Диеты

Диета Любимая. Посмотрим такая ли она любимая на самом деле)

Аватар пользователя Anna@_T

Всем доброго времени суток!) Вот и я решила, наконец, пополнить ряды худеющих). А если быть точнее то хочу вернуть свой до родовой вес. Решила начать с диеты любимая, как то раз уже пыталась на ней сидеть,и продержалась даже 5 дней из семи. Но когда увидела первые результаты ушла в зажор... По сей день не могу понять что это было...

Раздел: 

Начало

Аватар пользователя Варюньчик

Первый стимул для похудения, надо сбросить за неделю хотя бы 2 кг, села на диету Любимая первый день питьевой.После 3 родов поправилась с моим ростом смотрюсь как колобок на ножках. Сидела неделю на питании минус 60, сейчас неделя на любимой, 2 недели на питании минус 60, неделя на любимой и т.д попытаюсь чередовать.Ну что с богом как говориться утром кофе, стакан молока 2,5 %..

Раздел: 

3/19/вода

Аватар пользователя Jianna

Вчера плавала под дождливым небом)) Вечером сходила на лекцию по искусствоведению, изумилась голосистости и увлечённости профессора) Французский импрессионизм как оно было после фото. Кушать хочется по-прежнему, но чисто психологически, на вкусняшки тянет, как и при обычной диете.

Раздел: 

2/19/вода

Аватар пользователя Jianna

Вчера гуляла по обширному лесопарку два часа, сделала пару радующих открытий. Потом ноги болели. Вечер сложнее переживать: хочется покушать. Скоротала вечер за фильмом: Куколка 1988. Отличный фильм, хоть и советский.

Раздел: 

1/19/вода

Аватар пользователя Jianna

Я буду участвовать в важном мероприятии 25-26 августа, и хочу к нему похудеть, как можно больше. Для меня это символ. То есть, если я буду сидеть на этой встрече вся такая похудевшая, я думаю, я получу максимум пользы от него.

Вообще, если первая цифра моего веса будет 5 (даже 59), для меня это будет нонсенс. Я в последний раз весила 59 в 16 лет. Но я вообще собираюсь начать жить не так, как жила до этого.

Раздел: 

12 день (цель 64). Смена курса

Аватар пользователя Jianna

Вчера переела, сегодня вешу 73.3 (но не переживаю, т.к. это вес еды). Так что линеечку не меняю, так и оставляю 72.1

Также я увидела в своей жизни, почему я хочу реально быстро похудеть.

Сегодня я на гречке с петрушкой. (По сути это разгрузочный день после "праздника"). Удачи мне, несмотря на все мои многочисленные падения. Я выйду из пике

СКОРО

Раздел: 

11 день моих мучений (но это скорее ирония, я не сдамся!))

Аватар пользователя Jianna

Ну, вот и настал 11 день моей диеты. Прошла первая десятидневка. С огорчением хочу сказать, что за прошедшие 2 дня я не похудела ни на грамм. Хотя первый день я только завтракала, а потом плавание ходьба и фрукты (второй день я ела как положено). Мой вес сегодня утром 72.1. А на 1 день 74.9. Итого за 10 дней минус всего 2.8 кг. Это чертовски мало.

Раздел: 

9 день Фруктов.

Аватар пользователя Jianna

Сейчас взвесилась, 72.1 Минус 0.6 за 2 дня. Неплохо. В целом, решила перестроить диету: чувствую, что при сегодняшнем ритме долго не протяну. Сокращаю "тройку" до "двойки". Цикл теперь будет состоять из двух дней:

1 день -- взвешивание, завтрак какой угодно до 10. Дальше фрукты
2 день -- фрукты
3 день (= 1 день след. цикла) -- взвешивание, завтрак какой угодно до 10. Дальше фрукты
И так далее

А то по обычной пище я уже соскучилась, и мне раз в три дня не хватает.

Раздел: 

8 день Фрутто. :)

Аватар пользователя Jianna

Вчера вечером покаталась на велике. Ем помидорки, яблочки. Сейчас пойду в Бэхетле за чем-нибудь вкусненьким, но фруктовым. Состояние нормализовалось.

Раздел: 

Понедельник №1.

Аватар пользователя Томагоча

Вот я и пришла после работы.
День прошёл вполне неплохо, хоть и окружал меня сегодня аромат свежей выпечки, но я не сломалась. Утром думала позавтракать омлетом, но проспала всё на свете + приехали "гости из Краснодара", самочувствие было не особое и всё чем я позавтракала были обезболивающие таблетки.
На обеде съела как раз таки омлет, что либо другое готовить было просто лень. Так как у нас жара неимоверная за день, как я подсчитала, я выпила 2 литра воды, что для меня рекорд ибо обычно я литр еле еле осиливаю. А тут просто за весь день 4 бутылочки по 0.5.

Раздел: 

Страницы

Подписка на RSS - Диеты