Зимняя Фея ДОМИК КОМАНДЫ "СНЕЖИНКИ-ПУШИНКИ" 03.11 - 10.12

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

sne2.gif
Девушка и снежинки - Зимние картинки

snee.gifzf1_1.jpgobshch.otv__1.jpgdeviz_0.jpg.

Дорогие СНЕЖИНКИ! И вторая неделя конкурса показала, что мы - команда! Никто не ушёл в плюс, да и результаты команды просто радуют. Только вперёд, к своему идеалу! И не забываем, что через три месяца, уже весна!!!

Табличка: 

Форумы: 

Я специально все

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Я специально все перепроверила ,а то у всех разные таблицы,исправь пожалуйста.

Валюш, про себя я в курсе, я

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Валюш, про себя я в курсе, я даже написала, что ошиблась, а вот про Жанну не просекла, спасибо! Сейчас всё исправлю.


Да это тебе спасибо за помощь

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Да это тебе спасибо за помощь,у меня так вести конкурс хорошо как у тебя не выходит.Буду на тебя ровняться.

Ой, Валюш....Да я счетовод

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Ой, Валюш....Да я счетовод ещё тот. С цифрами совсем не дружу. Сегодня всё пересчитывала, да картинки раз 10 переделывала из за этого Biggrin


Девочки, поздравляю всех с

Аватар пользователя irinakir

Девочки, поздравляю всех с результатами и приближением к цели! Всем удачной недели и не расслабляемся!


Ир, а что теперь делать? Я

Аватар пользователя irinakir

Ир, а что теперь делать? Я незнаю, что я могла стереть, вроде просто вес поменяла?! Мои божьи коровки счастливые, куда я без них?!


У меня сегодня много всего по

Аватар пользователя irinakir

У меня сегодня много всего по меню, половина не влезла даже, но чувствую, что плюсану сегодня. Постараюсь на ночь упры поделать, бегать не получится, до самого вечера занятия у сына, времени не будет.


Я почитала,что 4 неделя это

Аватар пользователя olgasegeevna

Я почитала,что 4 неделя это стабилизация веса,как я поняла,подготовка к ПП.


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Светлана, Ирина поздравляю с

Аватар пользователя Hhanna

Светлана, Ирина поздравляю с отличным результатом, сразу видно кто худеет и кто как Я) туда сюда вес гоняет. Считаю кК, 1300 наела. Из спорта выпала на 3дня.неудачно повернулась и заклинило спину. Делаю уколы. Такое не впервой((.Тяжести не ношу, а вот резкий поворот и я как утка хожу оттопырив зад), обычно 3дня и норм. Надо бы провериться, что там клинит, но всё не до..
Капитану спасибки за домик.

Жанна

У меня сегодня +200 гр, и я

Аватар пользователя irinakir

У меня сегодня +200 гр, и я так рада)), думала,что больше будет, а еще больше рада, что однерочка, а не двоечка на весах с утра, получается, что двоечку одним шагом перешагнула)
Стала еда мне сниться по ночам, сегодня грецкие орехи величиной с яйцо грызла ночью)) и пельмени, которые в воскресенье налепили с сыночком)


Да, Оля, яйца во сне это

Аватар пользователя irinakir

Да, Оля, яйца во сне это кошмар, после второй недели магги))). Хорошо аллергия проходит, только шелушится лицо, было ужасно плохо, когда жгло лицо и чесалось) На 4-й неделе каждый день апельсины, пока не ела, даже незнаю стоит ли начинать)))


Юля, даже представить не могу

Аватар пользователя irinakir

Юля, даже представить не могу как теперь кушать на Новый год, и труда своего жалко и вкуснятинки хочется))


Доброе утро,Снежинки и Елочки

Аватар пользователя zsf

Доброе утро,Снежинки и Елочки!Так приятно с Вами общаться!Ирочка,спасибо за красивый домик с красоточкой!Девочки,а когда последний раз ужинаете или после 18 -00 ничего?Сегодня уже съела; каша овсяная,хурма,мед,булка,сыр,сырник,1/2 ст.киселя,чайНо всего на 368 гр,,не считая жидкости.Буду стараться вести правильный образ жизни.С утра гимнастика и ходьба 20-25 минут.Успехов всем!


Я после 17.00 стараюсь не

Аватар пользователя irinakir

Я после 17.00 стараюсь не пить не есть))), если до 18.00 не поела, значит все, даже если последний раз в обед трапезничала)


Мотивашка)))

Аватар пользователя olgasegeevna

Мотивашка)))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Девочки,привет.Отчитываюсь по

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Девочки,привет.Отчитываюсь по питанию,омлет,хурма,глинтвейн и маленький кусок индейки тариаки с авокадо.Ходила сегодня смотреть подарки так народ уже в пал в безумие и смел почти все,жуть.А вы уже купили подарки к нг?

Привет,снежинки! у нас мороз

Аватар пользователя olgasegeevna

Привет,снежинки! у нас мороз -36 сегодня.Зима нагрянула очень резко! С сегодняшнего дня пробую Магги,осмотрим смогу ли я....А смочь очень надо!!!!!!!!!! Всем отвесов,терпения и хорошего настроения!


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Ого, вот это холодища! Оля

Аватар пользователя irinakir

Ого, вот это холодища! Оля удачи, главное перетерпеть в начале, потом норм будет, фруктовые обеды на первой неделе сложноватые, а так не голодно)


Мила, морковь свежую можно на

Аватар пользователя irinakir

Мила, морковь свежую можно на перекус, ноне раньше чем через два часа после трапезы) Или где написано, любые овощи, кроме запрещенных. Листья салата на морковь, скорее всего, заменять нельзя. Я листья салата заменяла на листья пекинской капусты.


Да фруктовый обед меня не

Аватар пользователя olgasegeevna

Да фруктовый обед меня не пугает...Меня пугает отсутствие перекуса в 15.00. Я уже так привыкла.Вот и сижу налила кружку чая каркаде горячего,пью.... 3-х разовое питание маловато кончено..Но я планирую держаться))) Удачи мне Biggrin


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

А почему перекус отсутствует?

Аватар пользователя BuBo4ka

А почему перекус отсутствует? На сколько знаю на магги можно перекусывать через два часа после приема пищи огурцом или морковью свежими

блестящие картинки для асиa>

ДА???? я и не знала...ну

Аватар пользователя olgasegeevna

ДА???? я и не знала...ну спасибо за подсказку. Буду есть огурчики)))


Вот как можно похудеть с www.hudeem-vmeste.ru !

Огурец или морковку можно на

Аватар пользователя irinakir

Огурец или морковку можно на перекус, но не раньше, чем через два часа после еды. Но я никогда не перекусывала, я чаем заполняю желудок))) Держись, награда точно будет!!!


Доброе утро, снежиночки! У

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Доброе утро, снежиночки! У нас тоже сегодня мороз, выбралась сегодня на улицу в магазин, далеко находится от дома, но хороший....так обратно еле добежал...брр..холодина, ещё и ветер(( видимо намерзлась, так проснулся бешеный аппетит, причем хочется чего-то запретного Dash 1 боюсь сорваться Shok

С добрым утром девочки. Я

Аватар пользователя Hhanna

С добрым утром девочки. Я тоже на Магги. Не загадываю насколько, как пойдет. Вчера опять сорвалась на сладкое и не правильное... В плюсе, стыдно. Может хоть на диете остановлюсь. Удачи мне и всем Вам. У нас слякоть, не то снег, не то дождь сыпет, скользотище, особенно утром. Спорта пока нет, сегодня последний укол, а завтра потихоньку начну заниматься. Всем хорошего дня!

Жанна

Девочки всем привет,питание

Аватар пользователя Valentina 1989
Модератор

Девочки всем привет,питание ещё не распланировала на сегодня,вечером отчитаюсь.А у нас Погода изменилась плюс 5 зато дожди( уж лучше бы снежок был.

Девочки, привет))Я пытаюсь

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Девочки, привет))Я пытаюсь правильно питаться,на обед приготовила суп-пюре из тыквы, очень вкусный! Хочется сладкого,и ем немного . Девочки,как найти радость в каждой дне,какие у вас радости?Наступила какая-то депрессия.

В каждом дне наверное сложно

Аватар пользователя Юлия Рыжик

В каждом дне наверное сложно найти...ну может, если все здоровы, особенно дети)
Я вот больше живу ожиданием какого-либо события, например, скоро у мужа ДР (продумываю праздник для него), потом НГ.....как мы стройняшечки в красивых платьях за столом....ну и в таком духе Ok

Привет,Машенька!Может тебе

Аватар пользователя zsf

Привет,Машенька!Может тебе красивую какую-нибудь музыкальную вещь разучивать,а можно заняться вышиванием,там в наборах красивые расцветки ниток,еще продаются наборы рисовать картины вместе с красками,читать хорошее произведение и т.д.Что тебе ближе по душе,то и делай,главное увлечься.Успехов тебе!


Спасибо за ответы!!! Книгу

Аватар пользователя Морячка в открытом море

Спасибо за ответы!!! Книгу читаю, учюсь на права,готовлю новые рецепты,но всё равно не хватает радости. Надеюсь,это скоро пройдет))

Машуль, пройдёт депрессия!

Аватар пользователя Ира Р
МодераторВип КлубЯ на доске почета!

Машуль, пройдёт депрессия! Ещё ведь такие тяжёлые дни были. Главное, эту депрессию не заедать. А то я с 65 кг дозаедала свой депрессняк до 83! До сих пор до конца не скину никак. Напиши мне рецептик супа, а то соседка пол-тыквы отдала, а чего с ней делать, не знаю. Обычно делала запеканку с творогом и пшеном. Но пшено - это слишком калорийно для меня, не хочу её делать.


А я вот и начала заедать, ещё

Аватар пользователя Морячка в открытом море

А я вот и начала заедать, ещё проблемы по женски,и как-то вообще печально..
Суп-пюре из тыквы
Тыква 800грм
Картошка-4шт
Молочко-200мл
Морковь-2шт
Лук-2шт
Специи по вкусу
Приготовление
Чистим овощи, режем на мелкие кусочки, отвариваем морковь,тыкву, картошку.Лук пожарить.Когда овощи сварились, тщательно перемешиваем с блендером.Добавляем молоко и лук и доводим до кипения)

Ой, девочки....видимо мой

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Ой, девочки....видимо мой организм чувствовал!!!! Вечером приехал брат с разливным пивом и красной рыбкой))) а я её так давно хотела!!!! Короче..... печалька ((( напилась пива и наелась рыбы - СТЫДНО, но вкусно Biggrin завтра будет ай-яй-яй!!!! Cherna  11

Страницы