Конкурс «Зимняя Фея»Домик команды 1.Снежинки-Пушинки.

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

sne2.gif85905a3a-ce2c-4f19-b763-ba95437fffdb.jpegb26313d3-d185-4af6-817d-1a3e6f9dbe11.jpegsne1.giftabll1.jpg

Табличка: 

Форумы: 

Сегодня вся эта красота

Аватар пользователя irinakir

Сегодня вся эта красота потекла, Ирин, ужасно, то снег, то дождь, слякоть...


Ирусик, это пока ты за

Аватар пользователя все преодолею

Ирусик, это пока ты за городом хочешь снега да мороза)) А в Москву вернешься то эти зимние принадлежности будут мешать жить))


Мила,спасибо) Девочки, вам

Аватар пользователя irinakir

Мила,спасибо) Девочки, вам тоже спасибо за комплименты. Когда выпадает первый снег и покрывает серость, настроение уже совсем другое. Скоро засияет все разноцветными огнями.... снежок захрустит под ногами, блеск снежинок будет радовать глаз и мы как эти снежинки будем блистать!!!


Я завтра попробую

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Я завтра попробую разгрузиться,кто со мной?) Сегодня вечером делала закуску из лаваша мужу в дорогу,и напробовалась много..вкусно так, теперь корю себе.Надеюсь завтра выдержать разгрузочный))

Девочки-снежные пушистики! Я

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки-снежные пушистики! Я нам всем прикрепила значки - снежинки. Как на ваш взгляд, не крупные? Может поменьше размером сделать? Например, такую
или такую


Мне тоже нравиться!Иришь у

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Мне тоже нравиться!Иришь у меня вопрос,как добавить линеечку что бы каждый раз ее не вставлять,ну как твои снежинки что бы она автоматически появлялась.

Да, я уже заметила! Спасибо!

Аватар пользователя irinakir

Да, я уже заметила! Спасибо! Круто, сразу видно где мелькают наши снежинки из команды! Мне все нравятся)


А может внутри команды

Аватар пользователя irinakir

А может внутри команды снежинки собирать будем? Например, за кг сброшеного веса) больно уж блестят, здорово)


Ирина, а мне вместо одной

Аватар пользователя все преодолею

Ирина, а мне вместо одной большой за килограмм дайте 10 маленьких, чтоб нарядней было)) Я в этот раз не сброшу, это точно((


Привет,девочки!!!! Движемся к

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет,девочки!!!! Движемся к цели))) Но вечером хочется есть.... Wacko Wacko Раньше что-то такого у меня не было,наверное холода наступили,организм хочет греться и есть...У нас холодно,но снегом даже и не пахнет......Пыль и ветер. Ждем на выходных его)


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

ОГО!!! Так можно и на лыжах и

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

ОГО!!! Так можно и на лыжах и коньках кататься! Я прям жду- не дождусь, когда у нас в Москве снег выпадет!!!


Юля, ой какая своевременная

Аватар пользователя Синяя Птица

Юля, ой какая своевременная для меня информация!!!
Я к вам в Амурку на следующей неделе в командировку еду. Теперь буду знать, что нужно утеплиться!
А то у нас во Владике пока еще около нуля. Сегодня вот первый снег выпал.
Но такой славный, прям как в сказке. Гулять было одно удовольствие!

Лера, мы с мужем были у вас

Аватар пользователя все преодолею

Лера, мы с мужем были у вас во Владивостоке ( Владиком у нас на Северном Кавказе называют Владикавказ)) Мы люди военные и вот взяли отпуск, выдали нам проездные на фирменный поезд и мы через всю Россию проехали, так классно)) А во Владивостоке попали в такой ветер, что даже из-за угла дома не могли выйти, ветер не давал)) Город очень понравился, красивый))


Света, привет!

Аватар пользователя Синяя Птица

Света, привет!
Всегда приятно читать про родной город, что он понравился! Я очень люблю Владивосток!
А вот ветра, это да. Особенно зимой. Из-за них и высокой влажности организм охлаждается сильнее. У нас низкие температуры хуже переносятся, чем в более сухом климате и без ветра.
В следующий раз если соберетесь, то лучше в конце июля - августе. У нас будет самый сезон!

Лера, одевайтесь конечно

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Лера, одевайтесь конечно теплее! Ещё не известно, что будет на следующей неделе. Я вот однозначно завтра в шубу залезу Biggrin

Девочки, всем привет!У меня

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Девочки, всем привет!У меня сегодня отвес -800. Вчера был типа полуразгруз. Но, конечно же нарушила сладким. У меня вообще, без сладкого не худеется.
Сегодня по плану:
Завтрак - овсянка с добавлением молока и мёда
Перекус - яблоко
Обед - перец фаршированный (пол-порции)
Обед2 - перец фаршированный (пол-порции)
Перекус - яблоко
Ужин - куриная голень на пару + овощное рагу, тушеное без масла на воде (пол-порции)
Ужин2 - куриная голень на пару + овощное рагу, тушеное без масла на воде (пол-порции)
В общем, попробую сегодня питаться сильно дробно. Ещё планирую всё-таки взвешиваться 1 раз в неделю. На этой неделе пока каждый день буду, пока не скину наетый за прошлую неделю привес в 2 кг., до 73-х кг. Надеюсь, скину!


Ирочка, ты умничка)) Я тоже

Аватар пользователя все преодолею

Ирочка, ты умничка)) Я тоже вроде мало ем, а отвесов нет ( хотя я сегодня не взвешивалась, но чувствую как руки пухлые прям)


Вкусное меню... перец

Аватар пользователя Olik

Вкусное меню... перец фаршированный захотела... может на выходных приготовить...

блестящие картинки для аси

Бодрое утро Снежинки.

Аватар пользователя Hhanna

Бодрое утро Снежинки. Вчерашний день прошел нормально. Голод чувствовала только поздно вечером, глушила зеленым чаем (3 чашки).спорта не было, было лень..., и сил не было. Может сегодня случится дойти до беговой дорожки... Хочу купить абонемент в спортзал, чтоб не отлынивать., там как раз 3 дня скидки. Может какие процедурны добавить, типа массаж и тп..? У Вас как с этим? По питанию на сегодня:завтрак :кофе, сухарик,творог 100гр обезжиренный чай. Обед:2яйца,салат из морковки., ужин:говядина +кефир, чай. Вода 1.5л-налила в бутылочку. У нас снег выпал и растаял..грязь осталась).Всем легкости!

Жанна

Я так до творога не добралась

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Я так до творога не добралась вчера,еда яблоки ,овощи и курицу.Сегодня пока с меню не определилась.Вчера ходила смотреть лыжный костюм ,а то мой уже совсем старенький,цены жуть.Зато прикупила юбку и новогодний свитерок веселый и платье тёплое,довольная как слон))Теперь хоть есть что одеть на праздники.
a2a3bec0-7735-4918-9221-fcc26418d1db.jpeg

Валюш, классный свитерок! Я

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Валюш, классный свитерок! Я люблю такие вещи, весёлые. Они тоже должны поднимать нам настроение! А размерчик какой взяла?


Спасибо мне тоже понравился

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Спасибо мне тоже понравился,потому что веселенький,С размером весело вышло взяла s ,я вообще-то раньше l носила ,то ли схуднула так,то ли большимерка.

Если честно да,я долго не

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Если честно да,я долго не чего не покупала в магазины даже идти не хотелось,одно расстройство,а счас наоборот нужно себя останавливать что бы семейный бюджет не прожигать)Вот к лету бы от жирка избавиться и можно наконец красивый купальник прикупить)

Спасибо , я его в c&a

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Спасибо , я его в c&a зацепила,не дорогой ,но смотрится не плохо.

Добрый день,девочки!Ириша

Аватар пользователя zsf

Добрый день,девочки!Ириша,какие молодцы снежинки нам прикрепили.Очень красиво смотрится.У меня и сегодня отвесик минус 600.Я ем по 200 гр,а вчера после 18-00 пила горячую воду и 1 хлебец.Чай не пила,тк потом не могу уснуть.Очень даже понравилось.Вот уже три раза поела по 200 гр.жидкость не считаю,перерыв между едой 2-3 часа.Поела на 586 гр,в этот рацион входит 1 тостер булка с сыром-34 гр,мед,яблоко.виноград-50 гр.,финики,винегрет.Получаются маленькие порции,но чувства голода нет.Мне даже нравится так питаться.Успехов всем нам,Идем вперед к цели!


СВЕТОЧКА,У ТЕБЯ 58КГ,МНЕ ТЕБЯ

Аватар пользователя zsf

СВЕТОЧКА,У ТЕБЯ 58КГ,МНЕ ТЕБЯ ЕЩЕ НЕ ДОГНАТЬ,НО Я БУДУ СТАРАТЬСЯ!Наверное я в тех месяцах дурака валяла,поэтому не худела.


Светочка,да у меня тоже с

Аватар пользователя zsf

Светочка,да у меня тоже с весами проблема,зато есть механические,так они четко всегда показывают.


Девочки, а я мерзну...и от

Аватар пользователя olgasegeevna

Девочки, а я мерзну...и от этого вечером дикий жор.сегодня капец нажралась Cray 2 прям нажралась.и пол шоколадки ещё придавила.бесииииит это отсутствие силы воли,аж не могу. Завтра постараюсь совладать. Как то раньше же это получалось у меня! Unknw


Дневники худеющих на www.hudeem-vmeste.ru

Оля, у меня очень огромная

Аватар пользователя все преодолею

Оля, у меня очень огромная сила-воли, но вот что-то переклинуло в моем организме, прям ем ( яблоки в основном) не могу остановиться. Может лучше съесть и не насиловать организм, он сам потом остановится.


Все мы через это проходим,мы

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Все мы через это проходим,мы же живые люди в конце концов.У меня тоже как то был ночной шоколадный заскок,я ела не чёрный 85%,на весе не отразилось,хотя замечала что даже от 3 слив на ночь был привес.

Оля,я думаю,что ты не

Аватар пользователя zsf

Оля,я думаю,что ты не добираешь калорий,поэтому ты мерзнешь,попробуй вечером пить горячую воду,не чай от него не уснешь,желудок заполняет и согревает.Можно еще грелочкой погреться немного!Только не есть чего не надо.


Страницы