"ИЮЛЬ - ЛАЙТ!" 4 -Я НЕДЕЛЯ! Веселые старты!

Аватар пользователя Mishka Lera

tmb_128077_6415.jpg
Добрый день, дорогие участницы конкурса!
Поздравляю Вас с завершением уже третей недели конкурса и переездом в новый домик!
По традиции новый домик – новые правила!
Пока отзывов мало, но у меня сложилось впечатление, что эксперимент прошлой недели, когда задания были даны сразу на неделю вперед может быть и более удобный, но менее интересный. Поэтому возвращаемся к ежедневной публикации новых заданий.
На этой неделе повышающих коэффициентов за скорость ответа не будет – так как не у всех есть возможность ежедневно заходить на сайт.
Лимит лайков на этот раз не увеличиваю: остается по 7 лайков на задания каждого дня (от одной вставки «Новое задание» до следующей).
Итак, приступим?

Табличка: 

дата№ п/пЗадание
23.723.1Еда после 6-ти
23.723.2Вечерний жор
23.723.3Вода
24.724.1Идеальные выходные
24.724.2День Тюленя
25.7Дополнительное заданиеТанцуют все!
26.7ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
27.727.1Недосып
27.727.2Что значит любить себя?
28.728.1Красивое нижнее бельё
28.728.2Остатки еды
29.7Отчетный день
30.7Дополнительное задание
31.07Подведение итоговАплодисменты победительницам

Форумы: 

Оля, привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Оля, привет!
Поздравляю с успешным завершением конкурса!
За задание 29 июля = 40 баллов  23
За прекрасный отвес - 2,5 кг еще 25 баллов!  23
Ты очень близка к своему идеальному весу. До него буквально рукой дотянуться - всего 1,5 кг! Уверена, что в августе ты его достигнешь!
Удачи тебе! И спасибо за активное участие!
 40

Привет всем)

Аватар пользователя Нусик

Привет всем)

Отчитываюсь по конкурсу

Вес 73,7 кг....эх, до цели все-таки не добралась Dance 4

Замеры

ОГ-93
ОТ-81
ОЖ-95
ОБ-100

ИМТ все еще вот такой
25.5 кг/м2 Избыточная масса тела

По конкурсу

Очень понравилось, у нас была супер активная и ответственная ведущая....много заданий и впечатлений...приходилось думать и немножко креативить Witch
От себя даже извиниться хочется за не слишком большую активность, реально работой подзавалили Spider

А конкурс ОГОНЬ D sunny

Лена, привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Лена, привет!
Задание за 29 июля засчитано = 40 баллов!  23
Поздравляю с успешным завершением конкурса!
За прекрасный отвес - 4,8 кг дополнительно +25 баллов!  23
Поздравляю с прекрасной динамикой по объемам -2 - 3 см  40
Тебе совсем чуть-чуть осталось до перехода в категорию нормального веса - всего каких-то 2 кг! Уверена, что в августе ты точно с ними расстанешься!
Так держать! Спасибо за активное участие!  40

Всем привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Всем привет!
29.1 Отчет по весу... вчера мне чуть-чуть не хватало до цели (вернее было чуть-чуть лишнего) - вес был 103,1. Поэтому уж прошу меня простить за этот маленький мухлеж, но я таки подождала до сегодня и та-дам! Ровно 103! Но поскольку это была цель июля, поэтому все-таки считаю, что я достигла её во-время. Отвес с начала месяца 2,6 кг. Как и планировала.
whatsapp_image_2020-07-29_at_09.34.48.jpeg
29.2 Мои объемы: ОГ 107 (-1 см) ОТ 92 (- 2 см) ОЖ 94 (- 2 см) ОБ 117 (- 2 см)
29.3 ИМТ = 37,4 все еще ожирение 2 степени и в ближайшем обозримом будущем пока так оно и будет. Но я не опускаю лапы Wink
29.4 Сложно писать отзыв на конкурс, ведущей и придумщицей заданий в котором была сама. Хочу вас всех поблагодарить! Вы все замечательные, активные, заводные! С вами было весело и лайтово! Спасибо вам за то, что помогли сделать июль - июлем ЛАЙТ!
Самой мне не понравился эксперимент третей недели с заданием сразу на несколько дней вперед и не удачной оказалась система повышающих коэффициентов, от которой я в итоге отказалась. Я очень старалась, что бы вам было и весело и полезно!
Спасибо всем за игру!

Лера, и тебе спасибо за

Аватар пользователя Похудюшка

Лера, и тебе спасибо за ведение конкурса. Желаю в следующем месяце увидеть первой цифру 9 и перейти в новую весовую категорию, у тебя все получится  40

Лерочка,благодарю тебя за

Аватар пользователя zsf

Лерочка,благодарю тебя за отличное ведение конкурса. Ты каждого заставляла думать и что-то делать для выполнения задания! Самой тебе успехов в похудении, у тебя столько мыслей и планов в голове! Вообщем, мы очень довольны такой классной ведущей. Как хорошо, что у нас есть такие отличные ведущие, я имею ещё и нашу Танюшку99!  40

Доброе утро, девочки! Отвечаю

Аватар пользователя zsf

Доброе утро, девочки! Отвечаю на задание 29/07/20
29.1Вес 65.1кг.От чего ушла, к тому и пришла.
29.2 ОГ-98,ОТ-88,ОЖ-99,ОБ-98
29.3 ИМТ-27,8 избыточный вес
29.4 Лерочка, большое спасибо за проведение непростого конкурса. Очень интересные вопросы, заставляла нас думать и отвечать на вопросы.Очень красочные твои таблицы, пьедесталы почета с кубками, подсчёты. Ты, молодец все сумела сделать на отлично! Все понравилось!!!

Таня, привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Таня, привет!
Задание за 29 июля засчитано! = 40 баллов!  23
Поздравляю тебя с успешным завершением конкурса!
Не смотря на то, что у тебя по итогу июля нет динамики по весу, но у тебя есть положительная динамика по объемам и по животу и по бедрам по -2 см!  40 А
А ведь это гораздо важнее! Здесь уже не один раз писали, что мышцы тяжелее жировой ткани, и отсутствие динамики по весу при уменьшении объемов говорит о том, что движение идет в правильном направлении!
Хочу поблагодарить тебя, как одну из самых активных участниц с чудесным чувством юмора! Спасибо! D daisy
И удачи в следующем месяце!

Привет, Лера! Спасибо большое

Аватар пользователя zsf

Привет, Лера! Спасибо большое за проведение конкурса, ты каждого услышала! Спасибо за медальку, за приятные слова.! Будем бороться со снижением веса, очень хочется его уменьшить, а это все зависит только от нашего желания!  40

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ НА 30

Аватар пользователя Mishka Lera

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ НА 30 ИЮЛЯ!
image_5_6_6.jpg

Дорогие участницы конкурса, вот и подошел к концу Июль-Лайт! И последнее дополнительное задание будет самым творческим! Голосуйте солнышками D sunny
skazki.jpg
Всё, что нам кажется практически невозможным или труднодостижимым, мы часто называем сказкой. Иван-Дурачок женился на царевне и получил полцарства в придачу. Ну сказка же? Падчерица злой мачехи, света белого не видящая из-за непосильной работы, один-единственный раз выбралась на бал и в неё тут же влюбился принц! Да и такое только в сказе и может случиться… Плюшка-толстушка волшебным образом превратилась в девицу-красавицу
Верим ли мы сказкам? Ну разумеется, нет. Все мы взрослые люди. Но ведь не зря говорят: сказка ложь, да в ней намёк…
Есть сказки просто волшебные, а есть волшебные самоисполняющиеся. Волшебные Самоисполняющиеся сказки отличаются тем, что пишутся они с целью найти решение наболевшего вопроса. Сказки эти всегда веселые, с традиционным хэппи эндом. И смысл такой сказки в том, чтобы помочь освободить наше подсознание от груза невозможности, давления реальности. Ведь в детстве мы запросто верили в деда мороза например. А я так еще и в волшебных зайцев которые деду морозу подарки помогают разносить. Моя мама почему-то новогодние подарки всегда получала не напрямую от деда мороза, а от зайцев… и я в них верила… лет до пяти точно! А может и дольше… В детстве наверное у каждого был период, когда верилось в сказки, а еще мы в них играли, играли в жизнь, в такую жизнь, которая нам нравилась. И мы были счастливы.
Самоисполняющуюся сказку пишет сам носитель (не хочется говорить слово "проблема"), скажем, нерешенного вопроса. Нерешенный вопрос оформляется автором в слова и в процессе сочинительства трансформируется в решенный. Это работает ваше НАМЕРЕНИЕ независимо от вас. То есть, это не посыл типа "хочу", это УЖЕ решенный вопрос - вы ведь его решили в сказке. Начиная писать, вы уже знаете, чем это закончится, но еще не знаете, как вы к этому придете, но придете все равно. Закон жанра.
Собственноручно написанные самоисполняющиеся сказки помогают нам расширить границы сознания. Они помогают нам волшебным образом получить желаемое. Потому что в сказке мы не ставим себе ограничений. В сказке возможно всё. Мы окунаемся в эти чувства, переживания. Мы становимся счастливее от того, что всё так здорово получилось. А подсознанию не важно, что послужило источником хороших эмоций, сказка это или реальность. Оно реагирует на эмоции, на внутренний настрой. И вот уже нужные обстоятельства, люди и события притягиваются в нашу жизнь самым непостижимым образом. И сказка становится былью.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ НА 30 ИЮЛЯ

Напишите свою собственную самоисполняющуюся сказку, в которой у вас исполнится ваше заветное желание.

Инструкция по написанию сказки:

Подумайте о своем желании. Представьте, что оно сбылось, ощутите свои эмоции, напитайтесь ими…

Ваша сказка - волшебная, в ней возможно все! Поэтому разрешите себе все, что пожелаете, разрешите случиться чуду!

Главная героиня сказки - это, конечно же, вы. Опишите себя и свои качества, расскажите все самое хорошее о себе. Например: “Жила-была прекрасная девушка (принцесса, фея - будьте кем угодно!) по имени… Она была доброй, отзывчивой, веселой. Принцы всегда обращали на нее внимание и делали ей подарки…”

Опишите проблему. Расскажите во всех красках об этих “страданиях”. Продолжая пример: “Девушка много работала, очень уставала, у нее оставалось мало времени на себя. Ей очень хотелось отдохнуть”.

Следующим шагом описывайте цель персонажа - это и есть ваше желание. (“И решила красна девица, что пора ей в отпуск на лазурное море и белоснежный песок, понежится под теплым солнышком у высокой пальмы”). Распишите подробно свое желание.

А теперь придумайте любую историю, которая только может прийти в голову. Главное, чтобы ваша героиня достигла своей цели и стала счастливой. Можете придумать какого-то персонажа-злодея, которого надо победить, чтобы получить желаемое. Например: “Узнала девушка, что у одного волшебника есть билет в далекую страну, такую красивую и такую прекрасную, о какой можно было только мечтать. Чтобы заполучить билет нужно было достать секретный ингредиент для нового зелья волшебника. И девушка отправилась на его поиски...” Естественно, что вся ваша история заканчивается получением желаемого.

В сказку можно ввести Бой с чудовищем"и анекдотический, АБСУРДНЫЙ способ победы над ним. Те действия, которые вы опишете станут ритуалом, который нужно будет проделать именно вам в данной ситуации. Они будут правильным для вас - ведь это ваше подсознание дает вам подсказку...

Пусть ваша героиня насладиться своей победой ведь исполнилось её желание. Например: “Волшебник был безумно рад добытому ингредиенту. Он с удовольствием подарил девушке билет в прекрасную страну. Она была безумно рада и отправилась собирать чемоданы для поездки на море…”

Когда желание исполнено, пора заканчивать сказку. Но не делайте это словами “вот и сказочке конец…”. Счастливая жизнь ведь продолжается. Закончите словами вроде: “И живет девушка в счастье и изобилии, а каждый день приносит ей очередную порцию радости”.

А что же делать со сказкой дальше? А дальше уже она сама по себе начинает работать. Вы только даете установку на нужный лад. Главное, не забывать о сказке и периодически перечитывать ее, чтобы чудесные образы не стирались из памяти. И волшебные перемены не заставят себя долго ждать.

И самое главное! Сказочники, вернее сказочницы, точнее формулируйте цель! Если цель не сформулируешь - как же Вселенная узнает, чего вам от нее надо? Ну и выбирайте выражения: как напишете - так и будет!

Моя сказка от вечернего жора вот тут
http://www.hudeem-vmeste.ru/comment/714917#comment-714917

Еще о самоисполняющихся сказках можно почитать тут (там есть пример похудательной сказки)
https://annasavchenkova.ru/blog/volshebnyj-samoispolnyayushhiesya-skazki...

Жила-была одна очень

Аватар пользователя Похудюшка

Жила-была одна очень компанейская особа. У нее было очень много друзей. Они были ей почти как семья - они у нее часто засиживались до ночи, ночевали и иногда даже жили неделями. С ними она много жрала, курила и бухала. И от этого она растолстела. Но растолстела это фигня, она устала. Устала от того, что в ее жизни вообще не было личного пространства. И постепенно она стала отправлять друзей в черный список, сначала по одному, а в один прекрасный момент всех оптом.

И вот, сидит сейчас эта особа на абсолютно пустынном берегу озера в гордом одиночестве, так как ее спутник уткнулся в свой ноут и погряз в мире ИТ-технологий, полностью утратив связь с реальностью, и вместо тоски ее наполняет безмерное счастье: как хорошо побыть одной - нет дурацких разговоров, идиотского смеха, кучи жратвы и звона бокалов со спиртным. Почему же эта дура больше 20 лет своей жизни угробила непонятно на что? И что ждёт ее впереди?

Жила была заколдованная

Аватар пользователя Ирсен

Жила была заколдованная девушка. Она жила в башне, которую охранял дракон и не подпускал к ней никого. Находились смельчаки, но дракон палил их в своем пламени. То ему не нравилась компания того смельчака, то вообще не нравился. И очень скоро ряды смельчаков, кто осмеливался идти к дракону, поредели. Зачем связываться с драконом, когда можно на сеновале любую прелестницу найти?
И вот однажды, Алладин и Джин увидели красавицу в башне. Алладин на своем самолете взмыл в небо к ней. Ему удалось обмануть дракона.
Прошло пятнадцать лет, как они обманывали дракона. Алладин прилетал и забирал её. Но вскоре дракон узнал этом и наложил новое заклятие. Алладин прилетал к башне и не узнавал свою красавицу. Она под заклятием превратилась в дурнушку. Она боялась признаться Алладину, что это она. Она избегала его. Однажды, она нашла в подвале чародейки Мириман зелье, снимающие чары дракона. И чары удалось снять. Девушка снова стала красавицей. Алладин снова стал прилетать к ней на ковре-самолете. И вот однажды, девушке удалось сбежать от дракона и поехать в тридевятое царство к Алладину. Алладин обещал прилететь к ней, но не прилетел. Голуби прилетали с пустыми письмами. Джин разводил руками. Девушка растроилась и вернулась в башню. А потом поняла, что зелье Мириман закончилось. Она сходила за ним, но так и не приняла. И она снова превратилась в дурнушку. И вот, однажды, в окно башни к ней постучали Белка, Жирок и Уголек. Она подружилась с ними. И никакого зелья не понадобилось для того, чтобы превратиться снова в красавицу. Это была дружба навсегда. И вот, однажды, она встречает принца. Он тоже дружил с Белкой, Жирком и Угольком. А еще он подружился с драконом. Он не боялся его. Зачем ему его бояться? Ведь он желает принцессе только добра, ведь он хочет оградить её от всего зла. И дракон сразу принял его. И снял заклятье с девушки. И стали они жить дружной семьей. Принц, девушка, белка, жирок и уголек с Драконом. Жили, не тужили и добра наживали.

Привет, Ирсен! Очень

Аватар пользователя zsf

Привет, Ирсен! Очень понравилась твоя сказка, я все ждала, чем дело закончится,чтобы у девушки все было хорошо. А значит твой сюжет меня читательницу захватил. Молодец!!!  40 D sunny

Тут несчастная любовь.

Аватар пользователя Авантюрин

Тут несчастная любовь. Девушка любила Алладина, а дракон не давал им быть вместе. Вот интересно что будет, если они когда-нибудь на каком-нибудь гулянье встретятся? Smile

С уважением, Ната.

Жила-была стрекоза ветренная

Аватар пользователя Авантюрин

Жила-была стрекоза ветренная и творческая натура. Летала она везде, где хотела и куда ветер подует. Пудружек у нее не было, но вот стрекоз-ухажеров ну очень приличное количество, еще бы стрекоза была загорелой рыжей бестией с голубыми глазами. Любила она одеваться в красивые платья, делать красивые прически. Красота и моложавость досталось ей от родителей стрекозомамы и стрекозопапы. У папы огромная пасека с армией помощников пчел. Мама занимается сбором лекарственных трав и держит 2 козочки. Долго наша героиня стрекоза летала по разным местам и в итоге решила создать семью с одним козлом-стрекозом. Пришлось пережить нашей героине трудные времена, черные тучи скопились над ее головой. В этот период пришлось ей очень трудно. Работала и училась.  Цветочную квартиру отдельную от родителей оплачивала сама. Упала в такую нищенскую дыру, что даже нижнее белье себе не могла купить. Смотрела стрекоза на супруга своего долго и давала много шансов осознать свою принадлежность в жизни, но видно с ней он не мог ее найти. Стрекоза полетела поджав хвост к своим любимым родителям. Получив высшее небесное образование пошла стрекоза на хорошо оплачиваему работу. С первой зарплаты купила много красивого нижнего белья. Этот момен ей запомнился на всю жизнь. На новой работе летал успешный супермолодец-стрекоз. Снова стрекоза начала летать в красивых платьях и с красивой прической, стала она еще краше.
Завлекла молодца красавица-стрекоза и создали для обоих второй брак. Расслабилась стрекоза, жила в достатке в новой трехголовой цветочной квартирке. Все есть ухожоров привлекать не надо. Супруг от нее без ума. Расплылась она в таком счастье до 85кг. И не думала даже худеть если бы не позвал мужстрекоз в другую страну слетать на золотистое побережье. Полетели они вдвое  в романтическое путешествие. Вылетела стрекоза к морю, а там она самая толстая в поле зрения. Посматрела она на девиц-стрекоз на их фигуры стройные и сказала ВСЕ! С этого момента ходеет она и правильно делает. Что бы летать как прежде и быть стройной загорелой рыжей бестией с голубыми глазами.

С уважением, Ната.

Наташенька, какая

Аватар пользователя zsf

Наташенька, какая замечательная у тебя получилась сказка,красивая, волшебная! Столько красоты и изыска в ней, недаром тебе нравится наряжать своих кукол!  40 D sunny

Жила-была женщина на свете.

Аватар пользователя zsf

Жила-была женщина на свете. Все у неё хорошо было, но с годами стали болеть ножки, больно стало с лестницы сходить. Почитала она свои старые записи и ахнула. Оказывается, за эти прожитые годы она стала весить на 10 кг больше. Хочет она на велосипеде покататься, а не может, коленкам больно. Поняла она, вот где собака зарыта. Это набранный вес тянет вниз, давит на её косточки и суставы. Решила она снова стать лёгкой, стремительной.Снова кататься на велосипеде, как в молодости, ветер в лицо. Она решила взяться за себя. Завела дневник питания, где записывает, что она ест в течении дня.
Стала делиться с друзьями своими маленькими победами. Эта женщина стала упорнее делать ежедневную гимнастику, стала больше ходить. И вес сдался, стал постепенно уходить. У неё появилась упругая походка, лёгкость движений. Она поняла, что снова может прокатиться с ветерком на своём велосипеде,быстро крутя на нем педали. Женщина обязательно добьётся своего и как в юности снова помчится на велосипеде за своим счастьем, ускоряя темп.

ИТОГИ КОНКУРСА ИЮЛЬ ЛАЙТ

Аватар пользователя Mishka Lera

ИТОГИ КОНКУРСА ИЮЛЬ ЛАЙТ
1528739632_12.jpg

Дорогие участницы конкурса, поздравляю вас с окончанием очередного этапа!
Подводим итоги:
ПЕРВЕНСТВО КОМАНД ПО ИТОГАМ ИЮЛЯ ЛАЙТ
1-е место АНТИЛОПЫ = 873 Yahoo
2-е место ВОЛШЕБНИЦЫ ЛАЙТ =820
3-е место ЕКАТЕРИНА =664
slayd17_0.jpg

ПЕРВЕНСТВО КОМАНД ПО ДИНАМИКЕ ВЕСА:
1-е место ВОЛШЕБНИЦЫ ЛАЙТ =- 3,5 КГ (-5%)
2-е место ЕКАТЕРИНА =-2,3 КГ (-2%)
3-е место АНТИЛОПЫ = - 0,6 КГ (-1%)
slayd18.jpg

ПЕРВЕНСТВО КОМАНД ПО ДИНАМИКЕ ОБЪЕМОВ

1-е место ЕКАТЕРИНА = -14 см
2-е место ВОЛШЕБНИЦЫ ЛАЙТ = -10 см
3-е место АНТИЛОПЫ = -2,1 см
slayd19.jpg

Лерочка, спасибо большое за

Аватар пользователя zsf

Лерочка, спасибо большое за L daisy такие красочные шедевры! Спасибо за твоё бесценное время, которое ты потратила на нас, каких только призов не придумала! Все было на высоком, красочном уровне.! Девочки, победители с Победой!!! Мы не спеша, но идём к Победе!!!

Мне кажется, я незаслуженно

Аватар пользователя Ирсен

Мне кажется, я незаслуженно получила 1е место и 100 баллов за переход ИМТ. 81кг это ИМТ 30.1
Было написано
29.1
бла бла бла
29.2.
Бла бла бла
29.3
ИМТ 30.1
29.4
бла-бла-бла

Вот у тебя глаз и замылился. ИМТ 29.4 у меня будет, кмк, при весе ок 75 кг

Ирсен, привет!

Аватар пользователя Mishka Lera

Ирсен, привет!
Это значит, твоя самоисполняющая сказка уже начала работать!
Так что считай это авансом Wink
И даже если снять с тебя 100 баллов за переход ИМТ, у тебя останется еще 995!
Так что кроме самой циферки на птедестале, все верно - у тебя первое место по заработанным за июль баллам!
irsen.jpg
Поздравляю!

Ураааа!

Аватар пользователя LelyaYa

Ураааа!
Как все красиво, Лерочка, спасибо тебе огромное!  124
Девочки! Поздравляю с победами и окончанием месяца!  1

Лера ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе,

Аватар пользователя Lisik

Лера  35 ОГРОМНОЕ СПАСИБО тебе, за такие яркие пьедесталы  13 Сколько сил вложила и каждому уделила внимание, достойно! Give rose
Такая красота! Всех девчонок поздравляю с отвесами!  34  4
Очень крутой был июльский конкурс! Tabl wow D sunny

С опозданием сказку тоже

Аватар пользователя Авантюрин

С опозданием сказку тоже написала. А тут уже медали раздают.
Хочу еще раз сказать огромное спасибо за яркий солнечный лайтовый конкурс! L daisy

С уважением, Ната.

Страницы