Начало

Всем привет!
Съела последнюю булку.. ням ням 2 конфеты, еду домой, стресс-пурга, начинаю худеть с сегодняшнего ужина. Пожелайте мне удачи.

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Удачи!!!

Аватар пользователя СюZанна

Виктория, желаю тебе удачи!
Главное начать, по началу тяжело, но потом втягиваешься и полегче становится.
Я сама 4 день без сладкого держусь Biggrin
Первые дни были порывы, сегодня уже нет)
Но вечером поняла, что меня раздражает, когда при мне конфеты/шоколадки едят Lol
А это значит, что все плохо((( ведь остальные не виноваты, что мне нельзя. И это значит, что есть шанс сорваться  80

Миндаль ничего страшного.

Аватар пользователя СюZанна

Миндаль ничего страшного. Орехи полезны) и 2 горсти не пол кило.
А меня сегодня угостили конфетой. Взяла, отказаться не удобно было. Но не съела.
Тебе конечно тяжелее с конфетами, раз сама закупаешь.
Но хорошо, что миндаль вместо них съела. Отличная замена.
Я одно время покупала финики вместо конфет. Но тут главное вовремя остановиться, чего я не умею((( так что с финиками у меня тоже пока завязка

Принципы Зои Богдановой

Аватар пользователя Виктория Никитина

Принципы Зои Богдановой
Пьем горячую воду, не запиваем еду, не голодаем, и т.д. в инете есть.
Я этот миндаль купила, чтобы раз в час по 1 штуке съедать.