Диета жокеев

Аватар пользователя admin

Для жокея очень важно иметь небольшой вес. Ведь чем тяжелее наездник, тем тяжелее лошади развить высокую скорость. Поэтому перед скачками жокеи садятся на особую диету, которая позволяет за три дня избавиться от нескольких килограмм лишнего веса. Для более эффективного похудения рекомендуется также сочетать диету с сауной и массажем.

Первый день: один вареный цыпленок, поделенный для 3 приемов пищи.
Второй день: 300 грамм вареной постной телятины, по 100 грамм за прием пищи.
Третий день: от 3-5 чашек черного чая без молока и сахара.

Однако, для такого питания нужен здоровый желудок. Так что перед тем как садиться на диету, лучше проконсультироваться с врачом.

Метки: