# Из булочки_в_ конфетку# трёхнедельный забег...8.04-29.04.....3 НЕДЕЛЯ...

Аватар пользователя плюшечка

Табличка: 

участницыСВ на 8.0415.0422.04итог недели28.04 отчёт29.04 отчётИТОГ 3Х НЕДЕЛЬ......
ПЛЮШЕЧКА6765.364.5-0.864.3-2.74%
ТАНЮШЕЧКА75.876.676-0.676+0.2
ОLIK58.657.558.8+1.357.7-0.91.5%
irinakir69.87271.5-0.5
Авилиса(Ира)6462.762.2-0.561.5-2.54%
Ася А93.691.490.2-1.291-2.62.7%
Юля(Рыжик) 85.78684.585.9+1.485.8-0.20.2%
Avokado(Алина)61.861.562.3+0.860.5-1.32.1%
olgasegeevna7876.8-1.2780.0000%
tayasya(Наташа)87.886.3нет отчёта
Ирсанна898786.5-0.586-3.03.3%
булочка с кунжутом93.693.492.5-0.990.8-2.83.0%
zsf64.363.963.5-0.462.9-1.42.2%
Ю-лия85.784.183.7-0.483-2.73.1%
Лена на диете73.171.970.7-1.269.1-4.05.4%
Hhanna81.280.480.8+0.4

Форумы: 

Метки: 

А с чего вдруг зажор? У меня

Аватар пользователя Olik

А с чего вдруг зажор? У меня без зажора за пару дней все сброшеное за неделю вернулось "водой" от вина... Вот заметила одну "загадку", которую до сих пор отгадать не могу... от одинакового количества красного сухого и шампанского брют... от первого привес 100%, от второго нет, а то и отвес бывает... Как так???

Да, может и алкоголь. Пила

Аватар пользователя Avokado

Да, может и алкоголь. Пила как раз брют, но много. Странно, ведь калорийность сухого белого и красного практически одинаковая, а влияние получается разное, интересно)

Доброе утро всем) в общем я

Аватар пользователя Avokado

Доброе утро всем) в общем я уже совсем ничего не понимаю, на весах 61.1кг (-1.2). Как после дня на кефире во мне литр воды еще задержался не представляю Unknw в общем ничего не меняю в рационе и нагрузках, пусть этот сумашедший организм делает что захочет, взвешиваюсь 2 раза в неделю)

Мой организм тоже в последнее

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Мой организм тоже в последнее время шутит надо мной)) может как и отвесить без особых усилий, так и плюсонуть на равном месте Scratch one-s head теперь каждое утро готовлюсь к сюрпризу, перед тем как встать на весы)))

Вот я думаю не буду на весы

Аватар пользователя Avokado

Вот я думаю не буду на весы каждый день вставать - хожу нервничаю потом) если питание и нагрузки в порядке, то все эти странные привесы все равно уйдут потом. А если не уходят долгое время - задуматься, что не так.

А я закономерностьобнаружила,

Аватар пользователя Танюшечка

А я закономерностьобнаружила, перед кд я теряю до кг просто так, а потом он возвращается так и хожу по кругу. Ерунда какая-то получается.
Планирую на май садится на магги, нужно как то сломать эту систему.

Привет всем....я в плюсе..

Аватар пользователя плюшечка

Привет всем....я в плюсе...грешу на поздний ужин....питание вчера -целый день не ела ...на ночь нажралась...
Сегодня постараюсь по плану....много работы...да ещё на дачу заехать надо....извините за редкие визиты....исправлюсь.
Всем здоровья и лёгкости...


Маленький кот.Маленькие картинки

Всем приветик)) вес сегодня

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем приветик)) вес сегодня 83.7....была очень рада, пока мне девочки не открыли глаза! Я всегда взвешиваюсь в комнате, весы стоят на паласе....а как оказалось, на мягком весы показывают неточно( и о ужас!!! Подняла палас и взвесилась, 85.2 Cray 2 но это после завтрака и кружки молокочая, но все равно много((( как быть? Взвешиваться как раньше или всегда поднимать палас и опять все заново  80

Юлечка, не расстраивайся.

Аватар пользователя Avokado

Юлечка, не расстраивайся. Самый верный способ это замер объемов. У меня весы тоже разный вес показывают, если в разных местах ставлю. Поставила в одном и не двигаю. У подруг на весы встаю тоже по разному всегда)))

Юля,как взвешивалась,так и

Аватар пользователя АсяЯ

Юля,как взвешивалась,так и взвешивайся,главное динамика
Перествишь после отчётов последних.
Вообще,да!! Весы на паласе показывают другой вес.

Конечно на мягком весы

Аватар пользователя булочка с кунжутом

Конечно на мягком весы показывают вес меньше, чем он есть на самом деле. Надо взвешиваться на твердом, без перепадов высоты (если на кафельной плитке, то лучше, чтобы весы помещались опорой на 1 плитке, а не стояли на 2), на ламинате/паркете и прочих твердых основаниях тоже можно.

Страшного ничего нет, динамику ты видишь, надо просто принять, что весишь чуть больше, но это только цифра на весах, в зеркале та же самая отражаешься. С сегодняшнего дня просто начни взвешиваться на твердом.

Юля,конечно весы должны

Аватар пользователя olgasegeevna

Юля,конечно весы должны стоять на ровном месте,никак не на паласе!у кого полы неровные, досточку спец ложат под них, чтобы всегда было ровно.и вообще если ты батарейку меняла более года назад-то заменил обязательно!

Доброе утро, умницы-красавицы

Аватар пользователя Olik

Доброе утро, умницы-красавицы!
Как обычно, сё отлично.
На весах сегодня 57,7 нормально.
Питание стандартное, до праздника без изменений...
творог/сметана/грецкий орех/кофе;
кофе;
филе бедра куриное/авокадо;
творог/сметана/кофе/миндаль.
Всем приятного дня и прекрасного настроения!

Доброго дня!у меня ещё

Аватар пользователя АсяЯ

Доброго дня!у меня ещё смешнее,чем плюсы и минусы.
Встала утром на весы,мельнула цифра 90 с чем то, и погасло все.
Моя девятка прилипла ко мне,как зима сибирская,не хочет уходить и все тут!!
Завтра наврядли смогу написать вес.Нужно разобраться с весами,надеюсь что дело в батарейке а не сломались .
Утром ходила на УЗИ,нужно было натощак ( ну как ,утром,,,- к 12 и не жравши,естественно я домой приехала как ...... Даже сравнения не подберу.Налопалась как сумасшедшая,две тарелки окошки и хлеба!!! Дорвалась.
Живот даже давит,как давно столько не ела.
Представляю,что бы завтра весы показали,если бы смогли.

Добрый день, девочки!

Аватар пользователя булочка с кунжутом

Добрый день, девочки!

У меня наконец весы показали меньше 92 кг Biggrin С 12 апреля вес был на отметке 92+, почти 2 недели было метание 92,2-92,9, что порядком поднадоело, ведь я ни разу не нарушила/ даже не думала об этом.
Буду надеяться, что теперь вес легче будет двигаться вниз)

Всем привет.не взвешивалась..

Аватар пользователя olgasegeevna

Всем привет.не взвешивалась...я капец опять заболела,меня аж бесит!(((( апрель не самый удачный месяц у меня, жду скорее бы он закончился! Всем отвесов девочки!

У меня нет ковров, жаль - так

Аватар пользователя Ирсанна

У меня нет ковров, жаль - так бы вес был поменьше)))) 86 пока. Зачем-то КД наступили - почти 3 месяца не было, я обрадовалась, что уже всё - нате вам, здравствуйте!  114 А вообще я последний раз 86 кг была в 2015м, потом - 88-93....Вот когда меньше 80 будет - но это как-то из разряда фантастики. Согласна на Магги с 13го.

Ну приветик, девочки, сегодня

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Ну приветик, девочки, сегодня заставила мужа с уровнем бегать по дому, искали ровное место) теперь весы мои переехали в ванную комнату и на определенную плитку кафеля ROFL мой вес 85.4, вот никак не могу от этой пятерки уйти  101

У меня была такая же история.

Аватар пользователя Olik

У меня была такая же история... весы стояли на кухне, теперь там миски у пса... переехала в ванну, но там побоялась влаги и переехала в спальню на ламинате вроде норма...

Привет, умницы-красавицы!

Аватар пользователя Olik

Привет, умницы-красавицы!
Вчера был незапланированный фуршет вечером..с алкоголем..., но мой волшебный организм показал с утра -100...завтра видно откатит...
Питание.
творог/сметана/грецкий орех/кофе;
кофе;
сердечки индейки/авокадо;
творог/сметана/кофе.
Всем приятного дня и прекрасного настроения!

Всем привет....я совсем

Аватар пользователя плюшечка

Всем привет....я совсем зашилась....работа день...с работы в дом загород....привожу в порядок -намываю..настирываю шторки...окна.(14 штук).огород...рассада...блин хочется к майским что бы всё блестело...гости как обычно толпой нагрянут...по питанию..не всё правильно с нарушениями..в виде сладкого к чайку....Всю неделю буду бороться с откатом....маленький минус есть....
Всем здоровья и весеннего настроения...с чистым четвергом вас...яйки я уже покрасила...


Маленький кот.Маленькие картинки

Добрый лень девочки))

Аватар пользователя АсяЯ

Добрый лень девочки))
Батарейку поменяла, на весах 91,1 зараза липучая.
Праздники ещё эти(((
С одной стороны радуюсь праздникам, с другой - огорчаюсь.
Я тоже за Магги после праздников, иначе мне ещё месяц не увидеть восьмерки.
Что за напасть такая

Всем привет!

Аватар пользователя булочка с кунжутом

Всем привет!

Вес 91,2 ))) Очень хочу восьмерку покорее D sunny

Немного обламываются наши планы на выходные, собирались в парк аттракционов, но с завтрашнего дня портится погода и стоит дождь... Так что возможно аттракционы отменятся, будем искать другие развлечения в Кракове.

Всем привет!

Аватар пользователя Olik

Всем привет!
Что-то народ пропал... Надеюсь... к празднику готовятся..., а не жрут в тихушку...
У меня все отлично... вес в связи с кд замер на отметке 57,6 и думается за день ничего не изменится... посмотрим.
Питание стандартное.
творог/сметана/грецкий /кофе;
кофе/миндаль;
сердце индейки/авокадо;
яйцо/авокадо/кофе/хлебец.
Всем приятных выходных!

Всем привет!!!

Аватар пользователя АсяЯ

Всем привет!!!
Про ярость я писала...
Про то что злюсь- писала...
Я даже не знаю как выразить своё состояние....
Вес-91,7
Откуда????
Воды два дня пила мало, а питание не нарушала...
Вчера поужинала в половине седьмого,творог смешала с йогуртгм,сладким правда,не натуральный 1,2 " нежный" называется.
В обед ела окрошку, залила кефиром,а не квас со сметаной, без хлеба ела,и немного...
Не хочет вес уходить Dash 1
А ведь завтра застолья не миновать,пусть и не буду, как корова,набивать Мамон, но тем не менее- бокал вина, стряпня, купила шикарный пирог - тонкий слой песочного теста,слой творога, и сверху киви залито желатином,позарилась на красоту,и минимум вредности.
Так вчера есть перед сном хотела ( уснуть не могла очень долго) включила себе передачу - ,,вешу 300 кг" и ещё есть " семья весом в тонну"- напрочь отбила желание нажратся на сон грядущий.

Ася, я все это проходила

Аватар пользователя булочка с кунжутом

Ася, я все это проходила недавно. У меня шло увеличение веса при минимальной калорийности 900-1300. 12 дней вес качался, от минимума 92,2 повышался до 92,9 на ровном месте. Склоняюсь к гормональному (у меня это было за несколько дней до овуляции и пару-тройку дней после). В общем главное переждать, не нарушать и вес пойдет вниз.

Писец!!! Писала- писала ,даже

Аватар пользователя АсяЯ

Писец!!! Писала- писала ,даже сфотала весы!!!
Ничего не сохранилось...
Как это мелкота на телефоне меня раздражает,и ещё реклама лезет ,все закрывает..
Комп накрылся, надо Винду менять,дочь пообещала ещё месяц назад, так на этом все и замерло...

Христос воскресе!!! Девочки,

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Христос воскресе!!! Девочки, сегодня первый отчётный день - вес 85.8....судя по всему, я скинула 200гр ROFL но это с учётом того, что весы мои в начале марафона весы мои показывали неточный вес...поэтому как-то так ((((
Сегодня отмечать Пасху будем аж после 8ми вечера, т.к. муж на работе весь день....так что завтра будет ещё плюс Pardon ну думаю, что сегодня особо не буду по-этому поводу заморачиваться, всё-таки праздник  55

Страницы