меня..

Аватар пользователя olgasegeevna

Живот это беда и у меня..Не уходит...А чуть наел-сразу все на нем отображается.И уходит плохо((((((( Отрезать его только Wacko


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Давным-давно я услышала такую

Аватар пользователя Tatyana99

Давным-давно я услышала такую фразу от женщины - баба без живота, как корова без хвоста! Biggrin
А небольшой животик очень привлекает мужчин. Не нужно стремиться к совсем плоскому животу, это невозможно без операции,особенно, если вес уже приблизился к такой цифре. Да и минус 3 кг на животе никак не отразится сейчас. Живот будет уменьшаться в общем объёме, но низ живота немного останется.


Диеты на www.hudeem-vmeste.ru

Спасибо, подняли настроение!:

Аватар пользователя Белка Северная

Спасибо, подняли настроение!:-))
Нет, совсем плоский живот я не хочу. Хочу что б и живот и попа немного были всё таки:-) Общий объём да, уходит и вроде даже живот стал немного поменьше (низ). Москва не сразу строилась!:-)