КОНКУРС на июнь "ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ" 1

Аватар пользователя Tatyana99

Tabl welcome Смотрите задания в табличке, в самом низу и ещё я буду их писать в комментариях.
img36.jpg
Девочки, желаю вам всем выполнить свою цель на этот месяц!
Ваша активность - залог успеха!!!
ЗАПИСЬ НА ИЮНЬ ОКОНЧЕНА.
img_20200609_182303_384.jpg
 52 Кто хочет записаться в конкурс на ИЮЛЬ, сможет это сделать ниже по ссылке:
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/hudeem-vmeste/nabor-uchastnic-konkurs-...
 52 Каждый месяц новый ведущий, и каждый ведущий пишет свои правила для своего конкурса.
( Да, кто желает вести конкурс, тоже пишите)

 23  23  23

 52 Правила и условия:
Конкурс поделен на 3 этапа по 10 дней. Каждые 10 дней новый домик.
За выполнение заданий начисляются баллы, подсчет каждые 10 дней:
1 задание = 3 балла
Цель достигнута - плюс 2 балла и наоборот, не достигнута - минус 2 балла.
За отвес - плюс 1 балл, за привес - минус 1 балл
Вес на месте - 0 баллов

Фото весов и объёмы ( ОГ, ОТ, ОЖ, ОБ ) в отчетные дни: 1.06 и 1.07

Отчёт по весу в любой удобный вам день.
 52 Задания ежедневные, смотрите ниже в табличке. Выполнять их нужно до переезда в новый домик!
Если вы не сделали какие-то задания до переезда, то они уже засчитываться не будут.

Самое важное условие!
Воспринимайте этот конкурс как развлечение. Это игра между нами девочками, игра с собой и со своими лишними килограммами!
В этом месяце мы узнаем, насколько реально мы оцениваем свои возможности по сбросу лишнего веса!

Победительниц будет три:
1 - по % сброшенного веса от цели на месяц.
2 - по заработанным баллам.
3 - по общему минусу в объёмах.
img_20200609_182339_186.jpg
Pooh go
img_20200609_175429_746.jpg
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ
http://www.hudeem-vmeste.ru/forum/konkursy/konkurs-iyun-dorogu-osilit-id...

Табличка: 

ЗАДАНИЯВыполнять в комментариях этой темы!
1.06. ПНФото весовЗамеры объемовОГ, ОТ, ОЖ, ОБ
2.06. ВТНапишите самой себе три комплимента!
3.06. СРНужно ответить на вопрос: Как часто вас посещает мысль вроде: “Ничего не случится, если я съем пару вкусняшек” и потом быстро превращается в “Раз начала, можно доесть до конца” ?Ответы пишите в комментариях.
4.06. ЧТПришло время определиться с целью! Сколько кг вы хотите убрать за этот месяц?
5.06. ПТКак часто вы встаете на весы?
6.06. СБДевочки, давайте помечтаем?Важно: ощущения для мечты должны оформляться в позитиве, а не в негативе. В терминах «пусть будет», а не «пусть не будет», «я помню это ощущение и хочу снова его почувствовать», а не «я хочу убрать ощущение, которое не нравится мне сейчас».
7.06. ВСВыходной! Проведите время с пользой!
8.06. ПНВстаньте перед зеркалом так, чтобы было видно вашу талию, лучше без одежды. Покрутитесь, рассмотрите себя со всех сторон. Теперь поднимите руки вверх, сомкните их в ладонях, при этом сделайте сильный вдох и потянитесь руками вверх, втягивая живот. Снова покрутитесь перед зеркалом))) Вопрос: что вы увидели?
9.06. ВТДевочки! Объявляю выходные от заданий на два дня!!!У меня сегодня День Рождения!)))
10.06. СР11.06 переезжаем и я жду отчёты по весу в любой форме с 11.06 по 20.06
ЗАВТРА СДЕЛАЮ НОВУЮ ТЕМУ И ТАМ БУДЕМ ПИСАТЬ ВЕС И ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ЗАДАНИЯ

Форумы: 

Доброе утро, Танюша! Как

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, Танюша! Как круто все написала. Мне очень понравилось как-то по-волевомус настроем на борьбу с врагом Лишним Весом! Witch

Танюша! Я тоже к вам на

Аватар пользователя Дальневосточная Мишка

Танюша! Я тоже к вам на конкурс хочу!
Но у меня никак не получится 1 июня взвеситься - так как буду не дома. Завтра прямо с утра уезжаю и вернусь только во вторник после обеда, а то и к вечеру Sad

Приветик!

Аватар пользователя Tatyana99

Приветик!
Для уезжающих и занятых сделаем поблажки Preved
Пиши своё имя, свой вес, объёмы, то что сейчас есть. Завтрашний утренний вес если получится написать быстренько, вообще хорошо будет! Хотя бы себе куда-нибудь. А когда вернёшься, с утра уже вес на фото.

Спасибо, Танюша!

Аватар пользователя Дальневосточная Мишка

Спасибо, Танюша!
Большое-пребольшое! JC dance
Завтра с утра сделаю и фото весов (на их будущем постоянном месте Smile ) и замерю объемы.

Оля, привет!

Аватар пользователя Tatyana99

Оля, привет! Preved
Может тогда ко мне в соведущие пойдёшь?
В обсуждениях конкурса будешь мне идейки по заданиям подкидывать Mail 1

Тань, у меня ж водяные скачки

Аватар пользователя helgaho

Тань, у меня ж водяные скачки...я не выдержу)))))) еще и весы снимать...морально это очень очень трудно понимать что скачек +- 2 кг...это вода...ты понимаешь?и даже когда меня поддерживать будут, буду чувствовать неприятную жалость...так что если можно, я только с сантиметром поиграюсь))))))
мне не выгодно обманывать себя)))))

Можно конечно, в виде

Аватар пользователя Tatyana99

Можно конечно, в виде исключения, но смотри, вес с фото только один раз в неделю. Может и нормально все будет, ты же все-равно худеешь.

ок, давай хоть раз в неделю..

Аватар пользователя helgaho

ок, давай хоть раз в неделю...по средам к примеру. худею, но какими то неровными скачками...
а замеры у нас раз в неделю или чаще, я что то или невнимательно прочитала или не допоняла

Замеры 1.06 и 1.07

Аватар пользователя Tatyana99

Замеры 1.06 и 1.07
Фото веса - 1 раз в неделю, когда удобно Kiss 2
Выполнение заданий ежедневно или через день или все сразу в тот день, когда выставляешь фото весов, но не позже!

Да, задания в табличке тоже

Аватар пользователя Tatyana99

Да, задания в табличке тоже будут.
Задания принимаются до отчетного фото весов или вместе с ним. Если фото весов выложили, а заданий каких-то нет, то их уже не считаю, можно не делать))
Фото весов один раз в неделю и в отчетный день.
Ну и в задании на завтра тоже))

Девчонки, проверьте в

Аватар пользователя Tatyana99

Девчонки, проверьте в табличке свои имена, все ли правильно я написала Mail 1
Завтра начинаем! Party
Запись продолжается до конца завтрашнего дня!!!
Потом запись будет только на следующий месяц.

Пока да, завтра до вечера ещё

Аватар пользователя Tatyana99

Пока да, завтра до вечера ещё подожду, пока все отчитаются, может ещё кто-то запишется. Скорее всего буду делить на команды, посмотрим.
А задание на 2.06 напишу завтра.

только вчера заметила, что в

Аватар пользователя Justaguest

только вчера заметила, что в моем нике в табличке вторая буква U пропущена... Правильно Justaguest. Если удобно еще, можешь исправить, а нет, пусть уже будет Wink

Доброе утро!

Аватар пользователя Tatyana99

Доброе утро! D sunny
Девочки! Поздравляю вас с первым днем лета, с днём защиты детей и с началом нашего конкурса!!!
orig_3.gif

Страницы