2 недели прошло...

Ещё прошла одна неделя. И за вторую прошедшую тоже классный результат - 64.8 - это -2.6кг. Yahoo JC dance
Как же приятно получать такую награду за свои "труды", эмоционально гораздо более сильное чувство, нежели сиюминутное от еды. А если бы каждый вечер что-то позволяла, то топталась бы на месте, а то и прибавила бы. Придерживаюсь и дальше такой схемы питания - важен лёгкий ужин, для меня по крайней мере, ну и днем небольшие порции. Кстати на этой неделе уже легче было, чем на прошлой. Дело привычки тоже. Их можно, правда возможно, менять. Важно понимание того,что ты делаешь, что ты хочешь - короче,правильно расставить приоритеты. Двигаюсь дальше к цели!  55

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Катюша! Привет! Очень сильно

Аватар пользователя Ира Р

Катюша! Привет! Очень сильно радуюсь твоим победам!!! Умничка и молодец! К сожалению, я выбыла из наших рядов....надеюсь, что временно Проблемы с женским здоровьем. Уж и не знаю, когда смогу присоединиться, но присоединюсь уж точно. Но....нужно время, понять, что сейчас со мной происходит. Прибавила 6 кг. Но не переживаю. Знаю, что смогу скинуть. Но главное, что бы врачи не подумали что-то плохое, в связи с моим похудением. Вот, пока повременю.....