Привет, девочки и мальчики!

Аватар пользователя Tanushka.leSSS

Всем доброго времени суток! Меня зовут Таня, 33 года, рост 160 см, вес сейчас 60. 10 лет назад, благодаря поддержки девочек с этого форума, я похудела на 25 кг. После первых родов весила 75 кг, за 6 месяцев похудела до желаемых 50кг. Вторые роды были 5 лет назад, вес после них 68, за 3 месяца они ушли. Моя тактика ограничение в еде, питьевая диета. И, конечно, дальнейший контроль питания, т. к. я склонна к полноте и, если не контролировать себя, сразу набираю. Что и произошло. Год назад мы переехали в маленький город, муж военный, работы здесь нет, я засела дома с детьми и сериалами - итог +10 кг за год и дикое неприятие себя. Мне не комфортно в таком весе, в зеркало не хочется смотреть, стесняюсь мужа... В общем, кому понятны мои переживания и есть стремление похудеть, буду рада знакомству. Вместе действительно легче!

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Добро пожаловать! Это фото

Аватар пользователя Жанна_

Добро пожаловать! Это фото сейчас? Очень красивая девочка, Laie  10 Мужа стесняться конечно, не стоит.
Удачи тебе! Делись своими меню и делай отчеты и всё получится.

Ну не на 10, а на 8 ))) к

Аватар пользователя Жанна_

Ну не на 10, а на 8 ))) к тому же ты ж учти, с большого веса уходит больше, чем с маленького. Вот тут можешь почитать, как я худею. Я без диет, на пп и примерном подсчёте калорий и бжу.

http://www.hudeem-vmeste.ru/blog/zhanna/otchyot-za-pervyy-mesyac

Так же веду у нас небольшая группа худелки-посиделки 2 там ежедневные отчеты веса и еды

http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/hudelki-posidelki-2