.
Дорогие СНЕЖИНКИ! И вторая неделя конкурса показала, что мы - команда! Никто не ушёл в плюс, да и результаты команды просто радуют. Только вперёд, к своему идеалу! И не забываем, что через три месяца, уже весна!!!
.
Дорогие СНЕЖИНКИ! И вторая неделя конкурса показала, что мы - команда! Никто не ушёл в плюс, да и результаты команды просто радуют. Только вперёд, к своему идеалу! И не забываем, что через три месяца, уже весна!!!
Я специально все
Я специально все перепроверила ,а то у всех разные таблицы,исправь пожалуйста.
Валюш, про себя я в курсе, я
Валюш, про себя я в курсе, я даже написала, что ошиблась, а вот про Жанну не просекла, спасибо! Сейчас всё исправлю.
Да это тебе спасибо за помощь
Да это тебе спасибо за помощь,у меня так вести конкурс хорошо как у тебя не выходит.Буду на тебя ровняться.
Ой, Валюш....Да я счетовод
Ой, Валюш....Да я счетовод ещё тот. С цифрами совсем не дружу. Сегодня всё пересчитывала, да картинки раз 10 переделывала из за этого
Девочки, поздравляю всех с
Девочки, поздравляю всех с результатами и приближением к цели! Всем удачной недели и не расслабляемся!
Ириш, ты чего-то с линейкой
Ириш, ты чего-то с линейкой "наколдовала" не то! Видимо, что-то стёрла, и она исчезла!
Ир, а что теперь делать? Я
Ир, а что теперь делать? Я незнаю, что я могла стереть, вроде просто вес поменяла?! Мои божьи коровки счастливые, куда я без них?!
Они у тебя уже обнимаются!!!
Они у тебя уже обнимаются!!!
Да, еще немного, даже не
ПУШИНКИ!!!МОЛОДЦЫ!!
ПУШИНКИ!!!МОЛОДЦЫ!!!ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС!!!
Спасибо, Мила, у вас тоже
Спасибо, Мила, у вас тоже результат хороший!
У меня сегодня много всего по
У меня сегодня много всего по меню, половина не влезла даже, но чувствую, что плюсану сегодня. Постараюсь на ночь упры поделать, бегать не получится, до самого вечера занятия у сына, времени не будет.
Я почитала,что 4 неделя это
Я почитала,что 4 неделя это стабилизация веса,как я поняла,подготовка к ПП.
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
Светлана, Ирина поздравляю с
Светлана, Ирина поздравляю с отличным результатом, сразу видно кто худеет и кто как Я) туда сюда вес гоняет. Считаю кК, 1300 наела. Из спорта выпала на 3дня.неудачно повернулась и заклинило спину. Делаю уколы. Такое не впервой((.Тяжести не ношу, а вот резкий поворот и я как утка хожу оттопырив зад), обычно 3дня и норм. Надо бы провериться, что там клинит, но всё не до..
Капитану спасибки за домик.
Жанна
Жанна поправляйся!
Жанна поправляйся!
У меня сегодня +200 гр, и я
У меня сегодня +200 гр, и я так рада)), думала,что больше будет, а еще больше рада, что однерочка, а не двоечка на весах с утра, получается, что двоечку одним шагом перешагнула)
Стала еда мне сниться по ночам, сегодня грецкие орехи величиной с яйцо грызла ночью)) и пельмени, которые в воскресенье налепили с сыночком)
Грецкий орех размером с яйцо
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
Да, Оля, яйца во сне это
Да, Оля, яйца во сне это кошмар, после второй недели магги))). Хорошо аллергия проходит, только шелушится лицо, было ужасно плохо, когда жгло лицо и чесалось) На 4-й неделе каждый день апельсины, пока не ела, даже незнаю стоит ли начинать)))
Думаю, что вкусняшки сниться
Думаю, что вкусняшки сниться нам будут ещё до Нового года
до 24 декабря точно)
Юля, даже представить не могу
Юля, даже представить не могу как теперь кушать на Новый год, и труда своего жалко и вкуснятинки хочется))
Думаю, что если один день, то
Думаю, что если один день, то ничего страшного, а если на неделю....то пиши пропало)))
Доброе утро,Снежинки и Елочки
Доброе утро,Снежинки и Елочки!Так приятно с Вами общаться!Ирочка,спасибо за красивый домик с красоточкой!Девочки,а когда последний раз ужинаете или после 18 -00 ничего?Сегодня уже съела; каша овсяная,хурма,мед,булка,сыр,сырник,1/2 ст.киселя,чайНо всего на 368 гр,,не считая жидкости.Буду стараться вести правильный образ жизни.С утра гимнастика и ходьба 20-25 минут.Успехов всем!
Я после 17.00 стараюсь не
Я после 17.00 стараюсь не пить не есть))), если до 18.00 не поела, значит все, даже если последний раз в обед трапезничала)
Ужинать стараюсь до 6ти, само
Ужинать стараюсь до 6ти, само поздно 18.30.
Мотивашка)))
Мотивашка)))
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
Девочки,привет.Отчитываюсь по
Девочки,привет.Отчитываюсь по питанию,омлет,хурма,глинтвейн и маленький кусок индейки тариаки с авокадо.Ходила сегодня смотреть подарки так народ уже в пал в безумие и смел почти все,жуть.А вы уже купили подарки к нг?
Спасибо,девочки,а многие
Спасибо,девочки,а многие диетологи пишут за 2-3 часа до сна.
Привет,снежинки! у нас мороз
Привет,снежинки! у нас мороз -36 сегодня.Зима нагрянула очень резко! С сегодняшнего дня пробую Магги,осмотрим смогу ли я....А смочь очень надо!!!!!!!!!! Всем отвесов,терпения и хорошего настроения!
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
Ого, вот это холодища! Оля
Ого, вот это холодища! Оля удачи, главное перетерпеть в начале, потом норм будет, фруктовые обеды на первой неделе сложноватые, а так не голодно)
Ира..на магги можно из овощей
Ира..на магги можно из овощей свежую морковь в виде салата?
Мила, морковь свежую можно на
Мила, морковь свежую можно на перекус, ноне раньше чем через два часа после трапезы) Или где написано, любые овощи, кроме запрещенных. Листья салата на морковь, скорее всего, заменять нельзя. Я листья салата заменяла на листья пекинской капусты.
Спасибо..Ира...за инфу..
Спасибо..Ира...за инфу..
Да фруктовый обед меня не
Да фруктовый обед меня не пугает...Меня пугает отсутствие перекуса в 15.00. Я уже так привыкла.Вот и сижу налила кружку чая каркаде горячего,пью.... 3-х разовое питание маловато кончено..Но я планирую держаться))) Удачи мне
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
А почему перекус отсутствует?
А почему перекус отсутствует? На сколько знаю на магги можно перекусывать через два часа после приема пищи огурцом или морковью свежими
ДА???? я и не знала...ну
ДА???? я и не знала...ну спасибо за подсказку. Буду есть огурчики)))
Диеты для похудения на www.hudeem-vmeste.ru
Огурец или морковку можно на
Огурец или морковку можно на перекус, но не раньше, чем через два часа после еды. Но я никогда не перекусывала, я чаем заполняю желудок))) Держись, награда точно будет!!!
Доброе утро, снежиночки! У
Доброе утро, снежиночки! У нас тоже сегодня мороз, выбралась сегодня на улицу в магазин, далеко находится от дома, но хороший....так обратно еле добежал...брр..холодина, ещё и ветер(( видимо намерзлась, так проснулся бешеный аппетит, причем хочется чего-то запретного
боюсь сорваться 
Юля, наполняй желудок водой,
Юля, наполняй желудок водой, чаем, возможно и аппетит пройдет))
Сил нам и терпения в нелёгком
Сил нам и терпения в нелёгком бою!!!!
С добрым утром девочки. Я
С добрым утром девочки. Я тоже на Магги. Не загадываю насколько, как пойдет. Вчера опять сорвалась на сладкое и не правильное... В плюсе, стыдно. Может хоть на диете остановлюсь. Удачи мне и всем Вам. У нас слякоть, не то снег, не то дождь сыпет, скользотище, особенно утром. Спорта пока нет, сегодня последний укол, а завтра потихоньку начну заниматься. Всем хорошего дня!
Жанна
Девочки всем привет,питание
Девочки всем привет,питание ещё не распланировала на сегодня,вечером отчитаюсь.А у нас Погода изменилась плюс 5 зато дожди( уж лучше бы снежок был.
Девочки, привет))Я пытаюсь
Девочки, привет))Я пытаюсь правильно питаться,на обед приготовила суп-пюре из тыквы, очень вкусный! Хочется сладкого,и ем немного . Девочки,как найти радость в каждой дне,какие у вас радости?Наступила какая-то депрессия.
В каждом дне наверное сложно
В каждом дне наверное сложно найти...ну может, если все здоровы, особенно дети)
Я вот больше живу ожиданием какого-либо события, например, скоро у мужа ДР (продумываю праздник для него), потом НГ.....как мы стройняшечки в красивых платьях за столом....ну и в таком духе
Привет,Машенька!Может тебе
Привет,Машенька!Может тебе красивую какую-нибудь музыкальную вещь разучивать,а можно заняться вышиванием,там в наборах красивые расцветки ниток,еще продаются наборы рисовать картины вместе с красками,читать хорошее произведение и т.д.Что тебе ближе по душе,то и делай,главное увлечься.Успехов тебе!
Спасибо за ответы!!! Книгу
Спасибо за ответы!!! Книгу читаю, учюсь на права,готовлю новые рецепты,но всё равно не хватает радости. Надеюсь,это скоро пройдет))
Машуль, пройдёт депрессия!
Машуль, пройдёт депрессия! Ещё ведь такие тяжёлые дни были. Главное, эту депрессию не заедать. А то я с 65 кг дозаедала свой депрессняк до 83! До сих пор до конца не скину никак. Напиши мне рецептик супа, а то соседка пол-тыквы отдала, а чего с ней делать, не знаю. Обычно делала запеканку с творогом и пшеном. Но пшено - это слишком калорийно для меня, не хочу её делать.
А я вот и начала заедать, ещё
А я вот и начала заедать, ещё проблемы по женски,и как-то вообще печально..
Суп-пюре из тыквы
Тыква 800грм
Картошка-4шт
Молочко-200мл
Морковь-2шт
Лук-2шт
Специи по вкусу
Приготовление
Чистим овощи, режем на мелкие кусочки, отвариваем морковь,тыкву, картошку.Лук пожарить.Когда овощи сварились, тщательно перемешиваем с блендером.Добавляем молоко и лук и доводим до кипения)
Таня, поддерживаю вас,
Таня, поддерживаю вас, особенно с вышивкой)
Ой, девочки....видимо мой
Ой, девочки....видимо мой организм чувствовал!!!! Вечером приехал брат с разливным пивом и красной рыбкой))) а я её так давно хотела!!!! Короче..... печалька ((( напилась пива и наелась рыбы - СТЫДНО, но вкусно
завтра будет ай-яй-яй!!!! 
Один раз можно, главное не
Один раз можно, главное не корить себя,а насладиться, чтобы потом не хотелось долго))я сегодня тоже выпью шампанское)
Страницы