Чайная диета - зеленый чай поможет похудеть

Аватар пользователя admin
зеленый чай

Как известно, зеленый чай богат белком, по содержанию которого он может сравниться с фасолью и чечевицей.

Рацион чайной диеты очеь простой - диета предполагает разумное питание без излишеств мучного и сладкого. Основное требование - во время чайной диеты, Вы должны не реже 5 раз в день пить классический зеленый чай высокого качества. Обязательно нужно разнообразить свое меню овощами, фруктами и белковыми продуктами. Через 1-2 недели такой диеты Вы ощутите приятную гибкость в теле и сбросите несколько лишних киллограмм!

К чайной диете следует отнестись с осторожностью тем, кто страдает гастритами, дуоденитами, язвами, колитами и прочими желудочно-кишечными неприятностями. А тонизирующий эффект этого напитка нежелателен для беременных женщин и гипертоников и для тех, кто страдает бессонницей.

Метки: 

Комментарии

Это индивидуальный эффект, но

Аватар пользователя Просто Юля

Это индивидуальный эффект, но в большинстве случаев понижается.
Я раньше пила только черный, выпила два месяца назад чашку зеленого, думала помру (давление упало до нельзя), но это первичная реакция.
Сейчас я могу литрами пить зеленый и японский и китайский, эффект отличный, зубы белееют, пишеварение как по часам и вообще класс :))Правда я писать бегаю очень часто.
Лучше пейте улуны малоферментированные (ближе к зеленым) они нормализуют давление, укрепляют зубы и выводят лишнюю влагу из организма. Лучше всего Те Гуань Инь

в пакетиках чайная пыль.

Аватар пользователя Просто Юля

в пакетиках чайная пыль. Самое лучшее что есть в чае это почка- нераспустившиеся листочек и два листочка- флешь.
В пакетиках мало того что труха, так еще и с самых грубых листьев собраных в межсезонье. Чайный пакетик- 80% стоимость бумаги, клея скрепки и рекламы, 20% чая.
Лучше купить ситечко для чаши и заваривать чай в нем, не обязательно дорогой, но обязательно хороший ;))