Вес 81.9...спала плохо, а дел сегодня уйма), как нибудь справлюсь. Нужно войти в этот Маггический режим, там полегче будет. Таня, не сдавайся, отвес обязательно будет. Терпения нам всем.

Привет, маггистки! Вчера все как и планировалось, питание по магги, тренировка с Джилл. Незнаю как сегодня буду тренироваться, мышцы болят.... особенно руки... у меня гантели по 1,5 кг, возможно лишнего для начала?
Вес утром 75,5, минус 800 гр, но я надеялась на большее, думала воды больше выйдет.
Сегодня на обед отварила окорочек, на ужин яйцо и салат (огурец, помидор, красный перец, зеленый лучок), пол апельсина. На апельсины сильно не налегаю, боюсь аллергии.
Да, еще вчера сфотографировала себя со всех сторон и замеры сделала, посмотрю, что через две недели будет!
Девочки, держимся и не сдаемся! Я по утрам, пока все спят, выхожу на балкон и слушаю, как птички поют, настроение поднимается, чувствуется приближение весны.

Спасибо, девчонки, за поддержку, очень надеюсь, что завтра будет отвес. Пока иду по плану отобедала варёной курогрудью, правда выпила кофе, но я без него никуда, вчера не пила весь день ходила, как зомби. Может вчера было мало воды, сегодня стараюсь побольше пить. Зарядку я продолжаю делать(свою любимую Синди). Ирин, гантели и впрям тяжеловаты, я бы такие и не поднила бы. У меня по кило, и то чувствуется. За окном солнышко, сейчас закончу дела и поцду подышу. Девчонки, держимся, Жанна, мне тоже тяжко в этот раз, в голове мелькает мымль на фиг мне это надо..... Но вспоминаю о вас и держусь. Все получится!!!!

У нас уже вечер, пью зелёный чай,Мила, завидую твоему запасу разнообразного чая, это можно вместо десерта пить. У меня просто чай с лимоном и почитав тебя добавила имбирь. Как у вас дела?

Пообедала, чуть с опозданием, но без нарушений. 1л воды выпила, не считая кофе, чай. на вечер 1л налила в бутылку. - у меня весь вечер ещё впереди.... и дома))... на улице так скользко, каток! Днем
плюс 2-всё тает, ночью минус 5-подморозит.,Читаю Вас, Мила, Таня, так у Вас там не хилые морозы! В планах беговая дорожка на часик и питалка по Магги.

Привет, девочки. А я не поняла, что надо отчитываться каждый день. Я взвешиваюсь один раз в неделю. Что делать?

Доброе утро, девочки. Вес сегодня утром 78,0 кг. Сегодня у меня творог в обед, курица на ужин
В принципе, голода почти не чувствовала вчера вечером.

Доброе утро, отвесик есть вес 74.5,очень рада, тьфу, тьфу, тьфу не сглазить