***ОСЕННЕЕ ОЧАРОВАНИЕ 08.10-12.10*** ИТОГИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

osoch2.gifДорогие девочки! Закончился первый этап нашего конкурса! Все молодцы! С огромным отрывом от всех лидирует Валя!!! Поздравляем её с прекрасным результатом, ну и будем в дальнейшем, стараться подтянуть свои результаты!!!

os_och_f.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Девочки, не забудьте,

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, не забудьте, пожалуйста, что конкурс заканчивается в эту пятницу, 12-го числа. Т.к. в субботу я переезжаю с дачи в город, а в понедельник улетаю на 10 дней. Комп пока оставляем на даче, до моего приезда, а с телефона я ни темки не сделаю, ни картинки не закачаю. Да и некогда будет!


Ира...извини..не отчиталась..

Аватар пользователя плюшечка
Модератор

Ира...извини..не отчиталась...вчера отключили инет...закрутилась как всегда..(за 2 недели продала старую и купила новую квартиру)..приедешь с отпуска буду ."по-настоящему "худеть. Biggrin ...приятного отдыха и отличных впечатлений....девочкам хороших отвесиков!!! D daisy Извините меня "непутёвую" Dash 1

Маленький кот.Маленькие картинки

Мила, ну я бы тебя в табличку

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Мила, ну я бы тебя в табличку-то внесла, если ты хочешь. Поздравляю с таким глобальным приобретением! Круто ты за 2 недели развернула деятельность! Я приезжаю 26-го. А с 29-го хочу ещё что-нибудь здесь замутить, а то привезу кг 3-4 точно!


Ирочка,я тут подумала может

Аватар пользователя Valentina 1989

Ирочка,я тут подумала может не будем наш конкурс останавливать.Осень то еще не закончилась)Пока тебя не будет я могу табличку обновлять.А то я боюсь что мы (или по крайней мере я )совсем без твоего конкурса расслабимся.Что ты об этом думаешь?

Валюш! Да я только ЗА! Давай

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Валюш! Да я только ЗА! Давай тогда я эту темку доведу в пятницу, но закрывать не буду, что бы можно было здесь общаться до понедельника. А ты в воскресенье сделаешь новую темку, и с понедельника с 15 числа, можете уже в твоей отчитываться и общаться. Может кто-то и отъсеится, т.к. не у всех есть время. А кому общение и контроль веса необходимы, тоже будут ЗА.


А до какого числа будем

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

А до какого числа будем продолжать? Я тогда для всех сделаю объявление, что будет 2-й этап конкурса с 15-го числа, а вот когда окончание написать?


Привет,Очаровашки!Я бы

Аватар пользователя zsf

Привет,Очаровашки!Я бы сделала по 11 ноября,как раз 4 недели,месяц.,а 12 ноября отчет.До конца ноября очень долго ,мы слишком расслабимся,будем думать,что времени много.успею что-то сделать.Можно проголосовать,выбрать единое мнение!Валюша,какая ты молодец,что берешься за таблички!

Валюш, я с Таней согласна. Не

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Валюш, я с Таней согласна. Не все до конца ноября выдержат, 4 недели-то не все выдерживают. Давай сделаем до 12 ноября. Потом перерыв небольшой, что бы люди передохнули, и я что-нибудь придумаю к Новому году.


Ирочка, в пятницу надо фото

Аватар пользователя все преодолею

Ирочка, в пятницу надо фото выставлять или уже в понедельник? Я тоже за продление конкурса)) Блин, все же он не дает посторонний кусок в рот отправить))


я люблю равновесие

Ирочка, в отпуске не то что

Аватар пользователя все преодолею

Ирочка, в отпуске не то что ноутбук, даже телефон не нужен ( если только позвонить родным и сделать фото). Наслаждайся отдыхом!!! Моего мужа никак не уговорить на заграничный отпуск((


я люблю равновесие

Светуль, у меня не ноут, а

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Светуль, у меня не ноут, а комп. Мы его из Москвы на дачу и обратно таскаем, т.к монитор большущий, нам слепым самое то. Ноут у нас накрылся. А в поезку даже планшет никогда не беру. Вот в воскресенье съедем, а комп пока здесь оставим, я после поездки сюда вернусь ещё на недельку-другую. Никак не хочу в город перебираться. Здесь дом, 3 этажа, кухня огромная, и мы вдвоём живём. А в городе, квартира 2 комнаты, и 4-ре человека толкаемся на кухне в 5,5 метров. По поводу заграничного отдыха, я раньше по 3-4 раза в год в Турцию, Египет летала. Дешевле, чем на наш юг съездить, и на много. Сейчас, правда подорожало прилично, но в любом случае, не дороже Крыма и Краснодара. Я лечу вообще одна. Потому, что муж не любит отдых на море, ему бы молоточком на даче постучать - это отдых.


Доброе утро Очаровашки

Аватар пользователя zsf

Доброе утро Очаровашки!Ириша,спасибо большое за твою новую табличку,так приятно ,что ты о нас так тепло заботишься!Тебе отличного отдыха,ни думай о килограммах,а наслаждайся морем ,солнцем!Уж как-нибудь перекантуемся без тебя.Будем тебя ждать!Сегодня разгружаюсь на кефире,Машенька ты тоже хотела во вторник делать разгрузку?Всем успехов и отвесов в похудении!

А я начиталась ваших

Аватар пользователя Valentina 1989

А я начиталась ваших сообщений,мне стало стыдно что у меня бассейн в 15 мин от дома ,а я не разу там не была.И сегодня со старшим сходила,оказалось очень даже не плохо)

А я очень люблю бассейн. Но

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

А я очень люблю бассейн. Но только вот весной спровоцировала воспаление суставов. Да так, что до магаза ближайшего дойти не могла, в пору было трость покупать. Т.к., когда плаваешь брассом, ноги должны раздвигаться в стороны, ну...по-лягушачьи (что бы было понятно). А это движение для человека вообще не естественное, и если есть проблемы с суставами, то чревато как раз воспалением и коленных и тазобедренных суставов. Это профессиональное заболевание брассистов. Я, конечно, не спортсменка, но плаваю не просто, что бы "подрызгаться" в воде. Проплываю не менее 1,5 километров за сеанс. О такой проблеме не знала, и имея артроз коленей, плавала усиленно. Потом месяц на уколах сидела. Теперь вот и думаю, ходить плавать или нет. С одной стороны, можно поменять стиль плавания, двигать ногами вверх-вниз, но это не правильно. А с другой, не знаю....надо же постоянно будет контролировать это, смогу ли? Привыкла плавать правильно.


Танюш, в том-то и дело, что

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Танюш, в том-то и дело, что ногами вверх-вниз и не удобно и не привычно. Я плаваю по правилам, опускаясь под воду с головой. А ты 30 раз туда и 30 раз обратно плаваешь? Или всего 30? Если всего 30, то это 750 метров. Я плаваю в 2 раза больше, у нас так же сеанс 45 минут.


Нет,Ириша,я плаваю всего 30

Аватар пользователя zsf

Нет,Ириша,я плаваю всего 30 раз,по-собачьи в спокойном темпе,руки правда выбрасываю,а ноги немного бултыхаются.Но на пляже я всегда далеко заплываю и могу долго там плавать.А какому -то виду плаванья не обучена,но в детстве всегда плавали в глубине с девчонками и всякие кувырки и мостики делали.Поэтому я не боюсь воды и могу далеко плавать от берега.А ты ,молодец,пловчиха!

Ириш, вот и вся беда что мы

Аватар пользователя все преодолею

Ириш, вот и вся беда что мы живем на юге, хотим на Азовское море, хотим на Черное поедем. Я даже не представляю как это муж согласился на три дня с палаткой поехать в Абрау, а то только на один день ездим куда-нибудь. На даче конечно лучше, и воздух и все свеженькое)) Вчера свою клубничку фоткала))


я люблю равновесие

Валечка, одним словом-юг)) С

Аватар пользователя все преодолею

Валечка, одним словом-юг)) С одной стороны хорошо, а вот с другой: снега совсем не видим, а так хочется в новый год со снегом быть! А клубника эта ремонтантная, плодоносит до заморозков. У меня и малина еще цветет))


я люблю равновесие

Ох девчонки по ходу у меня

Аватар пользователя Valentina 1989

Ох девчонки по ходу у меня наступило плато,вес замер,хоть я и спорт и обертывания опять начала делать, и с питанием все ок.Счас у меня начнётся настоящая борьба.Вот смотрю на себя похудела конечно,но жира ещё тьма немеренная,когда же блин он растаит.Нужно наверно тренироваться аки лошадь,жаль что спорт мне даётся тяжело(((

Валя, от плато не застрахован

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Валя, от плато не застрахован никто. Да это и не страшно, т.к. организм перестраивается и привыкает к новому весу. Тем более, ты скинула свои кг-шки довольно быстро, и есть риск обратного набора, так пусть вес стабилизируется какое-то время!


Ирочка, привет! И привет всем

Аватар пользователя Еленонор
МодераторВип Клуб

Ирочка, привет! И привет всем девочкам-очаровашкам! Очень извиняюсь, что, не предупредив, ушла. Я не худею нефига, ем много и не взвешиваюсь, так как, боюсь, будет еще хуже, если увижу большу цифру. Не готова я сейчас к такому мероприятию.

Желаю всем удачного похудения! Ирочка, а тебе желаю прекрасного отдыха!

Я - Лена и со мной можно на ты Preved

Леночка,я бы тебе

Аватар пользователя zsf

Леночка,я бы тебе посоветовала встать на весы,и снова меньше есть!А то ты себя страхом загоняешь еще сильней.Уж будь как будет,что на весах получится,зато ты начнешь анализировать свое состояние!Удачи тебе!!!

Девочки, вы вчера смотрели

Аватар пользователя все преодолею

Девочки, вы вчера смотрели передачу "Пусть говорят"? Вот это просто страшно такой быть. Жалко так девочек у которых разум предела похудания теряется.


я люблю равновесие

Добрый вечер, очаровашки! Все

Аватар пользователя irinakir

Добрый вечер, очаровашки! Все молодечки, Валя вообще класс! Поздравляю всех с результатами! Одна я в плюсе( Никак я не могу наладить свое питание, бешеный ритм жизни в последнее время, и о питании даже думать не приходится( Вес слава Богу не увеличивается глобально, но хочется похудеть). Хоть и не захожу почти, но все же конкурс не даёт мне забыть о правильном питании напрочь. Поэтому Ирочка, спасибо тебе огромное, за твой труд, за то что делаешь для нас! Я, мне кажется, больше всех просила конкурс организовать, а сама не выполняю главного условия, но я это не от лени, видимо не осознавала, что буду на столько загружена работой и делами, что даже о себе подумать некогда( А худеть я очень хочу, просто никак не получается сейчас. Я работаю над тем, чтобы организовать свой день и неделю так, чтобы было время подумать о себе, пообщаться с вами и приготовить свою еду, но пока не очень получается. Прошу вас не сердиться на меня за отсутствие общения, после пятничного отчёта, возьму таймаут, откапаю местечко в своём расписании для себя и за работу. 6 кг, мне как ни крути убрать надо, а то цель на год - 23 кг не будет выполнена, а там новая цель и новые силы!!!

Всем привет,на этой неделе я

Аватар пользователя Valentina 1989

Всем привет,на этой неделе я решила не усердствовать в питании ,просто пп,и по немногу 75% ч шоколад,нужно отойти после диеты.Вес в норме 200 гр прибавилось,это не страшно,на след неделе сделаю разгрузочный день.

Я пишу об этом в каждой темке

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Я пишу об этом в каждой темке с самого начала конкурса, да и в табличке числа стоят! Девочки, будьте внимательнее!!!! Не забудьте про отчёт!


Девочки, обратите внимание на

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, обратите внимание на изменения! Завтра у нас отчёт, и заканчивается первая часть конкурса! Отчитываемся БЕЗ ФОТО. А с понедельника, с 15-го октября и до 12-го ноября, начинаем вторую часть. И снова нужно будет отчитаться, но уже с фото. Вести её будет Валя, т.к. я уезжаю!!!!!!!!! Кто готов продолжить Tabl welcome Кто решит взять тайм аут, это вам решать, смотрите сами по своим силам и готовности идти дальше!


Светуль, а я чётко

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Светуль, а я чётко контролирую дни.....через 3 дня переезжаем домой, а через 4 улетаю на отдых. Меня уже трясёт - передотъездный мандраж. У меня так всегда. И злая хожу и ехать не хочу.


Ирочка, сядешь в самолет и

Аватар пользователя все преодолею

Ирочка, сядешь в самолет и успокоишься! Я тоже очень переживаю когда собираемся ехать куда-нибудь, ничего ли не забыла, а какая погода, а что кушать с собой взять...


я люблю равновесие

Страницы