Йога!

Аватар пользователя admin

«От улыбки станет всем теплей» - всем известная и с детства любимая песенка из не менее любимого, доброго и позитивного мультипликационного фильма. Каждый человек хоть раз в жизни да задавался вопросом, куда делась его детская непосредственность, умение воспринимать мир ярких, добрым, красивым и с радостью и дружелюбно улыбаться ему. К сожалению, бытовые проблемы, трудности на работе, повседневные дела учат нас зачастую совсем не той серьезности. Они зачастую приводят к псевдосерьезности, на поверку оказывающейся простой напряженностью и скрытностью. Йога – принципиальное иная наука о серьезности – серьезности и ответственности по отношению к себе, к своим решениям, к собственному телу, к собственной душе, к обращению с окружающими людьми и с окружающим миром. Йога на протяжении долгих веков утверждает и доказывает: именно это и есть серьезное отношение к жизни: ответственность с легкой беззаботной улыбкой на лице. Один из постулатов йоги: не смурное, серьезное выражение лица говорит о нашей мудрости. По йоге, высшая мудрость – это умение просто и лаконично воспринимать этот мир и себя в нем. Обретите гармонию и станьте мудрее – откройте для себя йогу.

Зачем выделяют целый курс йоги для начинающих? Для того, чтобы вы могли освоиться в этом непростом искусстве, понять основные концептуальные постулаты этого древнейшего пути совершенствования тела и духа. Йога для начинающих комплексно и основательно подготовит вас к красоте – к собственной внешней и внутренней, к красоте окружающего мира. Она объяснит вам суть развития с помощью проверенных веками - с точки зрения эффективности – техник. Занимаясь йогой для начинающих, вы постепенно придете к осознанию того, что человек имеет несколько возможностей и направлений развития (совершенствование тела, усиление способностей психики, укрепление нравственной составляющей). Если вас интересуют данные возможности, и вы хотели бы примерить их на себя, стартовым этапом для вас станет йога для начинающих. Заложив основы, она даст вам пропуск на следующий этап самосовершенствования. Как показывает практика, люди, занимающиеся йогой для начинающих, уже после первых занятий чувствуют себя спокойнее и ровнее, их тело приходит в тонус, они меньше устают, становятся устойчивее к стрессовым ситуациям, позитивнее смотрят на будни и стремятся к продолжению благоприятных занятий.

Метки: 

Разделы: 

Комментарии