Почти минус 30 кг, борьба продолжается

Аватар пользователя Emmy2020

Худею я постоянно , всю жизнь, раздирала после родов до 127 кг и потом начались качели туда,обратно. 6 долгих лет я не могла взять себя в руки и свершилось!!!я изменила все в своей жизни... И теперь чувствую кайф
На данный момент ой вес 101 кг, борися дальше!!!
Кому интереен и мой метод ( ну грубо сказано) с радостью помогу и поделюсь опытом
Особенно у кого сахарозависимость

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Привет!молодчина!так держать!

Аватар пользователя Li-light

Привет!молодчина!так держать!
Я тоже на ПП.я сахар и хлеб полностью исключила.но у меня на них ещё и аллергия.это помогло.
Рыбу вот не люблю.и овощи.и фрукты.ем мясо,рикотту,хлебцы.и запихиваю в себя зелень.и молочку не очень люблю.но ем иногда.так надо потому что.
Удачи тебе и успехов! Preved