23.11.20)))Ох уж эти КД

Аватар пользователя natta

Когда видишь на весах в течении почти недели плюсы, ой как подшатывается рвение и стойкость, потому-что точно знаешь, что ужин был правильный , соответственно ждешь награды в виде утренних отвесов Cherna  11 , а там разочарование. Подкрепляешь конечно себя мыслью, что это вода, но как -то, все равно грустновато, при том что еще и гармоны наверно в это время крышу двигают и все бесит Pardon
Вес сегодня 112.1 получается 800гр привес от последней итоговой недели. Я себя тешу мыслями, что 1кг жира я сожгла всё же Crazy , ну если считать, что 1.5-2 кг воды задерживается в этот период, а в конце просто сольються Biggrin
Короче, главное не нарушать и идти в правильном направлении, хотя девочки не знаю как у вас, но у меня такой жор начинается за неделю до кд, что просто держите семером. Вот я уже давно подметила, главное эту неделю перетерпеть, тогда и снижение веса пойдет как надо.
А ещё девочки Secret при растущей луне, вода в организме задерживается и вес плохо уходит, а при убывающей хорошие отвесы идут, пронаблюдайте сами Bye

Раздел: 

Табличка: 

Комментарии

Надо понаблюдать как нибудь)

Аватар пользователя Fluorite

Надо понаблюдать как нибудь) Когда снова взвешиваться настроение будет
Правда, может же так совпасть, что на убывающей луне КД пойдут и вода задержится, ну или на растущую - постКДшный слив выпадет, как повезёт))

Вот у меня почему-то кд на

Аватар пользователя natta

Вот у меня почему-то кд на растущую, сколько замечала. Блин, сегодня ещё плюс 500, обидно держалась как могла, правда яблоками спасалась вечером

Видимо, хорошая синхронизация

Аватар пользователя Fluorite

Видимо, хорошая синхронизация с луной)) А у меня наоборот часто))) В этот раз тоже: луна пошла расти, а у меня живот пошёл сливаться после КД. Вес не знаю, но по джинсам заметила))

Ну сейчас-то уже всё ок?) От

Аватар пользователя Fluorite

Ну сейчас-то уже всё ок?) От КД вечная фигня на с привесами. Причём, даже на весы не надо становиться: по животу видно, который в джинсы не помещается... а потом снова начинает помещаться)) Вода туда - вода сюда)

Ты знаешь, как-то не очень

Аватар пользователя natta

Ты знаешь, как-то не очень весело, привесы то сошли, а вот отвесика только 200гр. получилось. Но я сразу скажу что я не голодаю. Строгий контроль с ужином и сладкое табу, либо иногда на завтрак

Неприятно, конечно, что так

Аватар пользователя Fluorite

Неприятно, конечно, что так мало, но, возможно, организму нужно время, чтобы привыкнуть к нужным условиям. Мы не знаем всех процессов, что у нас внутри происходят) Главное, что сейчас ты ведёшь здоровый образ жизни, и организм со временем тебя отблагодарит за это))