КОНКУРС "ЖИРУБОЙ 2" /вторая неделя/

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

banner.jpglidery.pngnovyy_1chast.pngnovyy_2_chast_1.png

Табличка: 

ЕЖЕДНЕВНАЯ ОТЧЕТНОСТЬ:
участница 27.0128.0129.0130.0131.011.022.02
AlisaSeliverstova62,662,862,062,062,162,162,1
irinakir83,583,583,082,882,582,782,7
Наталья 150477,977,777,878,878,678,177,9
olgasegeevna87,787,487,187,087,286,886,5
булочка с кунжутом86,885,986,2-86,286,0
плюшечка75,075,375,175,174,574,274,5
Танюшечка79,880,880,881,080,079,8-
Юлия Рыжик88,087,686,787,286,185,685,6
Nastya.2368,268,268,268,668,468,569,2
Жанна_78,778,577,877,477,276,977,1
Рина Зеленая почти67,667,366,667,066,866,666,5
Юлия Гол86,986,9---86,6-
Angel366_279,0-81,2----
Red89-84,182,080,378,977,7

Форумы: 

Всем привет) сходила я на ДР,

Аватар пользователя Юлия Рыжик

Всем привет) сходила я на ДР, погуляли на славу.....и естественно у меня плюс  82 вес сегодня 88.0.старалась вроде меньше есть, но видимо плохо старалась Dash 1
Очень надеюсь, что у всех будут результаты лучше моих и пусть мне будет стыдно Blush

Доброе утро,девчули! С

Аватар пользователя olgasegeevna

Доброе утро,девчули! С началом новой недели всех L daisy вес 87.7. Всем отличных отвесов и настроения!
Впервые такое,что табличка не хочет вставать...я уже сто раз переделывала,не пойму в чем дело Aggressive


У меня тоже не получается

Аватар пользователя bulozka

У меня тоже не получается "циферку" поменять...Подскажите, пожалуйста, как это сделать (я в подписи меняла цифру)

Лишний вес - это временное

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Лишний вес - это временное состояние! Ну и не самая толстая ты точно! Я всяких видела, есть разница: кто то оставляет все как есть, а ты становишься лучше! Радуй и дальше нас хорошими результатами!

Доброго дня и здоровья!!

Аватар пользователя АсяЯ

Доброго дня и здоровья!!
Радует что не наела,пока лечилась от простуды,вес стоит,93,1.
Линеечку так и не двигала, и хорошо что не пришлось в обратную сторону)))

можно сказать и так.Кашель с

Аватар пользователя АсяЯ

можно сказать и так.Кашель с хрипом только остался,насморк немного.Сегодня еще в изоляции от внука.Завтра уже пойду дела семейные делать.

Доброе утро, вот и пролетела

Аватар пользователя Танюшечка

Доброе утро, вот и пролетела первая неделя, рещультат есть и это радует, вес 79,8,но вес стоит два дня и это начинает напрягать, потому что нарушений не было, очень надеюсь, что это чисто женские дела, т. к. подходит время. План действий тот же питаться по режиму и правильно, пить воду и немного физической нагрузки. Всем успехов.

Доброе утро, девочки!

Аватар пользователя bulozka

Доброе утро, девочки! Поздравляю вас с окончанием первой недели конкурса и с замечательными отвесиками у многих из вас. Себя я тоже поздравляю - минус 3 кг! Вес сегодня 84.8. Так держать, девчонки! Быть нам стройняшками!

Доброе утро! Да,

Аватар пользователя Наталья 1504

Доброе утро! Да, похудательная неделя прошла, а в вашей компании вроде и незаметно) без страданий) спасибо всем за поддержку, вдохновение и с отвесиками нас)... вес сегодня 77,9кг...продолжаем путь к стройности)

Приветик всем!

Аватар пользователя Nastya.23

Приветик всем!
Я тоже всех поздравляю с окончанием первой недельки. Пусть для нас всех, все последующие недели будут легче и легче)) как моральна, так и физически Biggrin

Вес 68.2 ( -300) , за неделю 2.7 кг превосходно! Yahoo

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Всем привет))) вес сегодня 86

Аватар пользователя Юлия Гол

Всем привет))) вес сегодня 86.900.настроения нет- сынок младший заболел- всю ночь бегала...39... Думаю ангина....а завтра мой ДР- меню составила с учётом диеты- тушен рыба и овощи.но торт будет,никак без него!

Девочки! Всем привет!!! Вес

Аватар пользователя Ира Р

Девочки! Всем привет!!! Вес на утро 76.600 (-1.100). Но я совсем не старалась. Первые 2 недели мне всегда даются тяжеловато. Так что адаптируюсь не быстро.




Доброе утро.Ой как тяжело

Аватар пользователя ALENUSKA46

Доброе утро.Ой как тяжело сбрасывать вес и скакой скоростью быстро набирается обратно.Вес утром 69.4.В субботу был меньше 69.Вчера ела торт вот и привес утром.

Вес то все равно ниже! Иногда

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Вес то все равно ниже! Иногда радовать себя стоит! Или полностью переходить на другое мышление о том, что еда - только топливо, что есть радости, гораздо существеннее, чем порадовать свой язык. У меня пока не получается, но такие люди есть. Сила самовнушения невероятна!

Девочки, всем привет! Вес

Аватар пользователя Darinochka

Девочки, всем привет! Вес сегодня 76.8. Ой и "нагрешила" же я в выходные) И ролы лопала в субботу вечером, а вчера в гости к маме заходила, а там доча съешь салатик, бутеродик, ну хотя бы конфеточку). Ой и не удержалась съела бутербродик и кофеек с конфетами.

Я к своей маме из за этого в

Аватар пользователя Nastya.23

Я к своей маме из за этого в пятницу и не поехала)) потому, что это заканчивается чревато последствиями для фигуры.

Я Настя, я же •✶©☼лнцЕ✶• для тех кто помнит)))

Привет! Мой отвес небольшой,

Аватар пользователя JuliaB

Привет! Мой отвес небольшой, но зато стабильный. Вес скакал всю неделю, потому что я приболела. Последние 2 дня чувствую себя вполне здоровой, вес для отчета 63,8 кг.

Привет всем, девочки!

Аватар пользователя Рина Зеленая почти

Привет всем, девочки! Поздравляю с первой неделей и первыми результатами! Я своими довольна. Вес за выходные не изменился, 67.6, чему я очень рада, потому что не ела никакую выпечку: ни соленую, ни сладкую на семейеом воскресном обеде. И даже в этот раз не было трудно сказать нет себе и семье. Здорово! Буду надеяться, что и дальше пойдёт хорошо. Удачной нам всем новой недели! Party

Всем привет! Вес 83,5. Вчера

Аватар пользователя irinakir

Всем привет! Вес 83,5. Вчера ужин был правильный, но немного плотный, думаю отсюда +. Хотела с сегодняшнего дня на ИГ, но не получится, может завтра начну)))
Всех поздравляю с началом новой недели и обалденными результатами на прошлой, супер результаты!!!!!!!!!

Посмотрите на наши

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

Посмотрите на наши замечательные результаты!!!
Про цветочки: за каждый потерянный полный кг от начала конкурса будет добавляться по цветочку Wink Добавляться они будут раз в неделю Smile
Надеюсь, всех вдохновляют свои и чужие результаты и мы готовы "в бой"? Clapping

У меня был шикарный разгруз!

Аватар пользователя AlisaSeliverstova

У меня был шикарный разгруз! Я вся в печали, что вес не уходит, да еще и три дня не спала толком, ну работы в вс с 8 утра до 10:30 вечера. Думаю: а ну и фиг с ним... Итого: 4 трюфельные конфеты, яйцо, огурец, кусок белого хлеба (домашний, не удержалась, свой хлеб проблема не попробовать), имитация сгущенки (без сахара). Но отёк сошел и появился результат Smile
Я уж так расстроилась, что начала видюхи про плато смотреть и статьи читать, это очень помогло, Ну и конечно, ваши результаты!!!
С утра вообще не верила, что отвешусь, но всё обошлось и я более чем довольна!
Всем хорошей недели и успехов в похудении!!!

Страницы