Давайте знакомиться)

Аватар пользователя BuBo4ka

Всем привет. Меня зовут Наташа. Мне 25 лет. L daisy
История моя слишком банальна. Boredom Коротенько расскажу... С лишним весом я борюсь сколько себя помню и вполне удачно, если можно так сказать, поддерживать себя в комфортном для себя весе удавалось, нужно было немного себя ограничивать, но это не так сложно, если знать для чего ты это делаешь... Потом я забеременела и тут понеслось... Никаких ограничений.. Результат +30 кг... Shok Божечки, даже поверить в это трудно... Боюсь смотреть на себя в зеркало, я похожа просто на распухшего пингвина... Sorry 2 После родов прошло 2 месяца, результат -10 кг, без диет, без ограничений... Сейчас уже несколько недель вес застрял на отметке 92-93кг, пора начинать приводить себя в форму...
Каков план?! Scratch one-s head ПП+питьевой режим+ежедневные прогулки на улице с ребенком не менее 2 часов в день при любой погоде... К огромному сожалению физ нагрузки мне пока нельзя, было кесарево, шов еще не достаточно зажил, длительное время сочился (извиняюсь за подробности).
Что я делаю здесь?! Одной худеть очень сложно, знаю не понаслышке... Буду рада вашим советам и поддержке... Angel Сама где то что то могу подсказать, поддержать, поделиться своим опытом, потому что диет было перепробовано не мало.

P.S. Подскажите, а здесь есть какие то объединения худеющих, что то вроде конкурсов или марафонов? Очень интересно в таком участвовать, неплохо мотивирует) На сайте пока не до конца разобралась, сейчас начну изучать разделы)

Табличка: 

Форумы: 

Принимаю Линдаксу, через 2

Аватар пользователя EkaterinaVenn

Принимаю Линдаксу, через 2 часа после завтрака. Придерживаюсь трехразового режима питания, убрала простые углеводы. За 3 часа до сна стараюсь не кушать.

Привет. Пока не определилась

Аватар пользователя Alenka1983

Привет. Пока не определилась с диетой. Но однозначно я с вами!!!!

<a href="http://www.hudeem-vmeste.ru"><img src="http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line_l008.png_beg_b364.png_wmax_ODY=_wcu... border="0"/></a>