ХУДЕЛКИ-ПОСИДЕЛКИ 3 (декабрь)

Аватар пользователя Жанна_

Продолжаем худеть!

Все таблички тут http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/hudelki-posidelki-ves-pr...

7b65a95d-fdc2-4b01-907e-5f835f6f24e6.gif592c839f-2814-4f86-8e86-31eb0fc1a227.gif3d235bde-3dba-482e-8a9d-e5352c21d955.gifc6ebd099-6c31-4a28-a3bc-0729fcbad626.gif08a9c731-6059-4ce5-b36a-37f0be47899f.jpeg

Табличка: 

Форумы: 

Отчёт еды на сегодня.

Аватар пользователя Жанна_

Отчёт еды на сегодня.
Завтрак овсянка с мёдом и свежей клубникой (мёда чайная ложка)
Обед 2 яйца, сыр ломтик и куриная колбаса ломтик (не сфоткала), мандаринка
Ужин. 1 яйцо, 1 белок, много салата, оттяпала немного жареной картошки у семейства.

Как сказала мне однажды моя

Аватар пользователя Ира Р

Как сказала мне однажды моя подруга-медик.....куриные - только яйца. А слово "яички" применяется лишь в одном случае. Это анатомическое название части мужского органа. Biggrin Я теперь никогда так не называю продукт..... Mosking


Жанна, это был случай, лет

Аватар пользователя Ира Р

Жанна, это был случай, лет 10 назад.....всё! Как медик мне объяснила что как называется, у меня, как отрезало. Я теперь уменьшительную форму этого слова не применяю.... Mosking


Да! У нас тут в Швейцарии

Аватар пользователя Жанна_

Алиса...Да! У нас тут в Швейцарии продают сырые яйца обычные и варёные вот таки крашеные. Очень мило, правда? Написано на них яйца для пикников ))) Я очень рада этому открытию, потому что яйца часто варить просто лень, а когда готовые так на перекусы самое оно. И красивенько JC cupidgirl

Ой, как интересно!!! А у нас

Аватар пользователя Ира Р

Ой, как интересно!!! А у нас только на Пасху красить принято! И продают тоже крашенные только к Пасхе. И правда так мило! Но у нас простые стоят за десяток порядка 0,8- 1 евро (это что бы тебе понятна цена была), а варёные крашенные уже в 3 раза дороже. Поэтому, мне, например, проще на плиту поставить вариться, чем переплачивать.


Ну я даже не знаю, как тебе

Аватар пользователя Жанна_

Ну я даже не знаю, как тебе так кратко ответить. Если хочешь, я напишу тебе номер в личные сообщения, заходи в Вайбер или WhatsApp и я тебе расскажу, что тебе интересно

Вес 90 кг ( - 200г )

Аватар пользователя Tatyana99

Вес 90 кг ( - 200г )
И закончилась моя планка...со вчерашнего дня болит спина, давненько она не давала о себе знать. Еле уснула. Теперь только ходьба.


Танечка приветик....разгруз

Аватар пользователя плюшечка

Танечка приветик....разгруз на белках....творожное суфле без сахара...грудка...2 яйца....600кал...давно я не сидела на таких маленьких калориях....в это похудение капец какая обжора...девочки встряхните меня...блин как то голову не могу поставить...живой пример доча...худеет ...занимается...а я в плену у сластей и вкусняшек... Dash 1 ..нет серьёзной мотивации у меня...какая то я размазня.... Tabl dura


Маленький кот.Маленькие картинки

мини цель-69.9

Жанна, много веса ушло,

Аватар пользователя Tatyana99

Жанна, много веса ушло, органам ведь время надо, чтобы на место встать. Организм такую колоссальную работу проделывает, наберись терпения. Плохое настроение - это стресс, это плохо!
Выше нос! Preved


Ужасное настроение. И опять

Аватар пользователя Жанна_

Ужасное настроение. И опять простуда вернулась, какого-то черта. Насморк и слабость. Что-то всё идёт не так.

Разгруз сегодня белковый. Яйца, белки, может творожок, салат свежий и чай лечебный и зелёный.

У меня же грыжа позвоночника

Аватар пользователя Tatyana99

У меня же грыжа позвоночника в поясничном отделе. Планку начала делать и забыла совсем, что врач говорил, нельзя мне статические упражнения. Вот и доигралась. Теперь снова воспаление снимать...
А про нолики не знаю, сама удивляюсь)))


Наверное с планкой стоит

Аватар пользователя Жанна_

Наверное с планкой стоит завязать. Можно перейти потом на ходьбу с Лесли. Надеюсь завтра получше будет. Выздоравливай!

Страницы